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1-3月安胎食谱？
1-3月孕早期安胎食谱：
材料：西芹适量、虾仁（红）适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉（白）2克、植物油适量。
做法：生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香，如果是购买了熟腰果则可省略这一步虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切段。锅加热，倒适量油，爆香姜粒，倒入虾仁炒熟后捞出备用。锅加热，再倒少许油，油热得将要冒烟后，将西芹段放入翻炒，然后倒入虾仁翻炒并加盐和鸡粉调味。将腰果放入略微翻炒即可出锅。
材料：猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。
做法：将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用；山药刨皮后切滚刀块备用；甜玉米切件，准备2片生姜。将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时。加盐调味即可。
怀孕1~3月的安胎食谱 ：为了使孕妇吃多吃好，还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻，以激起她们的食欲。
为了防止呕吐，可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等，在早晨起床前，先喝一杯白开水，将食物吃下去，稍躺一会儿再起来。这样，就可以防止或减少呕吐，又保证了身体对营养成分的需要。
1~三月安胎食谱。1~3个月保胎是非常重要的，首先是食谱应该事先安排好。首先在饮食当中不要吃辛辣食品，要吃一些有非常营养的早餐，要喝一些营养粥，中间要补充水果，中午也是要吃得好一些，每周要有定量的鱼和肉的搭配。
一般的情况下要有定量的营养补充食品，比如铁的摄入，还有蛋白质的摄入，都应该加到食谱当中。
晚餐不要吃得过饱，如果过饱的时候睡觉不是很舒服，所以说这三个月保胎很重要，一定要按照自己定好的食谱去保养自己。
你遇见过哪些三观不正的人或事？
我以前的一个顶头女上司，当时已超过了50岁了，但她却有三个男朋友。她的女儿20多岁正在读大学，小儿子读高中，老公是是铁饭碗的一个会计。她工资不错，老公工资价更高，完全不是贫困家庭，完全不缺钱花，早已达到了小康水平，她家住在发达的城市里。
顶头女上司王丽，她的三个男朋友，都是公司的高层头面人物，都知道王丽有家有老公有子女。但还是拜倒在她的石榴裙下，成为她的裙下之臣。王丽红杏出墙，红颜祸水多年，她的老公也知道，却自甘戴上绿帽子多年。
王丽三观不正多年，和公司里的人员勾勾答答，在整个公司里早已成了公开的秘密。王丽长得非常一般，可以说有点丑，却似一快臭牛肉一样，围着一群苍蝇乱飞。
50多岁的半老太婆，不用几年就退休了，还么***，还这么水性杨花，还这么狐狸精。这是我所见到的一个这么三观不正的老女人，残花败柳式的顶头上司。
三观不能简单化的理解，包含着国家民族大众和个体的标准，但正确的人生观应该是围绕着国家民族的利益和命运前途而确立的。世界观是比较宏大的，是人们对人类社会总的看法和基本观点，由于个体的社会地位、文化程度、经济能力、观察问题的角度不同，所以形成了有一定差异的世界观。
人生观是由世界观决定的，一般的是指对人生态度的看法，不同的人有着不同的价值取向，但人毕竟是一定社会历史和社会关系的产物，不可能脱离社会而单独存在，所以有不同经历的人，有着不同的人生观。
价值观是在世界观人生观的基础上形成的，是人们在认识各种事物价值的基础上，对事物价值总的看法和观点，一个人的价值观一但确立便相对稳定，在短时间内不会改变。但由于新生事物的不断涌现，一些主流的价值观也受到了质疑和面临新的挑战。
在现实社会中确有三观不正的人，在头条也有不少三观不正的网渣，其表现在有话不能好好说，莫名其妙的开口更骂，出囗成脏，如果能在有不同认识的基础上以理服人，说清自己的观点，是完全可以接受和包容的，但是他们除了骂人骂事报粗口之外，说不出半点理由，更为恶劣和可恨的是骂国家骂民族骂历史骂英雄已经成瘾，显然把这一切都当成了他们的眼中钉肉中刺。当然还有在公共场合上的我行我素，毫无公德之心的人等等。
总而言之，我们这个时代呼唤和需要每个人树立正确的世界观人生观和价值观，唯有如此中华民族才能成一个团结奋进，开拓进取永远不败的立于世界民族之林的民族。为此，正确的三观不但对国家民族有益，而且对自己的工作和生活也是大有好处的，相反三观不正的人，由于内心深处有太多阴暗的[_a***_]，会在工作和生活中四处碰壁，凡事都好钻牛角尖，无事生非的自找钉子碰，毫无真正的幸福可言，扭曲的三观即危害社会，最终结果也会害到了自己。
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