大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天煮3斤米的菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍每天煮3斤米的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
一家三口一天三餐至少需吃多少米？
一家三口都是成年人的话吃的米饭需要一斤左右。若有一个正在生长期的男孩子那就需要二斤多的米了，因为正在生长期的孩子每天所需的营养和消耗量是很大的，年轻人代谢快。如果三口之家中孩子还很小，那也吃不了多少米，大概就是一斤半左右。
一家三口一天三餐至少吃多少米呢？
我们来算一算。早餐煮稀饭，三口人半斤米够了。中午每人三两米，晚上每人2两米。这样算下来每天2斤米，最少1斤半米也够了。当然，除了吃饭外，还要有必要的蔬菜、荤菜、水果搭配，才能更好地保证每天的营养均衡，达到吃饱、吃好、吃得健康。
三个大人一个小孩煮多少米？
一般400～500克左右。如果孩子是3岁以下的小孩，三个大人一个小孩一顿饭大约400克米就能吃饱。
如果小孩是4－15岁的小孩，那三个大人一个小孩就应该煮500克左右就够了。还要看看有没有粗粮搭配，有的话就要煮少一点米，不然就吃不完了。
3L的电饭煲煮饭，可以煮几斤米？
3l的电饭煲一般可以煮2斤米饭，3L是指电饭煲的最大容量，它可以盛3公斤水，可以供一般饭量的4-5人蒸米饭吃。
电饭煲使用时省电小技巧如下：1、做米饭时最好将米淘净在清水中浸泡15分钟左右，然后再下锅，这样就会大大缩短煮饭的时间，且煮出的米饭特别香；
2、充分利用电热盘的余热。当电饭锅中的米饭沸腾时，可关闭电源开关8至10分钟，充分利用电热盘的余热后再通电。当电饭锅的红灯灭、黄灯亮时，表示锅中米饭已熟，这时可关闭电源开关，利用电热盘的余热保温10分钟左右；
3、电饭锅切勿当电水壶用。同样功率的电饭锅和电水壶同样烧一壶开水，用电水壶只需5～6分钟，而电饭锅则需20分钟左右；
4、避开高峰用电是最好的节电方法。同样功率的电饭锅，当电压低于额定值10%时，则需延长用电时间12%左右，用电高峰时最好不用或者少用；
5、保持内锅外锅清洁。电饭锅使用过久而不清洁的话，会使内锅底部与外表面汇聚一层氧化物，应把它浸在水中，用较粗糙的布擦拭，直到露出金属光泽为止；
6、内锅底与电热盘、内锅及锅盖均应保持最佳接触。若内锅变形，即内凹或外凸，均会影响内锅底的良好接触，应及时矫正才好。
粘大米花3斤大米请问师傅们水、油、糖希、糖各多少克？
糖 200克，清水 100克，油20克，糖希20克。
做法：
1.不粘锅称好200克糖，加100克清水，开中火把糖熬化，糖化了以后就不要搅拌了，容易起砂，稍微起砂了也没关系，只要不再搅拌等糖色变深就会化掉了。
2.糖水由大气泡变小气泡，中间可以稍微晃动一下锅让糖水受热均匀，等糖水变成蜂蜜的颜色，可以用筷子挑出一点放凉水冲一下，如果变脆就关掉火，这个时间很短，动作要快，不然糖水变深了就有苦味了。
3.把大米花倒入锅中，可以分次倒，跟糖水拌匀，满满一大锅，趁热倒入铺好油纸的方盘，这个量正好铺满28x28的烤盘，快速压平，压紧实。
4.糖凉的很快，如果压的慢了，变脆了再压就散掉了，就趁着还有余温将压好的米饼拿出来切成方便吃的小块，等凉透后装袋密封，吃的时候随时拿出来就可以了，经过外加工的大米花又变的想刚买的那么脆了。
到此，以上就是小编对于每天煮3斤米的菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于每天煮3斤米的菜谱大全的4点解答对大家有用。
