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六个月宝宝怎样添加辅食最好?最好有***指导!谢谢啦?
随着宝宝不断长大,需要的营养会不断增加,这时候母乳里面的营养已经不够了,因此及时给宝宝添加辅食是非常必要的,否则会影响宝宝发育。在刚开始给宝宝添加辅食的时候要注意一定要选择适合宝宝消化吸收的食材。那宝宝刚开始怎么加辅食呢?
首先,宝宝添加辅食的时间要合适,给宝宝添加辅食要从六到八个月开始,如果给宝宝添加辅食太早,由于宝宝肠胃消化功能不健全,不仅不能够很好的吸收辅食里面的营养,而且还有可能会引发消化问题。而如果给宝宝添加辅食太晚,则又容易导致宝宝营养不良。
其次,给宝宝做流食吃。这时候宝宝牙齿尚未长全,还没有咀嚼功能,所以宝宝吃的东西只能整吞下去,如果吃块状的东西会使肠胃的消化负担比较重,因此要尽量给宝宝吃流食,比如粥、汤、鸡蛋羹等都很适合给刚添加辅食的宝宝吃。
还有就是要逐步增加辅食的量。在给宝宝添加辅食的时候要有一个过程,先少量的给宝宝吃辅食,等宝宝的肠胃适应以后再逐步增加辅食的量。宝宝刚添加辅食时吃的辅食量不宜超过总食量的百分之五。
先吃含铁量较高的米粉,看看配料表,最好不加盐不加糖,如果刚开始宝宝就吃的不清淡,后面对辅食的接受度也更低,用温水冲调,一开始调稀一点,也不用吃太多,再慢慢加量,慢慢加稠,还可以用辅食机打点蔬菜泥,同样由稀到稠,由少到多。辅食都单一到多样,每添加一种辅食就观察两三条,看看宝宝有没有什么过敏症状。
宝宝第一口首选高铁米粉,(国外很多品牌米粉都富含铁,但不太适合中国宝宝体质,国内的相对安全。)
铺食添加的四大原则
不管怎么变化,每每吃第一种食物的时候,都应该注意观察宝宝的情况,及时做出调整。
初为人母,宝宝快六个月了,要添加辅食了,有好的辅食***教程app推荐吗?
辅食添加,由少到多,由单一到多种,由蔬菜到肉类的原则。6个月左右,还是以奶为主,可以添点米糊、米汤类,如果买的米糊,最好磨点苹果汁在米糊里,即调和了有些米糊的热气,又摄入了水果。偶尔可以加点蛋黄在米糊里,不过第一次一定要先少量,观察情况后再逐步添加。
你好,很高兴回答你的问题!宝宝添加辅食不需要看什么***,首先掌握几点最重要的,第一不要给宝宝吃盐,第二不要给宝宝吃难消化的食物,第三水果不要吃凉性的,食物也不能吃太烫或者过凉的!
然后要注意宝宝的饮食,刚添加辅食宝宝应该只需要吃米粉就可以了,让宝宝的肠胃功能适应一下,如果没有拉肚或者便秘的情况,可以给宝宝在米粉里加些蛋黄,不要过多,吃一段时间后就可以加点蔬菜,吃完蔬菜以后可以给宝宝吃点肉,肉类首先吃点鸡胸肉,虾肉这类白肉,一定要煮熟弄干净,并且初次吃肉一定不要太多,肉类不容易消化,打成肉泥!吃辅食的宝宝一定多喝水促进消化,如果有积食的情况,一定要停止辅食喂养,等宝宝消化正常后再继续。
如果吃水果建议吃些温性的水果,例如苹果香蕉之类的,也要弄成泥装给宝宝吃,但不要给宝宝吃多
吃辅食的宝宝要注意微量元素和钙的补充,可以给宝宝买些保健品,给宝宝提供鱼肝油,维生素D3,钙,钙镁锌或者钙铁锌这些东西,提高免疫力的乳铁蛋白这类东西给宝宝吃,6个月以后宝宝从母乳里吸收的这类物质会减少,所以要一直保持使用,使用可以间隔一俩天使用,只要宝宝身体和精神状态都好就没有问题!
我家宝宝2岁了,这些都经历过,有什么不懂的可以私信我,不知道怎么吃东西也可以私信我
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