大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体温多少摄氏度算健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体温多少摄氏度算健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
食物的最佳温度？
1，巧克力；储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，别立即打开，让它慢慢回温至室温再食用。；
2，鱼类；储存鱼类最佳温度为-30℃以上，冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。；
3，黄瓜。；黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。；
4，香蕉；储存香蕉最佳温度为12℃以上，若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。；
5，鲜荔枝；储存荔枝最佳温度为0℃以下，若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。；参考资料来源：人民网-哪些食物不能放冰箱储存
在不同温度下饮水对身体有什么影响？
饮水时我们每天都需要的，健康饮水是十分有讲究的，不同温度的水对我们的健康有不同的影响。常见的饮用水我们一般分为三种即热水、温水、冷水，那 么，不同温度下的水对我们的身体有什么影响呢？下面，大家就随着河南饮水设备河南世纪丰源小编来看下！
那么，究竟是热水健康还是冰水健康呢？我们就分别来说一说不同温度的饮用水，都对身体有什么样的影响。
1、冷水：2-10℃
冷水的温度，一般都是在10℃以下的，冰水则根据其中冰含量的多少有所不同，一般为0℃。这样的水温因为和人体体温差距很大，所以喝下后会引起比较 强烈的生理反应。冷水入口后，会导致接触的口腔、食管、胃部的表层血管快速收缩，接触的局部血液循环减慢。因为消化道的血管承担着吸收、转运营养 物质的重要任务，当血液循环减慢，就会影响消化和吸收的功能。所以，在就餐的时候，河南世纪丰源小编不推荐饮用10℃以下的冰水和冰镇饮料，因为不 利于食物的消化吸收。
2、温水：40-50℃
温水，当我们喝的时候有温热且不烫口的感觉时一般是在40-50℃。因为我们口腔、食道表面都覆盖着黏膜，正常的生理温度是36.5-37.5℃，而进食温度应 保持在10-40℃最能维护正常的生理功能，最高能耐受的温度在50-60℃。温水可以促进血液循环，有助于消化，另外，还可以缓解偏头痛、月经痛等神经性 疼痛，让人感觉舒适。
3、热水：70-80℃
不管是水还是茶，都不要饮用温度高的水，要稍晾一会，水热气袅袅的时候水温在70℃左右，火锅或者煲汤刚盛出来的热汤在80℃左右，咖啡机刚刚做出来 的美式咖啡温度在95℃左右。所以说，“多喝热水”不是一剂万能药，反而有可能损害健康。很多人吃到烫的东西，感觉口腔、舌头都不舒服，第一反应不 是吐出来，而是随便咀嚼两口就囫囵吞枣地咽下去，其实这是一个很不好的习惯。要知道，食道表面的上皮细胞比口腔的还要娇嫩得多，口腔都受不了的东 西吞下去，只会损伤食道。饮水前，先用嘴唇部分碰一下试一试，如果嘴唇都觉得烫的水，就绝对不要继续饮用了。
到此，以上就是小编对于体温多少摄氏度算健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于体温多少摄氏度算健康饮食的2点解答对大家有用。
