大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于为什么要关注学生饮食健康的问题,于是小编就整理了5个相关介绍为什么要关注学生饮食健康的解答,让我们一起看看吧。
为什么说学生一定要吃好早餐?
学生正是长身体的时候,而且上午的时候是学生们学习的最关键时间,也是最需要营养供应额时候,所以学生们的早餐一定要特别重视.
记得那时候上小学的时候,因为是走读,所以早上上学的时间还是比较早的,一般早上的时候妈妈就把早餐做好了,然后把我从床上叫起来,我就快快的一吃,赶紧跟着路上的同学们一起去上学了.但是那时候上小学的时候比较爱玩,虽然吃的好,但是学习成绩仅仅是班上中等而已.
上初中的时候是在学校住宿,那时候学校 的早餐是糊汤,也就是玉米粉熬制成的一种粥,菜的话需要每周从家里带到学校,到了周四、周五的时候自己带的菜吃完了的话就需要从学校的小卖部购买咸菜之类的了;后来学校盖了新的食堂,也是从那个时候开始,学校的早餐出现了比较大的改变,早餐有汤面、馍、油条之类的,而且当时有6个食堂,大家可以选择的还是比较丰富的.
高中时候也是住宿,学校食堂的早餐更是丰富.当时学校有将近10个学生食堂,早餐的话有稀饭、馍、包子、油条、豆浆之类的品种.但是那时候高中时候的课业负担还是比较重的,所以经常是到了上午第三节课结束的时候就饿了,上午的后面两节课就可能饿肚子了;记得高一的时候学校还提供上午餐的,学生们可以去食堂快快的买了馍吃,后来这个就取消了;有时候我就去学校的小超市买一些小袋子的饼干放在宿舍,然后每天早上取一些放在口袋里面,上午的时候吃一点儿饼干缓解一下饥饿.
其实吃早餐不能单纯只是学生要吃好,对于任何人来说,早餐都必须要吃好,早餐对于任何希望自己身体健康的人来说都是要吃好的。
1.早餐提供了所需的营养
人体休息了一个晚上,身体急需补充营养,这时候吃一个健康的早餐,就能够为身体提供所需营养,也会让身体更有精神。
2.让我们更有活力的工作和学习
对于现在的上班族和学生来说,一早上起来就要投入繁忙的工作和学习中,如果不吃早餐,很容易让大脑迟钝,精神无法集中、萎靡不振,影响工作和学习效率。
3.不吃早餐很可能让身体得上慢***
我们如果不吃早餐,就会让身体得不到所需的能力,这时候身体如果要保持体力,势必就要消耗自身的能量,肠胃的空虚也会让我们肠胃“造反”,引起肠胃炎,胃溃疡等疾病。
有的人会觉得不吃早餐还会便秘和肥胖?都没吃东西了,哪里会这样。其实,很多人都理解错误了。不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。
所以,不管是谁,为了身体健康,还是应该要按时吃早餐,不要为了图省事不吃早餐,长期这样,最后危害的就是自己的身体。
谢谢悟空邀请,寒冬白梅回答,学生一定要吃早餐,因为正是长身体的时候,早餐一定要注意营养吃好早餐,上午在校学习锻炼要消耗精力,早餐一定吃好加强营养,保持精力充沛,才有益健康发育成长。我是教过多年书的老师出身,很了解学生身体和学习很需要精力充沛,才能顺利完成一天学校活动。
学生时代正是身体发育的重要阶段,不吃早餐会导致营养不良,身体抵抗力下降,容易患贫血、感冒等疾病。
坚持每日吃好早餐,等于给身体提供了新的能量,有利于学生提高学习效率,集中课堂注意力,增强体质。反之,如果不吃早餐,上午孩子会容易疲劳,反应迟钝,精神萎靡,影响学习的效果。
如果有条件,最好是妈妈和爸爸每日早起为孩子精心准备一份充满爱心的营养早餐。
如果早上的时间太紧,家长可以选择到学校食堂或是一家好的餐馆解决早餐的问题。
总之,一顿营养、美味、健康的早餐会让孩子的一天都充满活力。
早餐的内容很丰富,可以有鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆、面包、馒头、蛋糕、花卷、果汁、蔬菜、水果、米粥等,不应含有油腻和煎炸食品,如油饼、油条、炸糕等。
谢谢邀答!
