大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于80年代饮食最健康的人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍80年代饮食最健康的人的解答，让我们一起看看吧。
你还记得你们家1982年吃的是什么饭吗？
又是一个忆苦思甜的话题，又是一个让伊春每时每刻想起了八几年的艰苦日子。我是1***3年出生的中年人，想想1982年的日子，我记得那时候家家条件都是一般，过年的时候，按照我们东北过年的习俗。也就是买点儿冻梨，冻柿子，大块儿糖。然后在自己家里喂一头猪，到年根底的时候就把猪杀了，然后再买一些冻刀鱼什么的，反正过年也就算是很奢侈了。
平时的日子，由于我们刚刚***不久，所以说那时候的日子刚刚的起步。按照我的记忆想象，那时候也就吃苞米面儿掺白面的玉米波波。喝大茶粥就着咸菜条，反正生活无忧，暂时很朴素。因此说那时候的日子就是一般般。
1982年的时候，我13虚岁，还在读小学。刚刚改革开放。那时候的主食还是以玉米为主。我们是丘陵地带，都是种玉米，大豆为多。那时候每天步行上小学，从家里走到学校也只用十几分钟时间。每天中午匆匆忙忙回家吃中饭。基本上都是玉米面大饼子，一大盆菜放在桌子中间，都是应季疏菜。白菜了，萝卜了，土豆，云豆，辣椒，茄子类。应季下来什么菜，吃什么菜，从不买菜。反正每餐不会超过两个菜。我不喜欢吃大***，萝卜。夏季豆角下来了，最喜欢吃豆角炖土豆。黄瓜凉菜。母亲偶尔在街上买块豆腐。我从不喜欢吃，直到今天对豆腐都没什么兴趣。肉就是每年杀头猪。鱼虾一年能买个三两次吧。母亲过日子太节俭。她是不肯乱花钱的。反正一日三餐吃的蛮饱，就是没什么高口味。
如今几十年过去了。回味少年时期的日子，真的好留恋，再也回不去了……
我石家庄市的，八二年我们没有粗粮了，肉也可以随便吃了，我家楼下有居委会煮肉的大锅，八一年底我复员回来时就有了，下午五点左右听到鼓风机不响了，我就拎着碗下楼买个猪蹄回来自己啃，我妈喜欢吃猪的心包肉，她也是下班回来带一块上来，我们都是记账，我爸去买点猪头肉和肥肠，并把我们的帐一起结了，那时猪蹄四毛一斤，猪头肉七毛一斤，肥肠五毛五一斤。哎呀，想想都流口水，现在超市的猪头肉四十一斤，肥肠六十一斤。不是厅局级干部快要吃不起喽。
那是一个困难的年代。有饭吃就是幸福。不像现在这个时代，都在吵着减肥，碳水化合物不能多摄入，不能吃红肉，得吃白肉，多补充瓜果蔬菜维生素。
虽然1982年我估计还处在***口袋里。但是我记得九零年代小时候，一日三餐成了头疼的事情，大人头疼的事，一个家庭基本都是七八口人，每当米饭蒸熟时，碗已早早的等着了，饭成了一种期盼，肚子咕咕叫。菜估计也就是辣椒咸菜小青菜等自家种的。肉吗，估计高高的悬挂在灶房的梁上，熏的黄亮亮的，随时从底下过，似乎都能闻到满满的肉香。这肉是断断不能平时就吃的，只有插秧打谷时，邻居来帮忙时煮上一块，作为肉食，以表感谢。这个时候，最是孩子开心的时候，不是能上桌大块朵颐的那种，是母亲在切肉的时候，没有旁人在，直接把小块不成型的边角肉块，或剔的没啥肉的腊肉骨头送到嘴里，这样的饭，吃起来也是幸福。
