本篇文章给大家谈谈早餐美食食谱大全菜谱做法,以及早餐美食食谱大全菜谱做法窍门对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、好吃易做的早餐做法
- 2、早餐食谱大全及做法大全
- 3、早餐食谱大全及做法简单
好吃易做的早餐做法
1、馒头可以前一天晚上蒸好,第二天早上复蒸5分钟即可!今日份早餐:酸奶松饼,黄瓜卷、樱桃、牛奶、猕猴桃、奶酪 酸奶松饼的做法 今日份早餐:火腿蛋卷、全麦面包片,西梅、酸奶、奶酪 三个鸡蛋、一个火腿。
2、早起半小时,轻松做早餐 【奶香玉米饼】所需食材:玉米粉50克,普通面粉26克,牛奶适量(约60克),白糖15克,鸡蛋液30克,食用油少许 做法:玉米粉,面粉,糖混合均匀。 加入鸡蛋液,稍搅拌。
3、小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了。 1另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可。
4、做法:在陶瓷碗里倒入燕麦,将苹果和香蕉切块倒入碗中,均匀的撒上少许肉桂粉,最后加入适量牛奶,稍稍搅拌,放入200度的烤箱烤20分钟即可。也超级简单,没有任何难度,但真的很好吃,有点苹果派味儿在里面。
5、鸡蛋营养丰富易消化,蒸蛋羹是孩子辅食的首选,也是小学生早餐的最佳选择。
早餐食谱大全及做法大全
1、茶+小面包 先冲泡一杯温热且味道淡的茶饮,与几片小面包一起当早餐来吃,非常适合早上要早起的上班族女性,这样既具有减肥瘦身的效果,而且还不会影响午餐的胃口,营养又健康。
2、简易早餐做法大全2 食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片 做法: 牛奶加热,倒入玉米片即可食用。 小贴士: 鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。
3、做法步骤:胡萝卜洗净,擦成丝,小葱切葱花,火腿切小丁。大碗里倒入胡萝卜丝,打入鸡蛋,倒入面粉,盐,葱花,火腿丁,倒入适量水,搅拌至无颗粒的糊状。锅里预热好,刷油,油热后倒入面糊,摊平,简直两面金黄即可出锅。
4、做法:将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上,将泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。 早餐食谱介绍 早餐食谱脱脂牛奶一杯,全麦面包一份,香蕉或苹果一个。
早餐食谱大全及做法简单
1、米饭鸡蛋饼 (1)材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。(2)做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。(3)鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。(4)把剩米饭倒入蛋液里。(5)搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
2、燕麦粥 将适量的燕麦加入开水中煮沸,然后转小火煮10分钟。最后可以加入蜂蜜或者水果提味。这是一道既简单又健康的早餐,燕麦富含膳食纤维和维生素,能够提供持久的能量。
3、煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥:这款早餐的能量为300千卡,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合物40克,还富含维生素,特别是抵抗辐射的维生素A。
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