大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿子不爱吃饭菜谱大全集的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿子不爱吃饭菜谱大全集的解答，让我们一起看看吧。
- 小孩不吃饭，食欲不振怎么办？有什么好的辅食是孩子喜欢的呢？
- 3岁宝宝吃不下饭，营养师定制食谱，简单易做，3招解决积食难题，具体怎么做？
- 孩子不喜欢吃饭怎么办？如何补充维生素？
- 青春期儿子胃口不好，每次吃得很少怎么调养？有什么好方法吗？
- 孩子缺锌难题，挑食可以吃什么？
小孩不吃饭，食欲不振怎么办？有什么好的辅食是孩子喜欢的呢？
我是两个孩子的妈妈，大哥五岁从小不爱吃饭，吃辅食难遇上青天。六个月开始添加辅食的，对吃的东西一点也不感兴趣。就认母乳，还不吃奶粉😓。14个月断奶，饿了吃饭就能痛快点，平时也给做一些饼干蛋糕，结果又不好好吃饭了。饭量小，上幼儿园老师给称多少吃多少，为了省事，孩子把饭和菜汤办到一起，嚼几下就吞下去了。都不是啥好习惯。一点点改正吧。
小二哥七个半月正添加辅食中，一天一餐饭一餐水果，下午尝试在一点点在➕半顿饭。感觉你家宝宝和我家二宝月龄相仿。我家二宝前一阵出牙也不爱吃饭，一吃饭吃几口就跟我叫唤。
小宝宝吃饭首先地点得固定，每次都围上围嘴，最近小餐凳准备开始吃饭了👏。清理身边的人，关掉电视，拿走玩具，吃饭就是吃饭。慢慢喂不着急，宝宝小，吃不了太快。我家宝宝吃米粉菜泥吃的都挺好的。每餐米粉兑几勺一两种蔬菜泥，加一点点银鱼粉虾皮粉猪肝粉啥的，一两滴核桃油ok。宝宝吃饭也是喜欢吃热乎的，不爱吃凉饭，可以准备一个可以注水保温的碗。我家二宝处于第二阶段，一点点适应颗粒的辅食联系咀嚼。
如果你家宝宝大一点可以咀嚼，可做菜泥和面粉混合的饼饼，手里拿着可以吃，干净又方便，孩子一点点长大对辅食的颜值也开始有要求了，漂亮的餐具，造型小辅食。宝宝都会很喜欢，宝妈就得多动脑了。。。
手指辅食也是不错的选择，让孩子自己动手，对吃饭的兴趣会更高。
谢谢邀请。
孩子食欲不振大概有几方面可能的原因：
在正餐和正餐之间进食了太多的零食或者甜味饮料。有很多人认为不健康的零食会导致孩子吃饭的时候没有饥饿感，不爱吃饭或者吃饭很少，其实即使是健康的零食也需要控制数量，最好只是吃适量的水果，给胃排空留出时间。
2、脾胃弱带来的食欲不振。
有些孩子天生脾胃比较虚弱，还有一些因为进食过多或者经常进食生冷的食物，导致脾胃虚弱，导致生长期的孩子脾胃虚弱，饮食不振，导致孩子营养摄入不足，影响发育。
3、天气原因或者水土变化带来的食欲不振。
天气太过于炎热、***期旅游或者走亲访友，导致孩子短期的食欲不振。
针对以上三种情况，要改善孩子食欲不振，从饮食和生活习惯做起，逐步改善：
我周围的孩子爱吃火腿肠，自己做的那种，宝妈可以买模具自己做，肉肠，蔬菜肠都可以，像调饺子馅一样，蒸好就可以了，建议宝妈多关注几个美食视频，推荐我喜欢的一个，小黄豆妈美食，我也在慢慢学
您问到孩子的辅食，估计您家孩子不超过1岁，或者是1岁左右，观察孩子有没有身体不适的状况，没事让孩子多去户外溜溜，运动量大了食欲自然就好了！另外：别给孩子吃含糖高的零食；也可以看下是不是缺锌 。如果没有的话，可以多尝试给宝宝做一些不一样的辅食，另外可以自制一些调味料，比如蘑菇粉，三文鱼松，肉松等等。面条，意面，面食等，换着花样来做。