“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配[_a***_]、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。很多家长都知道要给孩子吃好早餐,却不知道为什么?实际情况是这样的...
其实学生要吃好早餐,从以下几方面来看很有必要:
1,学生的重要任务是学习,从到学校开始就进入学习的状态,上午听课要用脑子,动脑子,而脑细胞唯一的热量来源就是葡萄糖,主食中的碳水化合物分解后就直接能提供充足的葡萄糖~
2,养成良好的饮食习惯,对生长发育和身体健康大有裨益,早餐的质量不仅影响全天能量的供应和营养素的摄入,也关系到学生学习成绩和身体的发育情况,早餐每天吃好吃饱的学生,精力充沛,体型发育良好,学习效率也高~
为啥小学生午餐里经常吃鸡肉?
目前在卫生安全上的监控比较容易做到,在营养方面除了配餐中心必须有营养师之外,也正在让营养师走进学校。目前最大的问题是在营养与口味的矛盾上。记者也从市教委获悉,今后,浦东、杨浦、长宁等区学校配备营养师的做法将在全市推广。
至于家长担心吃鸡太多容易诱发儿童性早熟的问题,儿童医院性早熟门诊专家姚国英医师告诉记者,目前,儿童性早熟现象很多,但性早熟的真正病因尚未明了。可能整个人类的性发育都在提前,如环境的污染、儿童营养太丰富、儿童过早接触有关“性”视觉传媒等。至于学生食用的鸡肉是否含激素也不清楚,不能妄下结论。预防性早熟,要建立良好的生活习惯和饮食行为,粮食、蔬菜、鱼肉搭配得当。
在学校里,小学生午餐经常吃鸡肉,我认为主要有两方面的考虑:一是营养健康;二是照顾少数民族的饮食习惯。
一、营养健康
中医学认为,鸡肉味甘,性微温,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡肉含有维生素C、E等营养成份,蛋白质的种类多,含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,具有增强体力、强壮身体的作用。另外,还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,尤其对处于生长发育中的少年儿童有很好的食补作用,也是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。因此,小学生多吃鸡肉,对身体发育有很大的好处。
二、照顾少数民族的饮食习惯
大家都知道,我国的少数民族大多有自己的饮食习惯和禁忌,比如:回族忌食猪肉、狗肉、驴肉等;朝鲜族不喜欢吃鸭子、羊肉和肥猪肉;满族忌讳吃狗肉等。但这些少数民族均不禁食鸡肉,因此,鸡肉也就成为了大众食品,可以兼顾各民族的饮食习惯。
我们在生活中可以看到飞机餐大多提供鸡肉餐,也是这个原因。在学校,给学生提供鸡肉餐也许就是为了照顾少数民族学生的饮食习惯和禁忌。
三、饮食禁忌
鸡肉虽然营养丰富又好吃,但在食用时,它也有一些禁忌,我们不可不知:
国家实行“营养餐”给学生提供免费的午餐,可是很多学生千方百计地去下馆子,为什么?
政策是好的,可是太过限制人啦!开放包容。营养餐改成发牛奶鸡蛋就好办多了。营养餐变成了喂饱餐。这一点不认同。根本算不上营养。难怪体质差。你可以不免费,给发点有营养的食品岂不是更好。
为什么取消学校餐补?
取消学校餐补的原因可能是因为***或学校预算的削减,或者是因为学校食品安全问题导致餐补被取消。
此外,也有可能是因为学校要重新评估学生的饮食需求和吃饭习惯,重新规划餐饮服务,而取消餐补是暂时性的措施。无论是什么原因,学校应该及时告知学生和家长,并提供其他解决方案,以确保学生的饮食健康和营养均衡。
你关注过学校食品安全问题吗?
谢邀!我一直关注着学校食品安全问题!工作的原因,几次安保督查都涉及到了!
