大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子餐做饭菜谱大全集视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍月子餐做饭菜谱大全集***的解答，让我们一起看看吧。
顺产妈妈产后伤口如何清洁、护理，需要注意哪些方面？
保持创口干燥，勤换卫生巾，每次上完厕所要用温水清洗，清洗后用消毒棉签蘸碘附消毒伤口，给宝宝哺乳时要找到自己舒服的姿势，尽量减轻伤口的不适感，不要做大幅度的动作，饮食方面注意膳食纤维的搭配，预防便秘
• 保持会***的清洁与干燥
1、如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。
2、勤换卫生巾，勤换内衣裤。以避免湿透后浸湿伤口，发生感染。
• 避免伤口裂开
1、侧切的新妈妈睡觉或坐着时重心都应侧向伤口对侧，既可以避免恶露污染伤口，又可以避免伤口受压，切口表面错开。
2、保持大便通畅。不要总躺在床上，尽量多下地走走，可防止便秘发生。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。
• 平时多做做缩肛运动
躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复***的紧致。
• 要经常留意伤口，一直到产后两周为止
首先伤口是否疼痛，如感觉伤口疼痛，检查伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应到医院请医生将缝合线拆除，伤口就愈合了。
顺产侧切手术后的前几天，准妈妈可能会感觉伤口疼痛感强，这是因为麻药药效刚过去，所以才会疼痛感增强，但过了4、5天后伤口就愈合了。手术结束后，准妈妈在睡觉的时候应该***取与伤口相反的卧位方向睡觉，这样可以避免让伤口发生血肿，也可以防止***内流出的恶露污染伤口。
其次在此期间不要用力排便，防止伤口撕裂，而且要进行会阴清洁。手术前几天尽量不用温水清洗伤口，以免感染，可以在伤口愈合后用温开水熏洗会***。
第三，如果伤口出现红肿，有脓性分泌物而且又发烧的要去医院就诊。
第四，饮食上多摄入高纤维饮食，以此来补充水分，加快新陈代谢。
第五，产后三周内，避免做下蹲动作，或者提重物。
第六，在术后一个月，可以使用******油，涂抹侧切部位，用手***来促进肌肉纤维的生长，增加肌肉弹性。还有就是避免性生活，以免伤口再次裂伤。
希望以上分享能够帮助到顺产侧切的准妈妈们！
你好，我是空妈，很高兴能够回答这个问题。
关于顺产妈妈的伤口护理，需要注意哪些方面呢？这里空妈就来总结一下吧。
虽然顺产的妈妈伤口没有剖腹产，妈妈的伤口深，但由于侧切的部位比较脆弱，所以哦，好每日的清洁也是非常必要的。
推荐日常每天都用碘伏清洁消毒，并且在每次上厕所的时候，都尽量保证伤口不会感染。
1、避免过早沾水
虽然现代医学并不反对，产后妈妈洗澡的这个事情，但是因为顺产妈妈的伤口位置特殊，所以也需要避免过早地沾到水，以免发生不必要的感染。
2、穿着舒适
另外建议产后的妈妈，穿着稍微宽松一点的纯棉材质***，以免伤口在没有完全愈合之前，减少不必要的摩擦。
3、护理用品选择
再有就是妈妈们在产后卫生棉的选择上，也尽量以柔软、透气性较好的品牌为主。
您好，我是yuer。正好家中亲戚有这方面需要，之前整理过一些资料，您结合实际情况参照一下！
一、顺产妈妈产后护理3个注意事项
顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。
一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而具体的应根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头，而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风，要马上晾干才好。一般来说，每个月洗两回头发就好了。而擦身每天则可以进行。
清洁：顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。
在医院里护士会每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗，大便后加一次冲洗。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。
刚开始几天需要家人帮助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比较方便了。一直坚持每天冲洗伤口，伤口会恢复得比较快。这里请注意，水一定是要用开水晾凉的温开水啊，一定不要用自来水对上开水那样子冲洗，自来水里有细菌对于伤口不利。
护理：顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间，所以新妈妈千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣***，那种紧绷绷的塑性***密不透风，对于伤口恢复就更不利了。
