大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康饮食没有水就没有生命的问题,于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食没有水就没有生命的解答,让我们一起看看吧。
- 常年都是桶装纯净水泡茶喝,几乎不喝自来水,对身体有影响吗?
- 水是无色无味的,为什么渴的时候,喝起来感觉很好喝呢?
- 人体内,水是靠哪些食物提供的?
- 平时不喝水,把纯牛奶当水喝,可不可以?
- 为什么有的人每天不喝一口水,从不生病?
常年都是桶装纯净水泡茶喝,几乎不喝自来水,对身体有影响吗?
食物越洗越净,水越洗越脏。
所以,本人认为饮用纯净水优于自来水。
在美国,打开水龙头就可以直接饮用。中国则不行,烧开后还算可以。
主要是中国的饮用水标准没有美国的高,自来水中的杂质相对比较多,水的硬度比较高。
人,饮用水的主要作用是把人体内的废物带出体外,纯净水就起了这个作用。同时,水的另一个主要作用是通过水(血)的运输功能把营养运送到各个细胞,那么水的杂质多,这些杂质就会在细胞中部分沉积下来,久之身体就会形成各种疾病。医学上叫“积”。通则不痛,痛者不通。积,百病之根源。
所以,纯净水好。
谢邀!
常年都是桶装纯净水泡茶喝,几乎不喝自来水,对身体有一定影响。因纯净水不含矿物质,故影响人体矿物质的吸收。矿物质是人体必须物质,故常年喝纯净水对人有有一定影响。
水是无色无味的,为什么渴的时候,喝起来感觉很好喝呢?
水是动物一生下来就必不可少的生存必须物资,平时不喜欢喝白水,无色无味是原因之一,现在物质生活丰富,有更多的选择,但是当大脑发出 “渴”的信号时,对水的需求就是极度渴望,喝的时候自然是一种精神上的释脱,产生一种愉悦感,解脱感。在吃完很咸的食物后,第一直觉就是喝水。水是生命之源,有水才有生命。
渴了表明人体缺水了需要补充水分。渴的感觉和很好喝的感觉都是人体的一种自我保护能力。人的这个生命体就这么玄妙,要想活着就有生存欲,就有一整套完整的自我保护机制。比如说定时感觉饥饿,就会产生食欲,就想吃东西,都是一个意思。
当你感觉渴了,那是身体发出缺水的信号,这时候你的身体处于轻微脱水的状态,因为需要水,所以你感觉好喝,因此,人一天喝8杯水才是正常的补水,不要等渴了才喝水。当然很多人都喜欢喝有味道的水,比如茶,咖啡等
人体内,水是靠哪些食物提供的?
1. 人体内水的来源有三条途径
(1) 来源于饮水:一般一个正常的成 年人一天饮水约1 300 mL,饮水量随气 候、劳动和生活习惯而不同。
(2) 来源于食物:不同的食物含水量 各有不同,成人一般每日从食物中摄取 约900 mL的水。
(3) 来源于代谢:物质代谢过程中会 生成水,一般是由体内的糖、脂肪和蛋白 质等物质氧化产生。 每日生成的代谢水 约为300 mL。
注:人体内的水最主要的来源是饮 水和食物,物质代谢产生的水相对稳定
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和其它动物一样,在体内含大量的水分,一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右。人在自己一生的生命活动过程中,随着年龄的增长,体内的含水分量也逐渐的减少。在婴儿时期,体内含水量可达72%,到了成年时期,水的含水量降到65%左右。
值得注意的是,在体内每天有8200毫升水分,由口腔及胃肠道分泌腺分泌到胃肠道内(如唾液、肠液、胰液等),这些水分的绝大部分(约800毫升)由回肠和结肠回收而返回血液。 因此,呕吐和腹泻的病人,就容易失去水分而产生脱水状态。
人体内的水,是组织细胞的主要成分之一,约占人体重的50%左右。其余的水分处于血液和细胞间隙之中,还有少量转胞水存在于各空的器官里。[收起]
Harri 2014-06-28 10:18:48 2096 评论
1、根据生物学家的报告,成年***体内水分约占人体重的60%-70%。其中脑脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。
当胎儿在母体内孕育的时候,水占体重的90%,当婴儿出生后,水占体重的80%,成年人体内水的比例降到了70%,而到了老年以后,水在人体内的比例就降到了50%---60%。
水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多,年轻的人较年长者多,新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中,水分的含量也是不同的:分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%;脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%;肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右;而血液中的血浆里面,除了6%~8%的血浆蛋白,0。
1%左右的葡萄糖和0。9%左右的无机盐以外,其余的成分全是水,约占血浆总量的91%~92%。
人体内水的来源有三条途径
1.来源于饮水:一般一个正常的成年人一天饮水约1300mL,饮水量随气候、劳动和生活习惯而不同。
2.来源于食物:不同的食物含水量各有不同,成人一般每日从食物中摄取约900mL的水。
3.来源于代谢:物质代谢过程中会生成水,一般是由体内的糖、脂肪和蛋白质等物质氧化产生。每日生成的代谢水约为300 mL。
人体内的水最主要的来源是饮水和食物,物质代谢产生的水相对稳定。
平时不喝水,把纯牛奶当水喝,可不可以?