孩子不吃饭有多种原因，比如辅食添加过晚，会导致孩子不爱吃饭。孩子如果消化不良，也会厌食，要结合宝宝之前饮食，年龄，奶量，便便，日常习惯等综合判断。如果孩子厌食严重请及时就医。因为宝宝信息较少，推荐几款具有食疗功效的辅食，家长要根据宝宝添加辅食情况选择。
山药本就是健脾益气的非常适合宝宝吃，可增进食欲。山药去皮切小块，糯米浸泡后和山药一起打成汁，加枸杞熬煮即可，又简单有好吃。
第二，南瓜粥。
南瓜是宝宝辅食中的明星，去皮去瓤切小丁和大米一起煮粥。南瓜粥对促进宝宝食欲很有帮助。
第三，山楂粥。
山楂是开胃常用的食材，酸酸的很好吃。山楂加水熬出浓汁，和大米熬煮成粥，可加少量白糖，宝宝更喜欢。
第四，[_a***_]猪肝粥。
猪肝焯水切碎，胡萝卜切碎，加米熬成粥，可依据宝宝年龄加少许盐，既增进食欲，又能补充宝宝需要的多种营养。
第五，注意事项。
3岁宝宝吃不下饭，营养师定制食谱，简单易做，3招解决积食难题，具体怎么做？
3岁宝宝吃不下饭，营养师定制食谱，简单易做，3招解决积食难题，具体怎么做？
新生儿的诞生，会给一个家庭带来喜悦和希望，不过最近刚成为新手妈妈的小西却有点犯愁。原来刚过完3岁生日的宝宝，最近一段时间里，总是出现吃不下饭的情况。这可把她给急坏了。
一开始，想着是不是做的菜样式不够好看，还是某些菜宝宝不喜欢吃，所以就不肯吃饭。可后面无论怎么变换菜式，宝宝仍是提不起兴趣。
当营养师的姑姑知道后，赶忙阻止小西这种急病乱投医式的做法。经过检查后，才发现宝宝是得积食症了，看来平时饮食过于多样化，反而差点害了孩子。
孩子不喜欢吃饭怎么办？如何补充维生素？
补充胶原蛋白和多种营养，孩子缺乏矿物质营养，没有精气神吃东西很难，越不吃越赖久而久之孩子多病很难治愈
我们家孩子以前就这样，补充一段时间现在吃的多，玩的欢，还特聪明。
您好，很高兴回答您的问题！
您孩子目前多大了呢？是偶尔不喜欢吃饭还是经常性的不喜欢吃饭呢？
对于孩子不喜欢吃饭，首先要了解孩子是不是胃口不好导致不喜欢吃饭。一般而言孩子胃口不好或者食欲不佳，往往都是缺钙或者缺锌所致的，因为钙和锌不仅有利于生长发育，更有利于胃肠道的发育和味觉系统发育的，及时补充，宝宝的胃肠道和味觉系统发育好了，以后就会吃饭香不挑食的。建议您可以带孩子去医院做下身体微量元素的检测，看是否是缺乏钙锌或者其他的微量元素。
希望我的回答对您有帮助！祝愿孩子健康快乐的成长！
孩子挑食厌食，不好好吃饭，同时也会出现好动，注意力不集中，大便干燥。长期下去还会影响孩子的生长发育！中医认为，脾为后天之本，上述情况属于脾胃不和，脾运化吸收不佳。即便通过微量元素体检之后，也不建议补充各种营养补充剂。就好比车坏了要修车，不是加油。尤其是孩子属于纯阳之体，不宜进补！
建议：
1.培养孩子良好的饮食习惯，不吃寒凉生冷食物、烧烤、不喝饮料尤其是碳酸饮料，少吃麻辣***食物，坚决不吃各种垃圾食品。吃饭期间不看电视，不指责和训斥孩子。这些不好的饮食习惯都会严重伤害脾胃。
2.保证孩子每天充足的睡眠时间，充足的睡眠，不仅能够保障孩子的正常生长发育，还可以促进孩子的正常生理代谢，有效防止积食。