幸福，是一种味道，记忆终是关乎一座城。80年代的饭菜早已刻在那个时代人的脑海里，即使现在物质丰富，早已不能与当时的饭菜味道媲美，不是饭菜不好，不香，而是，选择多了，对味道的追寻早已不纯粹，对美味的期望阈值亦然提升！
1982年的时候，我们已经分到田地了，生产队没有取消，每年得交“公粮”给国家。
我还记得因为我们家地分的是每人三亩左右，而邻村的分得少，给国家交的“公粮”也会少些。大队部要求每家要多交粮食给国家，而国家也会拿出一部分钱给农户，我们家应交的公粮是2600多斤小麦，一般都会交3000斤左右，而返回的钱被县里、乡里、村里扣除费用后，基本上都不会再有钱返还给农户了。但大家都有一个认知，公粮交得多县里有面子、乡里有面子、村里也有面子、农民自己也有面子。
大部分粮食都交了，自己留下的一小部分，不够全年吃的，就等着秋粮下来补贴着吃，这种生活已经是非常好的了。因为和80年之前比较着算是很富裕的了。
当时旁边很多村的人都认为嫁姑娘就应该嫁到我们村才行。因为有粮食能吃饱。
我们吃饭一口大锅里，加上几碗水，在水里放是几块红薯煮，水上面锅边贴几片玉米和白面做成的饼，盖上锅盖后煮半个小时就可以了。
红薯、玉米白面饼，大蒜汁里放一到两滴的香油，再下点粗盐，多么美好的饭菜。冬天的时候因为农业不忙了，就有时间做红薯面窝窝，再把窝窝压成面条，凉拌着吃是最大的美味。
晚上上学时偷偷抓两把黄豆装在衣服兜里，放学后到磨豆腐坊里换半碗热豆腐吃，是在心里美滋滋高兴好几天的事情。
明朝16帝,超过50岁的只有4人，相对而言清朝皇帝却普遍长寿，为什么？
首先考虑到基因问题，明朝朱家都是***，体质相对来说要弱很多，而清朝皇室都是满族人，也就是内蒙古及东北一带，这里的人体质相对强壮一些，自然基因也就强大一些，生命力强一些是就不奇怪了。
明朝皇帝优其是中后期这些皇帝大多吃喝玩乐纵欲过度。享受至上。安乐至死。
反观满清这些皇帝从明朝败亡上吸取经验教训，大多数比较勤政。再加上满人崇尚骑射，增强了体质所以满清皇帝普遍比明朝皇帝寿命长。
明朝皇帝超过50岁的只有朱元璋、朱棣、嘉靖、万历四个皇帝，造成明朝皇帝寿命不太长的原因主要有以下几方面原因。
首先，朱棣把皇位传给体弱多病的长子朱高炽，而朱高炽及其后代体质普遍比较差，朱高炽只在位不到一年就去世了，朱高炽的儿子明宣宗朱瞻基、孙子明英宗朱祁镇也都30多岁就英年早逝。
其次，死于非命或者意外。比如建文帝朱允炆25岁就因为靖难之役下落不明，景泰帝朱祁钰29岁就被复位的哥哥明英宗朱祁镇派太监活活勒死。正德帝朱厚照与天启帝朱由校都是意外落水导致英年早逝。崇祯帝朱由检33岁就因为李自成攻占北京而***殉国。
与明朝皇帝相比，清朝皇帝相对长寿，除了顺治、咸丰、同治、光绪四个皇帝比较短寿，其他清朝皇帝大都活到50岁以上。
清朝皇帝相对长寿的原因主要有以下几方面原因。
首先，清朝皇帝从小练武，擅长骑射，体质相对比较好。
其次，清朝皇帝了解中医养生之道，最典型的就是康熙、乾隆，虽然多次下江南寻欢作乐，美女如云，却能劳逸结合，滋补有方。
第三，清朝皇帝信奉佛法，相对清心寡欲，比如雍正据说信佛到了开悟的程度。
