大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于辅食食材搭配推荐图文大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍辅食食材搭配推荐图文大全的解答,让我们一起看看吧。
辅食可以混做吗?
辅食可以混做吗?
可以的,但是要注意要从9个月开始,只要确定宝宝不过敏,就可以将多种食材混合在一起做辅食。
这里推介两个我觉得不错的辅食搭配
材料: 山药 100g、百合 15g、冷开水 1/4 杯 做法: 1.山药洗净后去皮,切片。 2.百合洗净后,剥成片。 3.将山药片和百合片一起放入锅中,蒸至熟透。 4.将蒸熟的山药和百合一起放入果汁机中,再倒入冷开水,一起搅打成带有颗粒的稠糊即可。
材料: 去骨鱼肉30克,豆腐50克,胡萝卜1根。 做法: 1.将胡萝卜洗净去皮,用搅拌机打成末; 2.鱼肉、豆腐分别剁成泥后,加入胡萝卜末,混合搅拌均匀; 3.将混合的鱼肉、豆腐和胡萝卜末用手捏成小球,放入锅中隔水蒸20分钟即可。
在宝宝初加辅食的阶段,最好一种一种添加,一旦过敏或消化不好,可以及时发现原因。
在宝宝已经习惯添加辅食后,可以将多种辅食一起添加,但是要注意食物相克,合理安排食谱。
求11个月大宝宝的每天辅食搭配,谢谢啦?
小宝刚好也是11个月大,每天给他用豆浆机搅米糊吃。
配料如下:
米+胡萝卜一小段
米+包菜几片
米+花椰菜一小块
米+土豆一小段
暂时就试过这些,宝宝都爱吃,而且没有腹泻过。
搅完放保温瓶一天可以喝三次,米糊直接放奶瓶(奶嘴戳大一点),加一两勺奶粉,喂起来省心。
感谢邀请答题
十一个月的宝宝,正是辅食的好时机,很多宝妈喜欢买大品牌的辅食,其实完全可以自己动手去做,效果比买的更营养
首先选食材,当年的新米,磨成米粉,晒干用玻璃罐密封好,蒸给孩子吃,蒸时可用胡萝卜汁蒸,或蔬菜汁,亦可用骨头汤等
小麦,用水浸泡后,用搅拌机打碎成糊状,熬粥,可添加鱼汤(可用干净纱布过滤鱼)
骨头汤,蛋黄(粉末状)胡萝卜汁,蔬菜汁等
熬粥亦是一样加胡萝卜汁和搅碎胡萝卜一点,熬烂。
十一个月的宝宝肠胃非常弱,食物最好都弄成粉末状
可以喝一点纯果汁,如果担心果汁冷,先将果汁放在奶瓶放热水温一下,让果汁没有那么凉再给孩子喝。喝奶的瓶要和果汁的分开。蔬菜煮成汁给孩子喝
一切食材新鲜干净卫生就可以,添加不要过多样,换着做就行了,今天加蛋黄,明天就加胡萝卜类似这样分开。
11~12个月宝宝辅食添加要点:
- 宝宝快1岁了,这时候的宝宝要尝试以奶喂养为主过渡到以食物喂养为主,可以一日三餐辅食,再加点心水果等,慢慢的减少宝宝吃奶的次数,继而戒掉宝宝夜晚吃奶,如果是母乳喂养的宝宝也可以为之后宝宝断奶做好准备。
- 这个时期是锻炼咀嚼能力的关键时期,所以可以给宝宝安排适合锻炼咀嚼的辅食,食物种类要丰富,要营养搭配均衡,食物的性状要逐步过渡到颗粒状,蓉状,小块状,比如软面条,软米饭,米粥,小饼等软固体食物。
- 11月份的宝宝接触的食物种类越多宝宝越容易形成挑食偏食的习惯,避免食物口味太重,可以三餐跟家人的正餐一起吃,切不可给宝宝吃大人的饭菜,这时候的宝宝也不能吃盐,吃蜂蜜,不可给宝宝吃太甜的东西,也不能吃太油腻的食物。
- 宝宝很聪明的,如果对于不喜欢吃的,或者是吃饱了他就不愿意张嘴了或者偏过头去,家长这时候不可强喂,以免给宝宝造成压力,更加排斥该食物,家长应耐心的引导宝宝进食,不要在宝宝面前评论不好吃的食物,如果宝宝实在不吃,下次可以换个方法制作,也许宝宝就能接受了。
下面是宝宝的辅食搭配制作,宝妈可以参考一下哦:
- 紫米肉丸(大米和紫米蒸熟备用,肉糜下锅炒熟,将米饭跟熟肉糜混合搅拌,然后揉成团就完成了。紫米的铁质是大米的7倍哦)
- 蔬菜小米粥(生香菇和胡萝卜切末和小米大米一起放锅里熬,熬到八分熟的时候放入切碎的[_a***_]和淡虾干)
- 苹果草莓饼(苹果和草莓用搅拌机打成糊,加入适量米粉,倒入少量奶粉一同搅拌,然后压成小圆饼,上锅煎,注意不放油哦,热锅煎一分钟后闷一会儿就可以吃了)
- 蛋羹(木耳,芹菜切碎放入打好的鸡蛋搅拌均匀上锅蒸十分钟即可食用)
- 山药红豆糕(红豆用高压锅压烂备用,山药削皮洗净上蒸锅蒸20分钟左右,捣成泥,取适量的山药泥把红豆沙包入,揉成团子放入模具,压制成型,山药最好选铁棍山药,比较软绵)
- 青菜鸡丝面(将鸡肉下锅熬成高汤,撇掉上面的油,下面条煮软后放入青菜末,最后将煮熟的鸡肉撕成小条放入乘好的面条一起食用)
……还有很多哦,就不一一细数了,很多食物都可以搭配食用的,宝妈可以自由搭配,注意选择宝宝不会过敏的食材哦!
到此,以上就是小编对于辅食食材搭配推荐图文大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于辅食食材搭配推荐图文大全的2点解答对大家有用。