我是三甲医院注册营养师于仁文,不知道有人为什么对白开水这么有意见,不过可以明白儿的告诉大家,虽然牛奶是非常好的健康食品,但如果当水来喝还真会出大问题!
《中国居民膳食指南2016》推荐成人每天奶类摄入量为300克,虽然在这个推荐量的基础上可以根据自己的条件和喜好而适当增加,但牛奶不可能取代了水的地位。
每天近2000毫克钙,这首先远远超过成人每天800毫克钙的推荐摄入量,长期摄入钙过高还会对身体健康造成危害!
重点是每天把牛奶当水喝,等于每天喝进去60克的纯奶油!
牛奶中含有大约3.5%的乳脂,虽然在动物性食物中算是比较低的,但如果把牛奶当水来喝,那结果就不一样了。
每天300克牛奶就可满足我们健康的基本需要,即使含有10克脂肪也还容易代谢,但牛奶当水喝这种物极必反的事还是不要干了。喝牛奶比较多的美心脑血管疾病发病率也特别高。不是吓唬大家,我国目前每年心脑血管疾病死亡率已经占全部死亡人数第一位的!
哪是不行的,牛奶有牛奶的功能,水有水的功能。牛奶是补充虿白质和微量元素,水其实惑觉它不怎么样,不就是口渴了就喝,不渴就不喝,甚至还用饮料或者说带有水的东西替代,这是不科学的。喝水也要讲科学,正确合理的喝水对我们的身体才健康。
如果像我一样,一天就喝一两杯水,那喝一两杯牛奶我感觉问题大不!
如果按照科学的喝水方法,一天喝个七八杯,那就不行了,尤其肾,长期这样喝,肾的承担能力有限,我估计肾结石这些很容易形成哦…
人需要大量的水来维持生命,牛奶营养再高也替代不了水呀,人没牛奶可以活,你听过人离了水可以活吗?水是人体必须的呀!为啥不多喝水呢,蛋白质摄入过多是会得病的。水喝多了有啥事,我就爱喝水,怀着宝宝的时候觉得水可好喝了,光想喝水,生完了以后还是这样,每天3壶水
为什么有的人每天不喝一口水,从不生病?