现在,越来越多的食品安全问题被曝光在网络上、媒体上,引起了全社会的重视。学校食品安全问题由于涉及到的是孩子,是家庭的期盼,更是受到人们的关注和重视。
食品安全无小事 ,学校食堂要禁止***购非本食堂加工的散装馅料、肉串及散装熟食制品及小龙虾、河蚌等高风险水产品等,严禁违规加工制作四季豆、发芽发青土豆、霉变红薯、野生菌、来历不明的野菜等高风险食品。
目前,学校的食品统一由配送中心负责配送,安全问题有了一定的保障。但食品药品监管部门应一如既往地将学校食堂列为重点监管单位,强化监督抽检。同时,制定、健全完善好食品安全保障机制,并定期开展食品安全风险评估。相信,孩子们在学校一定会吃的卫生、吃的安全健康!@浙里那些事儿 @山魂 @笑薇读书 @东风无渡
谢谢邀请。学校食品安全问题是一个非常重要的问题,说实话,我真的对此关注还不够。我从事的不是这一块的工作,不是具体管这一块,只是泛泛而谈。我觉得这个问题非常重要,起码卫生问题是需要注意的,还有我们买的菜和粮食等等的安全问题,包括农药和转基因等方面。孩子们在学校吃饭,营养既要全面又要健康卫生,还要尽可能味道好。水里面的水质也需要注意。还要注意地沟油,预防食物中毒等等方面。学校食品安全,关系到孩子们的健康成长,关系到他们的营养和身体发育,直接影响到他们的学习,学校和全社会都要来关注这个问题。少年强则国家强,他们是祖国的未来,大家都要尽力呵护。这个问题问得好。
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谢邀!我们老百姓关注有用吗?我不光关注我们全家的食品安全!同时也关注全国人民的食品安全!有用吗?满大街的塑料袋被装各种油炸食品、生、熟食材!有多少塑化剂被人们吃入自己的身体!路边小吃摊各种垃圾食物被染色剂涂的五颜六色!照这样下去,癌症、不孕不育只能光顾更多的年轻人!我再关心关注有用吗?只能尽自己的责任嘱咐自己的儿孙们!远离塑化剂、远离垃圾食品!!
谢邀,我关注过食品安全问题,特别是学校的食品安全,学校的安全很重要,食品安全更重要,所以我们***花大财力物力人力,来解决学校食堂的学生就餐问题,学生营养餐问题,学校食品安全管理问题。
学校的食品安全有校长亲自抓,校长就是食品安全第一责任人,负全责,食药所的所长和学校安全办主任是第二责任人,下设生活管理员,食堂工作人员,生活管理员具体负责食堂的食品安全,饭菜的质量,食堂人员的管理,生活管理员、食堂工作人员,必须身体健康,有健康证,学校有食品经营许可证,各种制度上墙,各种证件、制度齐全。
食品类蔬菜类水果类的供应,专人专供,供应商的证件齐全,必须有健康证,食品经营许可证,动检访疫证等有效证件,学校与供应商签订供货安全责任书,生活管理员负责检查验收货物的质量,严把质量关。
学校的食品安全是大事,常抓不能松。
谢谢邀请!!!
关于学校食品安全及卫生问题,笔者大学去看过,也吃过,中小学高中没去过也没观察过,因封闭式的不想去影响人家正常工作!
哪么就说一下食品问题,学校食堂大部分食品来自食品,也能观察到新鲜度,颜色与味道!没放血的冷冻肉类,加水肉类,绝对不是好食材!要注意!
蔬菜类也能看的出,根部看新鲜度,白亮!泡水的蔬菜好看尽量不要买!到食用前要多泡水时间长点,多冲洗几次,减少农药伤害!
笔者在合肥大学吃过几次饭,感觉卫生价格合理,他们用承包竟争多家的管理办法!比外面饭店做的都好!
做食品是良心,用良心去做,安全保证不会有问题。
到此,以上就是小编对于为什么要关注学生饮食健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于为什么要关注学生饮食健康的5点解答对大家有用。