大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的饮食最重要的是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康的饮食最重要的是什么的解答，让我们一起看看吧。
人的健康是饮食习惯更重要，还是需要高科技的医疗技术更重要？
健康不应被误读为单由饮食习惯所决定，应当把健康视同人追求的一个系统工程。
事实上人体的健康，包括躯体健康，心理健康，行为健康，道德健康四个方面。作为个人的饮食习惯仅仅是行为健康的一个侧面，而不是抅成危害躯体健康的主体。
至于饮食习惯是否抅成疾病的成因，医疗科技的发展是否就助益于人体的健康，这是两个完全不同的质的概念，一个属于预防保健~治未病，一亇是疾病已发生发展~治己病，不可混为一谈，亦无从详答。
谢邀！
我们常说“管住嘴，迈开腿，”嘴”在“腿”前面，人们这经常说“民以食为天”，健身的人也知道一句话“三分靠练七分靠吃”，在健康的生活方式中，吃和动一样重要，但如果非要选一个，我也会选择保持健康的饮食习惯。
人的健康与否关系到多方面的原因，比如遗传基因、外部环境、生活习惯以及保养得当。饮食习惯也是非常重要的方面，我们应该首先是要有保养意识，不要等到生病了去就医，自身的意识非常重要，自律习惯同样很重要，医疗手段是我们最后的考虑。
吃东西时，你最在乎哪个要素？好吃、绿色健康或吃得饱？
问题:吃东西时，你最在乎哪个要素？好吃，绿色健康或吃得饱？
答:不同时期有不同的侧重点年轻时候注重吃得香吃得饱，随着年龄增长，现在更注重绿色健康了。
这个问题，个人有以下几点看法。
1：在小时候我们那个年代没有什么太多东西跟零食吃，无非就是三餐吃饱，能吃的好没有天天都有。所以，没有分那么细。
2：随着社会发展，时代进步。各种各样的东西层出不穷，各种零食跟保健品，各种不同水果，不同蔬菜等农产品跟海产品铺天盖地。可谓，真的幸福啊，东西多了，选择也多了。
3：原来蔬菜类，瓜果类的，豆荚类等各种品种每年种植的时候都可以留***，第二年再种。可是，现在转基因，促进产量。所有***都只能种一季，到了第二季***就不能再种，种了也不会结果。这就是现状市场需求。
4.自然，小孩子，青少年跟年轻人都喜欢吃口味好的食物跟食品。但是，好入口的食品未必是营养食品。比如，油炸的，烧烤的冰镇的饮料等都可口，大家都爱吃。就是，需要适当吃，不能经常吃。因为像饮料如果喝多了，不但会糖尿病跟钙的流失。而且，激素高，会造成早熟现象。不是，有报道过，某孩子因为每天喝饮料造成早熟跟肥胖。烧烤类，吃进去对肝脏非常不好。因为，吃烧烤饮酒是一道风景线，最佳搭档大家都爱。可是，需要经过肝脏排毒代谢。
5.什么是吃的好，不是说你天天山珍海味，大鱼大肉就是吃的好。而是我们在吃方面应该选择绿色食品，餐桌上应该合理搭配，根据自己家庭成员的情况合理安排，这个是非常重要的。因为，这关系到全家人的健康。
6：现在什么都有，想吃什么都不难。吃的好，吃得饱对于现代人来说确实需要考量。有一句话说的好，早上吃的好，中午吃得饱，晚上吃得少不是没有道理的。那也需要三餐合理搭配，吃出健康来，吃出质量来这才是真正的叫做吃得好。在这里，也希望大家，吃出健康，吃出质量。
很高兴能够回答这个问题，有条件允许的话，我认为必须要绿色健康最重要的，对于我来说吧，我不在乎吃，因为吗这样说，第一条件不允许，第二年轻人没这么多讲久，天天从早忙到晚的挣钱，要是有钱的话谁都做的到，最后说一句最好还是健康长寿最重要的。身体最最重要，感觉我说的对的话，请点个赞，谢谢
这个问题具有探讨性，我先来说说我的观点，也欢迎大家一起来聊聊！
先重新排下顺序，从吃得饱，到好吃，再到绿色健康。
吃得饱：吃饱解决的是生存问题，是满足人体最基本的生理需求，离开了这个基础其它的就没法谈了。因此这必须得在首位。
好吃：是人们对食物的进一步要求，人吃饱了，就会开始挑食。当今社会美食的主流，就是在吃好吃的。如今的人们，都处在衣食无忧的年代，大都在变着法的找好吃的，开着车去远处吃美食，就是吃好吃的最好体现。
绿色健康：说实在的，这个层面基本体现在中老年人，以及中老年人对小孩子的要求上。一是身体机能下降，只能挑着吃，绿色健康就是不二的选择；二是希望小朋友能健康成长。你看看那些青少年们，恨不得天天喝饮料，歺歺吃油炸！大都不在乎这个。
所以，这个问题我的观点是：吃饱是必须的基础；趁年轻有节制的吃些好吃的（老了想吃也吃不了）；人过中年还是绿色健康的好！
同时邀请您看看我做的美食***，欢迎提出宝贵的意见！
到此，以上就是小编对于健康的饮食最重要的是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康的饮食最重要的是什么的2点解答对大家有用。