在回答这个问题时,我想先说一件事:
大概五年前,我父亲在柳州医院住院,我去照顾,隔壁床来了个67岁的大爷,是从县城转院到柳州的,在重症监护室抢救了一个星期才转到普通病房的,他儿子说他爸爸在村里从未进过医院,从来不生病,这次一病就那么重,花了几十万了,总算抢救了过来,在普通病房住了几天,大爷也可以说话了,当医生查房时叫大爷多喝水时,大爷就说:“我从小到大都没有病,不喜欢喝水,觉得没味道,只要口不渴,从来不喝水,我年轻时别说一天不喝水,半月整个月都不喝水的。”
“以后你不能这样了啵!看你这次重病花了多少钱?受了多少罪?病不是一天两天得的,日积月累不爱惜身体,不喝水也可以说是其中一个原因。”
因此说,有的人每天不喝一口水,从不生病是不对的,其实,小病小痛可是就已经潜伏在他的体内,只是没有表现出症状而已,并不是说不生病,是生病了他不知道,像那位大爷一样,病情发展了就很危险,身体也像机器需要水来滋润了,我老公就常常说,不喝水,等下烧曲轴了。
所以,我认为题主提的问题是不对的,人是需要经常喝水的,这样才有利于身体健康。
不喝茶之人,随处都有,不喝水之人,却甚为少见。水生命之源泉,一个人若长時不饮水,必然引起脱水,失去生命特征。
人可七天不吃饭,不可三天不饮进水,现代科学也反复实验认证,水是构成人体的主要成份,更是维持生命最基本的物质。
现实生活中,就有人不喝水,只需各种食物中的水份就可保证正常生命体质,甚至超出常人。很多年前,在西安开往厦门的列车上,曾经碰到一位,自说是一位老师,我与他同在西安上车,也都是到厦门,此人身高1米八几,身态稍胖,中气十足,声音洪亮,也很健谈,我们面对面而坐,一路上都是有说有笑,至始至终,不曾见喝过一口水,也不见带有水杯。当年火车上开水供应,都是列车员送水上车箱。还以为他忘记带水杯,便对说,我这有水,一起喝没关系。只见回答说,谢谢啦,我这人一般不喝水,也不喝茶,许多人都觉得奇怪,可我却感很好奇。从上车到下车,近五十个小时,没见他喝一口水,也算得上一位奇者。
世界之大,无奇不有,不喝水之人,并不[_a***_]没有摄入水份,通过各种食同样补入水份,只是不同常人,只需少量水份就能适应正常生活了,犹如沙漠中的植物,特别耐旱,只要有少量水份就能生长。人也一样,各人体质不一样,生成能力各有不同。不喝水之人也就不足为怪了,至于他们身体都好,可以说,特别之人必有特别之处,不生病也在这特别之内。
家有高龄老人92岁了一辈子没住院,没生过大病。常年还偷喝凉水的。吃水果还吃甘蔗的,冬天也吃。还不喜欢喝稀粥,特喜欢吃馍,直接干吃不吃菜一辈子没刷过牙。
没吃过啥保健品,随家人一样吃饭。
每年冬天小女儿接到省城过冬,因为有暖气。长途跋涉坐车还不晕车的。
熟悉的认识的都感觉纳闷奇怪了。过去老人在农村劳动也是出过力的。前提她儿子还没她身体好常年胃不舒服。
这事真是说不了。真实事可以考察。
这个喝水和生病不生病,应该没什么大的联系。虽然,他们没有喝水。但是,或许他们喝饮料,或者喝汤吃水果呀!这些里面都有水分的!当然,他们不可能一直一直都不喝水。或许2,3天喝水。或许,他们的身体素质就是比较好。就拿我自己来说吧,每天几乎也没怎么喝水。但是,我会喝饮料,吃水果。实在干的厉害,才会喝点水。因为实在是不怎么爱喝水。所以,也就养成了没怎么喝水的习惯。习惯了,每天也就没有那么迫切需要喝水。然后,确实,我一年到头也几乎没怎么生病。偶尔感冒,也是硬挺过去。我老公和我相反,他每天都是必须喝水,一天还好几杯。但是,他的抵抗力就不如我,一年感冒好几次,一不小心就着凉。所以,喝水喝生病应该没什么挂钩。虽然说,要多喝水,但是,还是要靠自身抵抗力!所以,喝水和生病不生病没啥直接挂钩!
我说的是***真事,单位一名同事前辈,八十年代中期我们一个办公室工作,我很少见她喝水,办公室她都不放自己的水杯,她说不是中午饭咸时我喝不下去水,退休后我去她家看她几次,都说家里没开水、因为她是单过老伴去世的早,昨天她的女儿给我打电话说是她妈想我了让我去看看她,并说:妈妈已经92岁了身体很好,我特意问现在喝水吗? 很少!
到此,以上就是小编对于健康饮食没有水就没有生命的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康饮食没有水就没有生命的5点解答对大家有用。