大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝吃辅食食材搭配大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍宝宝吃辅食食材搭配大全的解答,让我们一起看看吧。
婴儿辅食添加顺序是什么?
如何给宝宝添加辅食呢?添加辅食的规律,我们该如何来进行呢?
每次添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、从细到粗循序渐进,逐渐增加辅食种类,由泥糊状逐渐过渡到固体食物。
建议6个月开始添加泥糊状饮食,7-9个月龄可过渡到可咀嚼的软固体食物,10-12月龄时,大多数的宝宝可逐渐转为进食固体食物为主食。
辅食添加的顺序:先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)、和水果汁(水果泥)、最后是动物性辅食(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥等),建议动物性辅食添加的顺序是:蛋黄泥、鱼泥、全蛋(如蛋黄羹)、肉末。
制作辅食少糖、无盐、不添加调味品,可添加少量的食物油。给宝宝的辅食应该按需要现制现食,剩下的食物不宜存放,要弃掉。
提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。
宝宝辅食要循序渐进的添加,一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁。 辅食添加原则: (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。 (3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。 (4)习惯一种再加另一种,不要同时添加多种,不利于观察宝宝消化适应反应。
婴儿添加辅食一般建议在六个月左右的时间开始添加,添加辅食需要遵循从单一的品种少量剂添加原则为宜,从开始的米粉,蛋黄、米粥等食物少量的喂宝宝,添加辅食后多注意观察宝宝的情况,没有消化不良的症状和上火的症状可以继续添加,期间多喂水。
辅食喂养 循序渐进
有的妈妈希望宝宝长得快一点,什么东西都让孩子尝一点,这是喂辅食之初的大忌:指望宝宝一口吃个胖子的直接后果是欲速则不达。比较稳妥的方法是喂辅食初期,一次喂一种食物,连续一个星期或十天后没有不良反应,如无腹泻、呕吐、出疹子、发烧、精神不好等症状,再尝试喂新的食物。一旦发现消化不良,应暂时停止添加辅食,等一切恢复正常后,再由少量加起。
辅食添加 由细到粗
宝宝的发育程度或月龄大小是调整、丰富辅食内容的参照系。最初可给宝宝喝一两口流质,像鸡汤、鱼汤,慢慢过渡到半流质的糊状、泥状食物,口感细嫩、软滑,如米粉糊、麦粉糊、胡萝卜泥、苹果泥、蛋黄蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥、鱼泥……它们富含的营养多多,足以让宝宝身强力壮,还能帮助宝宝学会吞咽。这些食物中含有多种纤维素、果胶等,能促进宝宝的肠胃蠕动,利于排便。当乳牙开始萌出时,可把食物做得稍粗一些、颗粒也相应地大一点,让宝宝学着用牙咬、嚼,利于长牙,也能为以后吃固体食物做好准备。
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到此,以上就是小编对于宝宝吃辅食食材搭配大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝吃辅食食材搭配大全的1点解答对大家有用。