大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是简单易做100种菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍简单易做100种菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
月子餐下奶的素汤有哪些？怎么做？
大家好，我是山西人，推荐姐妹月子餐能帮到大家，女人十月怀胎不易，所以很多女性容易上火，对大人和孩子都是不利的，小米罗卜粥，既可帮助大人下火，又可以下奶，喝了会奶水多，真是一举两得。
做法：青罗卜去皮洗净切条，小米少许（根据水的多少）水开把切好的罗卜条放进去，煮上1分钟后，把准备好的小米放进去，大火煮开，扳制小火，小米熬出上面飘有金***米油即可。
月子催奶也不能一味喝素汤，老人长说，大吃的营养都通过奶水给小孩吸收了，长期喝素汤不利孩生长。
1.黄酒鲜虾汤
制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。
用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒
原材料：新鲜的鲫鱼一到两条、豆腐。
您好！很高兴回答这个问题。素食对于我们来说每天都是必须的。尤其是现在快节奏的生活更加需要健康饮食。方便快捷的素菜汤则是首选！既方便快捷有营养美味！在这里呼吁一下大家多喝素汤，有益于身体健康😘😘月子中的人也不能完全喝素汤，还是要荤素搭配才好以保证宝宝的营养均衡！下面给大家分享一下素汤的做法:
一，香菇洗净切片，青菜洗净备用。
二，生姜切丝。
四，加入适量的清水大火煮开后放入青菜，起锅时候放入适量食盐即可。
白菜豆腐汤
一，***洗净切成块备用。
二，豆腐洗净焯水备用。
三，锅中放油，加入豆腐煎至两面金黄加入适量清水，煮开后放入***加入适量食盐即可。
你好，我是小梦，很高兴认识你！月子餐下奶的素汤有哪些呢？我也是刚做完月子，宝宝2个月！在医院里吃的月子餐素汤的话有西红柿鸡蛋汤，菠菜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、丝瓜鸡蛋汤、做这几种汤都用葱花，不要用姜跟蒜还有花椒大料之类的（具有回奶功效）还要少油少盐不放酱油醋！
丝瓜鸡蛋汤做法
材料：一根丝瓜、小葱一颗、鸡蛋2个，盐、高汤（排骨汤去掉上面那层油花）
做法：丝瓜削皮中间分开切小片，油热放葱花炒香，放上丝瓜片炒变软，加水或加高汤（排骨或者鸡汤去掉上面那层油花）水微开到上蛋液，煮个1分钟加盐调味，出锅滴上几滴香油即可！
最后还有一个五红汤（红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖一起熬水喝）！多喝水奶才多！
大家好我是阿文！很高兴回答这个问题，月子下奶的素汤有很多下面来分享我觉得简单好吃的几款:
1.鸡蛋丝瓜汤
丝瓜切成薄片。打两颗鸡蛋，起锅烧油，把鸡蛋炒成较嫩的蛋花。锅里放低油，放入丝瓜片炒一下加入清水，适量的盐和鸡精烧开后放入炒好的鸡蛋。
有点:丝瓜具有下奶的功效，鸡蛋有营养它们的完美组合是孕期毕不可少的美食。
2.豆腐黄花菜汤
把鲜黄花菜洗净，没有鲜用干的代替提前泡好。锅里放[_a***_]煸炒黄花菜放入少量的酱油适量的盐，加入清水烧开后放入嫩豆腐偏煮几分钟入味即可。
3.莲藕花生汤
把莲藕切片洗净，放入高压锅内，在放入花生米和一点枸杞适量白糖，这时上火烧开锅压10分钟左右。出锅就好了。
以上几种汤都适合月子期吃，清淡有营养是下奶的好食品，赶紧试试吧！希望我的回答能帮助到你。
有哪些菜做法简单又适合年夜饭，可以推荐下当地特色菜？
有哪些菜做法简单又适合年夜饭，可以推荐下当地特色菜？
腊月见底，马上就要结束2019这一年，现在除了准备年货，年夜饭菜单也是我们要考虑的头等大事。但想要做好年夜饭这一餐，还真是让人头疼。毕竟是辞旧迎新的一餐，全家团圆一起跨年，必然要吃得吉祥又如意。年夜饭丰盛是必须的，但也不是非得做得很麻烦，如果没有足够的时间，准备一两道大菜，再安排几道简单快手的家常菜，这样也可以让餐桌显得圆满丰盛，何乐而不为？
大年三十年夜饭，教你一道简单好做的特色家常菜，味道好寓意也不错，广东人特别喜欢。所用到的特色食材——豆豉鲮鱼罐头，是广东这边很出名的一种特产，以豆豉加鲮鱼秘制而成，是广东鱼罐头中的霸王，风味十足，吃上一口就让人回味无穷。可以当小零食吃，也可以做配粥小菜，或者拿来炒菜焖炖都不错。
今天分享的这个做法，是豆豉鲮鱼最家常的一种吃法，也是苦瓜的一种美味做法，年夜菜如果想要一道简单好吃的菜，可以试试做这个，很有特色呢！
【菜品特点】
苦瓜不苦，鲮鱼不腥，两者味道得到很好的综合。
【代表寓意】
<苦瓜>：艰苦奋斗，苦尽甘来
<鲮鱼>：年年有余，如鱼得水
【预计用时】
到此，以上就是小编对于简单易做100种菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单易做100种菜谱大全的2点解答对大家有用。