另外，建议新妈妈月子里尽量躺着喂奶，不要过早练习坐姿喂奶，那样子容易造成顺产伤口撕裂，会加大新妈妈的痛苦，恢复起来就更慢了。
大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。
我刚生完孩子，想找个***做，适合哪些？
刚生完孩子，考虑到身体原因，我建议你先花一到两个月的时间来恢复身体。赚钱有的是时间和机会，但是如果月子做不好，革命的本钱是少了一半了。休息两个月以后，找离家里近的地方打打工，时间自由的最好，工资多少无所谓，主要是可以经常回家看看孩子。大家都不容易，相信你一定是迫不得已才想到刚生完就要工作的，加油！
适合做的很多：
一：直播、***。
二：写作。
三：淘宝。
四：可以去接一些手工活。但是刚刚生完孩子，还是先好好修养一段时间，等孩子稍微大点根据自己的爱好和特长选择适合自己的职业。
我刚生完孩子，想找个***做，适合哪些？
适合做的很多：
一：直播、***。
二：写作。
三：淘宝。
四：可以去接一些手工活。但是刚刚生完孩子，还是先好好修养一段时间，等孩子稍微大点根据自己的爱好和特长选择适合自己的职业。
刚生完孩子，考虑到身体原因，我建议你先花一到两个月的时间来恢复身体。赚钱有的是时间和机会，但是如果月子做不好，革命的本钱是少了一半了。休息两个月以后，找离家里近的地方打打工，时间自由的最好，工资多少无所谓，主要是可以经常回家看看孩子。大家都不容易，相信你一定是迫不得已才想到刚生完就要工作的，加油！
坐月子期间，母乳妈妈哪些食物多吃可以增加宝宝抵抗力？
谢谢邀请！作为过来人，给大家分享一下我的经历和一些产后心得！
预产期1.21，23号下午腰酸肚子时不时的痛，晚上八点过多大概五分钟左右痛一次，疼痛都是在能接受范围内。 24号凌晨痛得受不了了，凌晨一点上厕所发现见红，肚子一分钟痛一次，终于忍不住要往医院跑了，叫醒老公去开车，家里到医院只需要12分钟左右运气不好一路红灯。 车直接开到急疹门口，立马下车躺病床上，躺着就感觉要生出来了，产科医生还没到，工作人员和老公推着我跑进电梯，想快点到住院部，电梯才上了大概两三层羊水就破了，紧接着感觉头卡在***那里了，叫老公快点帮我脱裤子，当时还有一个四五十岁的男护工在旁边，也顾不得那么多了[尴尬]
深呼吸慢慢使劲两下头就出来了，接着再深呼吸整个身子都出来了。我一边生工作人员一边开电梯随便推进急疹的一个房间里，急诊科的护士帮忙剪脐带，胎盘没出来她们也不敢弄怕大出血，老公全程看傻了[汗]等了几分钟妇产科医生才到，把我推去住院部产房里，宫缩来了又生胎盘，这期间我家宝宝可能有十多分钟没穿衣服没包包被[委屈][委屈]每个医生来都骂我，说我怎么这么晚才来医院，多花钱大人小孩还要受罪（因为不是在无菌环境下生的打了好多针，目前我家宝宝打了七针了[委屈]我打的少点，宝宝太受罪了）
住了四天院就回家开始了我的月子生活。坐月子，是不应吃得过于油腻，以免影响胃口。宝妈喝高脂肪的浓汤，进补过量不但容易导致肥胖，还会影响妈妈乳汁的质量，奶水脂肪过高，宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。很多生了宝宝的妈妈都知道，产前无论皮肤多么紧致，一旦生产结束，肚子立刻松弛下垂。
加上坐月子、哺乳期各种营养猛料，让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子，如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部***，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。 我用的是医生推荐的分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看。
当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全恢复了。幸亏我及时的穿了，不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样，拥有一副臃肿的身材和大肚子。其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
母乳期以下食物多吃增强宝宝抵抗力
1、绿叶蔬菜 新鲜绿叶蔬菜例如菠菜、菜心等,富含[_a***_]A,维生素C。这对婴儿的成长是很重要的。这些低热量的蔬菜是非常健康的抗氧化剂,这对你和宝宝的抵抗力很重要。
2、应季节的水果 新鲜水果含有丰富的抗氧化剂,维生素和矿物质。维生素C有助于伤口愈合。水果像苹果和香蕉有助于提高身体能量水平,帮助保持健康。另外一天一个苹果，可以大大提高人体的抵抗力。但要注意少吃反季节的水果，可以含有较多的催熟剂。
3、鸡蛋 鸡蛋营养丰富，是身体常规蛋白质的重要来源。增长和加强宝宝的骨骼和肌肉,因此新妈妈要多吃。
到此，以上就是小编对于月子餐做饭菜谱大全集***的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子餐做饭菜谱大全集***的4点解答对大家有用。