3.不应该一昧食补或进食大量营养补充剂。可以选择中药方剂，或是具有调理功能的中草药保健品进行调理！
我是嘟妈，感谢邀请。
孩子不吃饭怎么办？我觉得应该找到孩子不吃饭的原因，然后对症下药。
第一，孩子是不是吃了过多的零食、水果或者喝了太多的饮料。一个人的食量是有限的，吃的零食多了，自然对吃饭没有兴趣了。针对此类情况，家长要做的就是控制每天的零食量，尽量少吃甚至不吃零食。
第二，孩子是不是积食了。有些孩子的脾胃比较虚弱，吃得东西过多或者是不太好消化的食物，孩子就比较容易积食。我家孩子前段时间就是吃了一个年糕，结果积食发烧，一个星期才恢复。积食前期孩子胃口也不好，当时没有引起重视，还强迫孩子吃东西，结果后面引起了发烧，高烧40度，而且一整天都维持在39度左右，孩子难受，大人也难过。孩子积食了，通常舌苔又厚又白，并伴随口臭；手脚心发热；肚子疼肚子胀，却不拉粑粑；睡觉时总是翻来翻去，还会出现咬紧牙关的现象。如果孩子积食了，可以通过中医推拿、吃消食药物、食用白萝卜、山药等食物进行治疗。
第三，孩子是不是单纯的挑食。如果孩子只吃某些东西，而不吃其他的东西，那么说明孩子存在挑食。最近看了一本书，里面有个观点很赞成。当家长们说孩子不喜欢吃什么东西，孩子就会真的不喜欢吃什么。作为家长，最好不要在孩子面前点评某个菜好不好吃，而是要告诉他们，身体里面需要的维生素、营养就像是拼图一样，缺少一块都不完整。可以购买一些关于挑食的绘本，给孩子讲故事，告诉他们挑食的坏处；也可以变换一些食物的做法，引起他们对食物的兴趣。网上不是有很多儿童食谱之内得嘛，可以关注下。
第四，孩子的运动量够不够。通常孩子的运动量越大，食量也就越好。孩子的活动量如果不够，消耗的能力也就不多，当然不需要吃很多的食物。所以，尽可能让孩子多运动，也是改善孩子食量的好方法。
关于补充维生素，个人不太赞成盲目给孩子补充维生素。
有些孩子譬如说是早产儿、出生时体重过轻的婴儿，经常性生病的孩子或者是家庭饮食结构不均衡长期吃素等特殊情况需要补充维生素，其他情况建议先咨询专业医生的意见。同时维生素也不是越多越好，弄不好还会造成中毒。过多的维生素E可能会造成腹泻、头晕，过多的维生素D可能诱发肾功能衰退、高钙血，过多的维生素A可能会使食欲下降、嗜睡、皮肤瘙痒等。孩子的维生素补充最好还是通过规律的日常饮食习惯和均衡的营养摄入来补充。
我是嘟妈，很高兴与你分享育儿经验，喜欢我的观点可以关注我。
感谢邀请
首先，还是要找到孩子不吃饭的原因。每个孩子都有很大的个体差异，有的是因为缺乏微量元素，有的是因为吃零食太多导致对正餐没有食欲，有的可能是肠胃不舒服。
父母一定要根据自己家孩子的特点来找到不吃饭的原因。
其次，有针对性的纠正孩子偏食挑食的问题。
如果孩子缺乏微量元素，就要及时补充锌，最好在医生的建议下补锌。如果是因为零食太多，就要减少孩子零食的量。
栋儿小时候也有一阵子，总在正餐之前吃零食，一到吃饭的时间就不吃了。最后我把家里的零食都收起来，他想吃的时候，我告诉他只能吃饭，并拒绝了他出去买零食的要求。
刚开始孩子可能会哭闹，不要心软不要放弃，不超过两天孩子就会知道要吃饭。
当然，这也需要家里的所有成员统一好战线，不要出现有人背后偷偷摸摸塞零食吃的情况。
