大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一家11人的菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍一家11人的菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
11-13岁一天的食谱表格?
13岁儿童营养早餐食谱:蛋蔬早餐材料:面包2片、鸡蛋2个、卷心菜20g、草莓20g、牛奶250ml、沙拉汁适量。
做法:
(图片来源网络,侵删)
1、鸡蛋冷水下锅,煮5分钟左右。
2、放入冷水中浸泡3分钟,剥去外壳。
3、用小刀切成四瓣。
(图片来源网络,侵删)
11岁孩子可以做的家常饭?
一般而言,十一个月宝宝的食谱可以更丰富些,已经可以吃蔬菜、肉类、蛋类和豆制品了,宝妈在为宝宝安排食谱时,主食上可以逐渐以烂面条、菜肉粥、菜肉泥等为主。
多数十一个月的宝宝已经迈向断奶期,宝妈渐渐培养宝宝将辅食转化为主食的饮食习惯也是极好的。
11-12月宝宝辅食菜谱?
宝宝11个月能够添加的辅食种类很多,可以喂一些粥类,例如小米粥、南瓜粥、青菜粥、胡萝卜粥、红薯粥、燕麦粥等。也可以添加一些汤类,例如鸡汤、鱼汤、牛肉汤、青菜汤、萝卜汤等。
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也可以给宝宝吃优质豆制品、鸡蛋黄、鸡蛋羹、各种水果泥、鱼肉、鲜虾类等。添加辅食要遵循循序渐进、由少到多的原则,不要同时补充三种以上辅食,以免导致宝宝消化不良。
11个月宝宝食谱做法?
做法:
1、鸡蛋打入碗中,用筷子打散;
2、加入清水,搅打均匀;
3、蛋液过筛;
4、装有蛋液的碗上盖,上锅蒸;
5、大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可;
6、火腿片做出小猪的耳朵和鼻子装饰;
8、做好的火腿片和紫菜装饰摆放到蒸好的鸡蛋上面;
9、小猪鸡蛋羹完工。
到此,以上就是小编对于一家11人的菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于一家11人的菜谱大全的4点解答对大家有用。