如果不是清朝皇帝据说很多死于非命，清朝皇帝会更加长寿。比如努尔哈赤据说是被袁崇焕的火炮打伤而死，皇太极据说被多尔衮庄妃毒死，顺治据说被郑成功炮火击毙或者被人砍去脑袋，康熙据说被雍正与隆科多毒死，雍正据说被人刺杀砍去脑袋而死，嘉庆据说被雷劈死，同治死于***，光绪被慈禧用砒霜毒死。
其一，明朝时期皇帝迷恋丹药，企图通过炼丹长生不老，而这些丹药对人体伤害极大。故而明朝皇帝较为短命。
其二，明朝皇帝在位时，大多荒淫无度，导致身体消耗过度，英年早逝。 其三，明朝皇帝在位时，阉党与朝廷大臣斗争杀虐，皇帝为处理政治事物奔波劳累，导致明朝皇帝短寿。
这个咱实话实说，清朝皇帝的个人保养确实比明朝做得好。
头一个，清朝以骑射为立国之本，这个其实是一种落后的军事思想，但在皇帝的个人保养上，确实有不错的[_a***_]。譬如开国皇帝皇太极，就是一位战场上走出来的君王，《 大清太祖实录 》说，皇太极当年使用的弓，一般的壮士根本拉不开——这当然可能有夸张，但至少说明他的体力是不错的。之后，他的接班人顺治皇帝，便曾发出：“虽天下一统，勿以太平而忘武备”的告诫，从记载看，顺治也是自幼精于骑射，弓法娴熟。
第三代康熙，则建立了木兰围场，召集满蒙贵族一同射猎，《 清圣祖实录 》 说康熙射猎出众，行围中遇高山峻岭，他人“不能走下滑时，皇上身躬步行或骑马上下如走平地” ，看来韦小宝的这个主子，在个人身体素质上绝对是可以的。
第四代雍正就更不必说，江湖传闻他是个高手，未必是真，但体力值和武力值都很高却不***。而他的儿子、第五代乾隆，据 《 啸亭杂录 》 记载，到每年秋天，天气肃爽之时，便在畅春园门侧匀射。“发二十矢，中者十九，侍从诸臣无不悦服”。在行围打猎中“亲射野猪糜鹿，矢无虚发”。
（像这种皇帝骑马的画面，在明朝就几乎没有）
之后的嘉庆、道光、咸丰诸帝，虽然国势一日不如一日，但身体保养得也还可以。真正成废人，一直要到同治、光绪、宣统这几代。
一方面是身体素质的坚持锻炼不懈，另一方面则是相对的勤于政务，在后宫这件事上也好歹比较注意有节制，我们都知道大清国的皇帝宠幸妃子，是有一套祖宗定下的规矩，但凡宠一个妃子，不管你有多喜欢，到了时辰，太监必须把那女人扛走，只留下你皇帝一人孤单寂寞冷，这个不是矫情，而是切切实实地保证帝宠有节制。所以整个大清国，尤其是中前期，没有出现一个妃子能因宠生事的。
相对而言，明朝这边，在这个方面确实没有周到的管理制度，前期如朱元璋、朱棣，还比较能自控，到了中后期便颇有些失控了。寿命第三的，居然是靠仙丹度日子的嘉靖皇帝，中后期如正德、景泰、天启、崇祯几个，寿命都在35岁以下，这个就太不正常了，而且除了崇祯是自缢不算之外，其实几个皇帝，其实都是酒色过度，正德皇帝沉溺于豹房的美女娈童，天启皇帝更是和小太监去深水处泛舟荡漾，被狂风刮翻小船，跌入水中，差点被淹死。救起之后，又服用一种"仙药"，最终浑身水肿，23岁便断送了自家性命。
所以可以这么讲，明朝皇帝命短，而清朝皇帝命长，最关键的原因，就在于清朝对皇帝实施一套有效的生活管理制度，哪怕皇帝不乐意，也得遵从（遵守度最差的就是后三个皇帝，结果统统出问题，同治患天花而死，光绪长期幽禁，宣统基本无那个能力）。
到此，以上就是小编对于80年代饮食最健康的人的问题就介绍到这了，希望介绍关于80年代饮食最健康的人的2点解答对大家有用。
