大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7个月宝宝饭菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍7个月宝宝饭菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
7到12个月婴儿食谱主食？
七到十二个月辅食首先七个月添加米油米粉小馒头，蔬菜，鸡蛋羹，孩子水果比如苹果香蕉火龙果都可以十个月之后给孩子吃点鱼虾，一点鸡肉蔬菜多吃，到了十二个月孩子饭量增加可以一天吃三顿饭跟大人一样还是中间要喝奶粉或者母乳，
7-12个月婴儿如何辅食？
7到12个月婴儿食谱有很多，比如鸡蛋碎菜面、番茄蛋花面、肉末蒸蛋、青菜猪肝、豆腐肉末、菠菜蛋花面等。
最好是以泥状的形式喂食，以鸡蛋碎菜面为例，家长可以取25克的面条、一个鸡蛋、25克的青菜、4克的食用油一起煮制，煮完后可以用破壁机或专用的辅食机将其搅成泥状。平时，家长也可以选择黑米、玉米、土豆、地瓜、牛肉、鸡肉、豆腐、蛋黄、鲳鱼、黑芝麻等食物来做辅食，保证营养全面，易吸收就可以了。
7个月宝宝婴儿粥有哪些？
除早产儿之外，足月宝宝在6个月开始就能添加辅食了。早期添加辅食，应首先添加富含铁的婴儿营养米粉。待米粉添加2周后，宝宝没有出现异常情况时，则可以尝试添加蔬菜和水果了。继续观察2周无异常情况后，这时宝宝已经7个月，可以尝试开始添加肉类了。
7个月的宝宝，刚开始添加肉类时，应先单独加入一种肉类持续3天以上，观察宝宝是否出现过敏不适等症状，之后再添加第2种肉类。
待宝宝完全适应粮食，蔬果以及肉类之后，宝宝的辅食也会变得多种多样了。下面，我会以粮食2:蔬菜1:肉类1的比例搭配，推荐几款适合7月龄宝宝吃的粥。
油菜肉末粥
胡萝卜鸡肉粥
生菜粥
- 选择鱼肉内不含鱼刺的鲈鱼，洗净之后，平刀刮出表面的鱼肉约2/3片。记得是平刀，刀不要刮太深，容易刮到鱼身的鱼刺。（刮出来的鱼肉用手指触摸按压检查是否有鱼刺，感觉到疙瘩就表示有鱼刺）。
- 将鱼片剁成鱼泥备用。
- 生菜2棵，洗净焯水切碎备用。
- 准备6分碗的稠粥。
- 用适量粥水将鱼泥、生菜煮熟，混合入稠粥搅拌均匀即可。
粥的不但营养丰富，最主要的是养胃好消化，包容性也强，可以搭配各种蔬菜、肉类、水果，粥是宝宝辅食首选之一。
我家宝宝7个月的时候还没有给添加肉类，一般吃的素粥，经常吃的以下几种：
做法：
1.锅内放入适量的水，加热烧开，一定要把握好水的量，水少了中途加水影响口感；水多了粥稀没有粘稠度，也影响口感；
2.往锅中放入洗干净的小米和切成很小很小丁的南瓜，大火烧开，转至[_a***_]熬；
3.时间需要半个小时以上，让小米、南瓜和水彻底融合在一起即可，如南瓜还是小丁状，需要用勺子碾碎。
材料：鸡蛋、大米、适量水
6~7个月的宝宝的小牙开始冒出来，不仅可以吃胚芽米粥，还可以往粥里添加更加丰富的食材辅佐了
推荐一下几个食谱：
果泥米粉
材料：香蕉/苹果/奇异果...... 胚芽米
1，将水果用搅拌机搅拌成水果泥
2.将胚芽米用料理机打碎成米粉，加水冲成米糊
3.将果泥倒入米糊充分搅拌
红薯营养粥
材料：宝宝胚芽米 红薯
1.按照正常煮粥的方式将胚芽米粥煮熟
2.将红薯去皮，切成比较小的块儿，放入容器中
3.等粥煮好后，将红薯放入锅中，继续煮至全熟，将红薯碾碎倒入米汤，搅拌至粘稠状态。
注意：粥一定要煮的特别软烂，红薯要熟透。辅食要适量添加，不宜吃得过多
如果有月龄七个月的宝宝，这个时期的婴儿，身体发育已经开始趋于发育平缓和完善的阶段，也是宝妈们可以适当舔加辅食的时期。并且给宝宝舔加辅食大多人还是喜欢给宝宝喝的粥为起点。那么七个月的宝宝可以喝的粥有那些呢？
根据我自己带孩子和宝妈们交流的心得觉得七个月的宝宝喝这些粥最好。 小米粥：小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬);南瓜粥：南瓜块与白米同煮，熬好后用勺子把南瓜块压碎;鲫鱼粥:先把鲫鱼杀死剖洗干净包了纱布炖汤，再把煮烂的鲫鱼挑出鱼刺，放入白米同煮，煮好后放一点点油盐，香气朴鼻更能***宝宝的食欲;还有虾仁粥等等。
不管什么粥，只要适合宝宝吃就行，这也是以后为宝宝断奶打下基础。
为7个月宝宝准备的粥
燕麦油菜粥
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。此粥鲜香滑软，可口又营养，还比较容易消化.
紫薯紫米粥
山药胡萝卜粥
山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用。
胡萝卜银鳕鱼粥
胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等.
双米红枣稀粥
