大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1型糖尿病如何健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍1型糖尿病如何健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
1型糖尿病患者如何正确“吃饭”？
关于这个问题，营养***，专家，从书本上下来的医师都讲过无数种观点，我不赘述。我只想谈点十余年来我与糖尿病斗争的体会:首先你应该明白，糖尿病的主要特点是内分泌不正常，营养严重流失。如果你严稳照搬专家的建议，你将朝严重的结果迈进，很快将钱捐出，向着死亡哭泣，正所谓你哭专家笑。我的经验告诉我，想怎么吃就怎么吃，因为是吃自己的，对不。同时要重视病情，找到治过糖尿病的中医师，用中药的力量加上根治型的拔罐和足底***，充分调动自己身体的潜力，努力争取血糖正常，我不就是这样的么？一开始，我几次检查，空腹血糖都接近二十，血脂都快二十五，现在如何，去年检查血糖空腹5:!，血脂等还有几个箭头，今年检查空腹血糖同去年平，其它指标的箭头都消失了。想来，对糖尿病，不怕它，专家的话，别全信它，站起来，挺起腰，重视病，战胜它，走自己的路，久病成医，想怎么吃就怎么吃，一型离二型还远着呢，何况你的血糖不会高过2oo3年时的我吧，我不是闯过来十多年了吗？我的身体，生活质量绝对要好过同龄人。上公交时，驾驶员还查我的爱心卡呐，你信吗？我不骗你！如果你在昆明，我可以给你现身说法，并在可能的情况下指导一下你，我也不想把我的经验带地下去，你说呢？
执业医师专业回答你
你能区分问出1型糖尿病的相关知识，说明你对糖尿病还是比较了解的，我再给你补充点相关知识。
糖尿病根据胰岛素的分泌多少分为1型和2型，胰岛素绝对缺乏或抵抗者划分为1型糖尿病，胰岛素相对缺乏者划分为2型糖尿病。1型糖尿病大多以青少年为主，2型多以中老年或肥胖人群为主。
关于1糖尿病的饮食问题，我简单归纳为以下三点：
糖尿病患者的治疗需要药物、运动、饮食三方面共同调节，在药物治疗的基础上，平时多注意锻炼身体，总体饮食以粗纤维谷类为主。再者勤测血糖，及时了解血液中糖分的含量。
值得注意的是：
1型糖尿病患者大多注射胰岛素治疗，患者平时必须在口袋里备用糖块或含糖食物，以防止饮食不及时的低血糖反应！
关注零点、共享健康
全球儿童1型糖尿病发病率高低不一，其中东亚地区的发病率较低。
1型糖尿病又名胰岛素依赖型糖尿病或青少年糖尿病，占所有儿童糖尿病的90%~95%，好发于儿童和青少年。
1型糖尿病从发病开始就需使用胰岛素治疗，与此同时，饮食治疗也很重要。
下面我们来看看1型糖尿病的饮食治疗方法：
很高兴来回答这个问题。1型糖尿病，又被称为胰岛素依赖型糖尿病，因为体内胰岛素绝对不足，必须使用胰岛素才能获得满意的疗效，否则将危及生命。多发生于儿童和青少年。饮食治疗对1型糖尿病患者尤为重要，其主要原则是：控制总热量和体重。在这两大原则指导下，小编给出以下建议:
1、定时定量饮食: 每餐饮食均按照***份量不可任意增减。含淀粉高的食物及中西式点心均应按***份量食用，不可随意食用。
2、低胆固醇饮食: 避免选择胆固醇含量高的食物，如: 腰花、肝、肾等动物内脏类。
3、少油少盐饮食: 少吃油煎、油炸及鸡皮、鸭皮、猪皮等油脂高的食物。食盐摄入量6克以下为宜，多***用清蒸、水煮等方式进行烹饪。且最好选择植物油。
4、低糖饮食: 少***制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等。
5、多食用纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
其实，从严格意义上说的话，1型糖尿病患者的饮食和大多数2型糖尿病患者是有所不同的。如果想要血糖控制的好，1型糖尿病患者可能更要计算清楚每餐摄入了多少克碳水化合物而大多数2型糖尿病患者主要表现为胰岛素抵抗，可能更倾向于控制每天的能量摄入为主。
所以，针对1型糖尿病治疗特点：1天多针胰岛素或者胰岛素泵治疗，而***取规律饮食习惯搭配碳水化合物计算的知识是很有用的。
很多1型糖尿病患者过着多姿多彩、丰富充实的生活，他们享受美食，同时也很有效率地控制血糖。你对碳水化合物与血糖之间的关系越了解，越能控制好你的血糖。
在这里给1型糖尿病患者一个小建议：厨房里放一个小秤，对刚开始学习计算碳水化合物的糖友很有帮助。你可以称食物的重量，然后算出碳水化合物的含量，一段时间后你就能够目测了。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
到此，以上就是小编对于1型糖尿病如何健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于1型糖尿病如何健康饮食的1点解答对大家有用。
