大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于母婴辅食食材清单大全图片的问题,于是小编就整理了2个相关介绍母婴辅食食材清单大全图片的解答,让我们一起看看吧。
十七个月的幼儿辅食谱有哪些推荐?
谢谢邀请,我是二胎宝宝的全职爸爸,谈一下我的经验看法。
我们家宝宝23个月大,一直在经历饮食调整的过程,基本上我会遵循以下的一些思路:
1、奶粉保证每天不低于500毫升的摄入量,孩子在生长发育期,配方奶粉能够提供必要的蛋白质、钙质、微量元素和DHA/AA等,所以这部分我会一直让孩子喝下去,我们家娃的食量比较大,这个摄入量不影响其他主食和辅食的摄入,此外,为了保证孩子对钙质的吸收,我会在给孩子吃奶的时候,每天喂一粒鱼肝油;
2、一般的主餐都是米饭为主,不过我会在米饭中放入玉米粒、胡萝卜粒,丰富膳食结构,此外,颗粒食物有助于孩子锻炼咀嚼能力,训练口腔力量,帮助提高说话的能力;
3、早餐一般以面食为主,面条、包子、馒头、,都会混搭着给孩子吃;
4、主餐的配餐一般会是番茄炒蛋、鸡肉末蒸蛋(鸡柳肉切碎单独炒、放葱花最后倒入蒸好的鸡蛋上面)、蒸鱼(无刺的肉)、土豆肉丁什么的家常容易做的菜;
5、炒菜几乎不放盐,低盐低糖是原则;
6、水果吃的比较大,火龙果基本上每天都会吃一个,帮助孩子润滑肠胃、***排便,苹果、梨子、套子、香蕉、葡萄等,有的孩子不喜欢咬,可以切丁;
7、炖汤也会做,不过我们家宝宝不太喜欢喝汤,所以做的不多。
十七个月的宝宝基本已经与家人坐一起吃饭了,作为家长,我们应该给宝宝创造一个良好的就餐环境,让孩子能够在一个轻松、愉快的气氛中轻轻松松的吃饭。让孩子明白,任何一种食物对他的成长发育来说都是必不可少的。 所以,在为孩子提供平衡膳食的同时,要注意食物的色、香、味俱全,经常变换食物的内容与外观,使孩子喜欢吃各种食物。
那么,十七个月宝宝的辅食怎么搭配呢?
1.孩子最好的食品是由4类基本食物组成,包括谷类、蔬菜水果、蛋白质类、脂肪类构成的平衡营养膳食。所以,家长们在制作辅食的时候要多样化,尽量做到每天不重样。
2.孩子的早餐多数以清淡为主,家长可以为孩子煲一些小米粥、鲜虾粥、瘦肉粥等,或者煮点细面条、小云吞等。
3.孩子的午饭和晚饭虽然和大人坐一起吃,但是孩子的辅食还是需要单独做的,因为孩子的肠胃功能还比较弱,制作食物要少放调料,要煮的软烂一些。 比较适合孩子吃的菜有:西红柿炒鸡蛋、肉末鸡蛋羹、土豆条、山药泥、南瓜、蔬菜末、各种鱼泥、肉泥等。
4.让孩子多吃点含钙高的食品,可促进骨骼发育。除了每天的固定奶量外,家长还可以为孩子煲点大骨汤、排骨海带汤、虾皮紫菜汤等。
文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号,欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发,感恩遇见!
奶奶您好!17个宝宝已经一岁半左右了,宝宝已经到了可以固体食物进食的程度了。所以除了一些容易导致孩子过敏的一些食物,如:海鲜,芒果,菠萝等,还有[_a***_],腌制,茶,可乐,咖啡等食品等需要注意之外,基本上其他食物都可以吃。 但您也需要根据你家宝宝的体质添加。如果宝宝肠胃功能弱些,尽量还是把辅食用辅食机或者料理机打碎,这样有利于宝宝消化吸收。最重要的是给宝宝添加辅食要保证营养均衡。
十个月的宝宝能吃的食物种类已经很丰富了,辅食食谱也挺多的。在此喵呜也推荐几道简单的辅食食谱给宝妈们参考下:
先推荐两道适合宝宝正餐吃的辅食食谱:
食材准备:干贝、猪里脊肉、大米、胡萝卜、青菜(可根据家里现有的选择)
制作方式:
2 锅内一次性加足水,放入干贝碎和大米开始煮粥。
3 胡萝卜和青菜分别洗净,然后胡萝卜切小块入水焯水四五分钟,再放入青菜焯水,最后捞出。
4 将胡萝卜和青菜切成适合宝宝大小的碎丁。
5 另起一锅水,放入切片后的猪里脊肉焯水,焯熟后取出剁碎。
6 粥里依次先加入猪肉碎丁和胡萝卜丁熬煮十几分钟,最后再加入青菜煮一两分钟即可关火取出。
1、鸡蛋芋头卷
- 芋头、淀粉、鸡蛋、虾皮粉适量
- 先将芋头洗干净,然后蒸熟。蒸熟之后放入辅食料理机里搅拌成泥状。
- 准备一个大碗放入鸡蛋和适量虾皮打散。
- 接着加入一点淀粉搅拌均匀,然后将鸡蛋液过筛。
- 锅中放适量油,把整个蛋液摊上去,小火慢慢煎熟,然后取出放在大盘子上面。
- 最后将搅拌均匀的芋头泥抹在鸡蛋饼上面,然后将鸡蛋饼卷成圆形,切成块状即可。
2、豆腐软饭
食材:
豆腐1/10块、米饭2勺、水4勺、肉汤2勺、紫菜少许、芹菜心1根
做法:
食材:
土豆1个、牛肉100g、大米适量、水少许
做法:
食材:
玉米、胡萝卜、粳米、火腿肠、葱花、香油适量
做法:
小宝宝几个月添加辅食,分别都可以吃些什么?
据我所知,满六个月就可以。现在多建议不要过早给孩子吃盐油等调味品。饮食注意多样化、均衡营养。先吃米粉,然后泥状辅食,再到粒状食物,注意不要过敏。其他结合宝宝情况了。
如果纯母乳喂养的话,六个月的时候就可以添加辅食了,刚开始可以买些米粉,我家吃的是嘉宝的米粉,买一段的,上面有写什么月份宝宝吃的,刚开始我还用辅食机给宝宝做了南瓜泥,蔬菜泥,最好应季果蔬,苹果泥,慢慢的开始加蛋黄,虾泥,鳕鱼肉等。如果混合喂养的话,四个月也可以给宝宝添点米粉了
到此,以上就是小编对于母婴辅食食材清单大全图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于母婴辅食食材清单大全图片的2点解答对大家有用。