大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝一天的健康饮食安排的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝一天的健康饮食安排的解答，让我们一起看看吧。
一岁十个月宝宝用餐时间怎么安排合适？
谢谢悟空邀请！我专注于婴幼儿养育，你家宝宝的情况和我家大宝很相似，我家大宝两岁左右的时候，吃的饭量和我差不多，我有时候都怀疑她小小的身体怎么能吃那么多！我家大宝是吃三餐 三点，具体时间安排是这样的：
6:00点左右起床后先喝一杯温开水，7:00点左右开始吃早餐，10:00点左右吃水果或者点心，12:00点左右和大人一起吃午饭，午睡后带宝宝活动一下，15:30点左右吃点心或者是水果，18:00左右吃晚饭，饭后一小时会带宝宝出去运动一下，20:00左右给大宝喝一盒儿童牛奶。
一岁八个月的宝宝 正是长身体的时候，三餐不要限制宝宝的饭量，但要注意让宝宝均衡饮食。注意观察宝宝的舌苔，宝宝舌苔白厚，呼出的口气中有酸腐味，就是宝宝积食了！发现宝宝积食后，尽量让宝宝吃容易消化的食物，少吃肉蛋奶不易消化的食物。我发现我家宝宝有积食的情况后，就让她喝包益生菌，促进宝宝尽早排便！平常的话也让大宝喝点儿山楂水和柠檬水，可以防止宝宝积食，增强宝宝的抵抗力！朋友们 觉得本人有点用处的话 ，请记得点赞哦！我是两个宝宝的妈 ，专注于婴幼儿养育，感兴趣的朋友关注我吧！
感谢邀请。我是一个一岁半宝宝的妈妈，我一般是这样安排宝宝的就餐的：现在宝宝还是吃母乳，早上醒来大概6点多，吃母乳大概200ml，然后起床洗漱做饭，早饭7：30到8：30左右一般是各种粥，鸡蛋（水煮蛋 蛋羹 煎蛋）
上午10左右会给宝宝加餐：酸奶或者母乳 200ml 中午12左右吃午饭：肉鱼蛋虾（清蒸鳕鱼，香煎三文鱼，蔬菜虾丸或肉丸）青菜 汤 面食：馒头 发糕 米饭 吃完午饭后玩一会儿 大概一点到一点半左右开始午睡 午睡时间一般是俩小时
下午3点左右睡醒后 加餐吃水果 各种应季水果，现在是冬季，水果最好是下午吃，下午吃水果养脾胃，上午正好相反，最好不要晚上吃水果，毕竟晚上吃水果太凉，吃完睡觉的话，还没有消化，很容易导致宝宝肚子不舒服影响睡眠 晚饭一般安排在6点左右：晚餐以素食为主，清炒各类蔬菜，面食馒头 包子 水饺 面条等等
晚上8到九点左右睡觉，睡觉之前会喝200ml左右的母乳
这是我家宝宝的作息时间，希望我的回答能够帮到你，欢迎留言评论方便沟通交流
我说说我家两个孩子吧！
我家孩子从没有吃过奶粉的，十个月了还在母乳中，因为我全职带孩子，每天看着孩子，还要做家务，给孩子喂奶一般都是按需哺乳，孩子什么时候想吃就给喂。但是时间也都差不多是那几个点。然后会给孩子加三顿辅食。
时间一般都是早上8-9点，中午13-14点，晚上7-8点加点辅食，其余时间都是按需喂给孩子母乳。晚上九点以后孩子就睡了，会在睡前给他吃一顿母乳，他每次都是吃着吃着就睡了，晚上会醒1-2次，醒来也都是吃点母乳就又睡着了！
吃奶粉的孩子没有带过，但是我知道吃奶粉的宝宝基本都有固定的时间点，奶粉中间间隔的时间可以给孩子加点辅食！具体的可以根据孩子习惯，每天安排在固定的时间给添加辅食和水！
其实我觉得孩子用餐时间都是自己平时习惯，但是一定要在每天固定的时间点给他用餐，逐渐形成规律！
感谢官方邀请。宝宝总积食考虑下是否是喂的不合适，可以考虑少吃多餐，食物一定要多样化，适当时候带宝宝查一下是否贫血。以下建议供参考：
1.时间安排
将近两个月宝宝可以考虑4-6餐，没必要和大人的时间一样。
比如8点母乳或配方奶200ML，一小碗肉松粥；10点小点心一块，酸奶50ML；12点一小碗软饭，清蒸鳕鱼50克，一小碗紫菜汤；15点一根香蕉；18点两个菜包子或水饺200克21点母乳或配方奶粉200ML。
脂肪摄入量要适当，在1~2岁期间，宝宝的体重增加1~3公斤，不要让孩子长的太胖，影响学走路和智力发育。
3.饮食多样化
在给孩子补铁的时候注意饮食多样化，不要补完上顿补下顿的，如果宝宝吃腻了一种东西，会产生抵触情绪，并有可能是伴随终生的挑食习惯。
谢邀！
宝宝吃多积食了三四次，很明显是不当喂养导致宝宝胃平滑肌受到了损伤，恢复可能需要很长一段时间，所以[_a***_]宝宝吃饭量是对的！
那么，宝宝为什么吃多容易积食呢？
宝宝的胃有4个功能：
（1）搅拌功能：主要作用将食物搅拌成食糜，搅拌功能弱，那么容易吃什么拉什么，比如吃青菜拉青菜 吃萝卜拉萝卜；
（2）消化功能---主要是胃酸 胃蛋白酶解食物 消化功能差 就容易胃胀 没食欲
（3）蠕动功能：主要作用将搅拌和消化后的食物送往肠道，蠕动功能差的话 食物会堆积在胃部
（4）胃容量：宝宝胃容量较小，弹性较小。
到此，以上就是小编对于宝宝一天的健康饮食安排的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝一天的健康饮食安排的1点解答对大家有用。