希望有所帮助，欢迎➕关注留言讨论
青春期儿子胃口不好，每次吃得很少怎么调养？有什么好方法吗？
建议跟孩子一起互动做美食。
其实不仅仅是孩子，大人在心情不好或者压力大的时候，也会出现没胃口的情况。这个时候，往往不是饭菜做的不好，是心理作用的原因。
首先，家长可以跟孩子沟通交流一下，问问孩子有什么特别想吃的，或者在外边饭店里吃过觉得不错的饭菜，掌握了这些信息，就能做到有的放矢了。
接下来，可以上网搜索一下相关的菜谱，找找制作这些菜肴的方法。然后跟孩子一起去***购食材，并告诉他们，因为是第一次制作，也算一次挑战，邀请他们一起加入。
在制作菜品的过程中，让孩子帮忙打个下手，做些力所能及的工作，比如摘菜，洗菜。
这样一来，等饭菜做好之后，孩子也是参与者，会有一定的成就感。也可以搞个品尝会，邀请孩子爷爷奶奶参加品尝，给新菜品打分。
相信通过这些，一定能让孩子胃口有所改变，吃出童趣，吃出健康。希望回答可以帮助到您，期待一起讨论。
孩子缺锌难题，挑食可以吃什么？
孩子缺锌是个大问题，缺锌的原因最大🉐罪魁祸首就是挑食，解决孩子缺锌的问题首先要纠正孩子挑食的问题，因为挑食导致孩子得营养不均衡会导致孩子🉐发育不是太好，比如身高，体质比同龄孩子要稍微差点。
孩子既挑食又怎么可以什么补锌，哪些食物可以补锌呢？我来说说生活中常见可以补锌的食物吧！
水果类：苹果，猕猴桃，香蕉，水***等。苹果首选。因为含锌量是水果之王。……强烈推荐。
希望能帮到你！欢迎评论➕关注！
先给宝贝补上益生菌，提高孩子的胃肠吸收能力，同时也会让宝宝爱吃饭，吃一个月后再加葆婴葡萄糖酸锌，宝贝会慢慢的爱上吃饭的。用艾灸灸宝宝的肚子，足三里穴，晚上睡觉之前给宝宝揉揉腹部。
感谢邀请。首先，我们要知道孩子缺锌还有什么表现。大家都知道缺锌的孩子会出现厌食、挑食的情况。除了这两个，还会容易口腔溃疡，上火。受伤的时候，伤口很难愈合。孩子还会经常发烧感冒，身材会相对同龄的会比较矮小和瘦弱。经有关调查研究，7岁以前的儿童都是属于比较容易缺锌的人群之一。
如何补锌成为了很多家长的日常问题之一。补锌最重要的是培养一个良好的饮食习惯，保证营养均衡。对于挑食的孩子，所需要准备的食谱，更是要多变。一般来说我们都会建议妈妈多让孩子吃一些含锌比较高的食物，例如：,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等。
西红柿炒鸡蛋，相信是很多家庭都会煮的一道菜，酸酸甜甜的，富含维生素c，鸡蛋又含锌，煮出来的颜色也是美美哒，相信小孩都会喜欢。
除了这道，还可以用做一个冬菇肉饼，用香菇和猪瘦肉剁成肉饼，加入一些马蹄，少些盐去调味。放在电饭煲蒸熟，随着饭香飘出来的还有肉香，这个会让人食指大开。
网络上还有很多补锌的食谱，妈妈可以每天做一道菜，每天不重样，细心观察孩子喜欢吃那一道菜。让孩子爱上吃饭，用最健康的方法为孩子补锌才是最好的方法。
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到此，以上就是小编对于儿子不爱吃饭菜谱大全集的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿子不爱吃饭菜谱大全集的5点解答对大家有用。
