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你家宝宝是几个月开始添加辅食的?第一个辅食是什么？
写在前面的话：在最开始加辅食的时候，奶量一定不能少，一定要在原来吃奶的基础上去加一些辅食，逐渐的增加辅食的量、种类和辅食能量密度。然后再替代掉一顿奶。
辅食添加是有时间概念的。一般来说是不早于四个月，不晚于6个月。最好是四到六个月的时候开始添加辅食。因为这个是孩子从生理到饮食习惯的培养非常重要的一个时期。
婴幼儿该如何正确的添加辅食呢？
要遵循从适应到转换的原则
比如说四个月以后开始逐渐的添加辅食，那么在第一个月的时候呢，宝宝更多的是对食物的种类，喂养的方式的一个适应，对于营养物质本身的摄入可以放在宝宝适应之后考虑。
最先引入的食物第一类最好是米粉（液体类的或者是半固体类的流体和泥糊状的食物）
这种类型的食物中，最开始引入的最好是强化了一些微量营养素，比如说含铁这样的米粉。因为在四到六个月以后，从母体或者是储存的铁已经快消耗完了。这时候要加一些富含铁的一些物质，也是宝宝身体的发育的需要。而且我们都知道奶制品的铁元素含量并不是很高，尤其是母乳。所以对于母乳喂养的孩子来说，可能辅食更加的重要。
米粉最好用勺子喂，可以从少量到多量。
第二类加的最好是蛋黄
我们都知道蛋黄富含铁等很多其他的营养物质，可以把蛋黄加到米粉当中混合一起来喂养，从少量到多量。
一般在4个到6个月的时候再开始给宝宝添加辅食，过早添加辅食会影响宝宝喝母乳。宝宝的味觉在6个月的时候比较敏感，建议这个时候可以让孩子多接触一些食品，长大以后一般不会偏食，挑食。添加某种辅食时，在母乳喂养之前，让他尝一尝这种辅食的味道，并不给他吃，如果母乳喂养后孩子没有吃饱，然后再给他吃辅食。
添加辅食的顺序
1、先从 低敏淡口味的食物开始尝试。
2、 一次只喂一种新食物，遵循从少到多，从稀到稠，从细到粗，由软到硬，由淡到浓，从液体到固体的原则，循序渐进，逐步增加。
3、辅食添加的种类，应该一样一样的添加，每一餐先从新食物吃起，让宝宝适应了一种后再添加另外一种。如果遇到宝宝不喜欢的，应该暂停这种辅食，加入已吃过的食物，大约5--7天添加一种新食物。
4、刚开始给宝宝添加辅食要以汤汁状和糊状为宜，能让宝宝更容易的来接受辅食。
4--5个月添加蔬菜汤类，6--7个月添加五谷根茎类，并且尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以上开始添加肉类。
5、注意观察，适时改进。主要是妈妈要随时观察宝宝的口味变化和大小便，根据实际情况作出改变。喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。
6、添加辅食一般选择上午两餐奶之间，如果宝宝出现不舒服下午可以看医生。
美国儿科医学会给的建议是四到六个月开始为宝宝添加辅食；而世卫组织建议宝宝纯母乳喂养至6个月，开始添加辅食。
两者差异是因为担心添加辅食过晚，会增加宝宝日后的过敏几率。
从宝宝身体免疫力发展的角度出发，四个月到九个月，是训练宝宝免疫耐受性的黄金时期，当婴儿的肠胃道在四个月大准备好接受辅食的同时，身体的免疫系统也开始准备好免疫耐受性的产生，而此黄金时期正好是在婴儿四个月到九个月龄之间。
至于辅食，建议4月-6月只添加米粉类辅食，当然也可以添加一些果蔬泥，一定要选些过敏风险小的水果蔬菜，如：香蕉，苹果，梨，胡萝卜，红薯，南瓜。跟米粉掺在一起。
因为宝宝的肠胃功能不够强大，所以先别给他鸡蛋黄了，建议6-7月在给宝宝尝试鸡蛋黄。
所以，答案是4个月可以慢慢添加辅食，4月龄不建议添加鸡蛋黄，建议从米粉-果蔬泥开始。
我家宝宝也4个月，祝宝宝们健康成长！
到此，以上就是小编对于辅食食材必备知识大全图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于辅食食材必备知识大全图解的1点解答对大家有用。
