丝瓜蛋汤食材大全视频（丝瓜蛋汤的做法大全）

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八棱丝瓜去皮洗净。切滚刀块，入料理碗。加白糖（一根丝瓜一茶匙糖）。搅拌均匀。热锅倒油，加热至微微冒烟。倒入丝瓜，略微翻炒。煎至单面微微有金***。加适量盐，翻炒至丝瓜变软出水。

食材鸡蛋液、丝瓜去皮洗净切成滚刀块，蒜末、葱花。锅中油热放入蒜末煸香。放入丝瓜翻炒几下。放入适量的水。煮开后再煮三分钟放盐调味。淋入鸡蛋液。撒上葱花即可。成品图。

（图片来源网络，侵删）

丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

丝瓜鸡蛋汤做法如下：将新鲜的丝瓜洗净去皮。用刀将丝瓜斜切成寸段。将丝瓜段再切成菱形片，不要切太薄。取一只大碗，放入适量水，然后放入小半勺盐。

丝瓜鸡蛋汤食材：丝瓜、鸡蛋、食盐、植物油、猪油。做法：取2个鸡蛋打碎加入适量食盐搅拌均匀，锅中倒入食用油，等油烧热倒入鸡蛋液煎好鸡蛋，起锅装盘备用。丝瓜去皮切成滚刀状。

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丝瓜清洗干净之后去掉头部与尾部。之后将丝瓜去皮，切成厚薄均匀的片状，放置一旁备用。香葱切成葱花，大蒜切成蒜末，食盐、香油、蚝油等调料放置一旁备用。取三个鸡蛋，打入碗中，搅拌均匀制成鸡蛋液。

丝瓜去皮洗净。切滚刀块。葱姜切碎。锅里烧开水，放入葱姜。下丝瓜煮开。鸡蛋打在碗里。搅打均匀。倒入蛋液，慢慢搅拌。放盐出锅。

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丝瓜鸡蛋汤的做法如下：材料准备：丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末、盐等。食材鸡蛋液、丝瓜去皮洗净切成滚刀块，蒜末、葱花。锅中油热放入蒜末煸香。放入丝瓜翻炒几下。放入适量的水。

八棱丝瓜去皮洗净，切滚刀块，入料理碗，加一茶匙白糖拌匀。热锅倒油，加热至微微冒烟，倒入丝瓜，略微翻炒后，煎至单面微微有金***。然后这时候再加盐，翻炒至丝瓜变软并出水。加适量热水，盖上锅盖大火煮沸3分钟。

丝瓜鸡蛋汤是一道家常汤品，制作简单，营养丰富。我的做法是将丝瓜去皮切块，与鸡蛋液和调味料一同放入锅中煮制，最终形成丝瓜软糯、鸡蛋丝状的口感。这道汤品适合需要补充营养、增强免疫力的人群食用。

丝瓜鸡蛋汤的具体做法如下：主料：丝瓜、鸡蛋。辅料：香葱、食用油、蒜片、清水、食盐、耗油、香油。工具：刀、锅、碗、搅拌工具。丝瓜清洗干净之后去掉头部与尾部。之后将丝瓜去皮，切成厚薄均匀的片状，放置一旁备用。

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤丝瓜去皮，滚切成块；鸡蛋打散备用；葱切小粒及蒜瓣拍碎备用。锅加热，放油，等油热放丝瓜翻炒，加盐，加水煮。等丝瓜块明显缩小变色，均匀倒入打散的蛋液。

款春季营养炖汤做法丝瓜鸡蛋汤丝瓜、鸡蛋、豆腐、葱花，鸡蛋炒散备用，另起锅放葱花，倒入丝瓜炒软，加适量的水煮开，倒入豆腐块加盐调味，最后倒入鸡蛋碎煮2分钟。

1、【减脂丝瓜汤】第一步：食材丝瓜一根，把外皮削干净后、去除瓜瓤，然后切成细丝、用清水泡上。山药一段，先切成均匀薄片、再切成丝，也放入清水中浸泡，浸泡能防止丝瓜、山药氧化变黑。

2、丝瓜鸡蛋汤食材：丝瓜，鸡蛋，枸杞做法丝瓜削皮，切滚刀块。锅中油热，打入两个鸡蛋，煎至双面金黄，盛出，切成菱形块。锅中油热，下入丝瓜块，炒至断生。下入切好的煎蛋，翻炒均匀，倒入开水。

3、丝瓜鸡蛋汤首先将丝瓜刨去皮，切成片，鸡蛋打入碗中，加适量盐划散。大蒜切碎，葱切段。做好这些准备工作之后，往锅里下食用油烧热，倒入大蒜和丝瓜翻炒，紧接着加盐翻炒出味。

4、煮沸后加适量的盐调味。加入少许白胡椒粉调味儿，均匀的淋入鸡蛋液，煮至蛋液成熟关火。盛入汤碗中，开始享用好喝的丝瓜汤。一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。

5、【制作步骤】丝瓜蛋汤，做起来特别简单，喝起来汤鲜味美，营养丰富，咱们一起来把丝瓜蛋汤的制作食材全部准备好，准备1~2根丝瓜，适量的食用盐，3~5瓣大蒜，一根小葱，三个鸡蛋，适量的食用油，胡椒粉和枸杞即可。

丝瓜鸡蛋汤怎么做才好吃首先准备材料鸡蛋1个、丝瓜一根、牛肉粉10克、葱、水淀粉适量。然后将鸡蛋打成蛋液，丝瓜清洗干净后，去皮切片备用，葱切成葱花。

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