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1岁的宝宝辅食？
1岁的宝宝可以安排一定的辅食，因为这时候宝宝生长发育非常快，单纯的牛乳或奶粉或母乳喂养已经不能满足生长发育的需要，此时需要添加辅食。
但辅食量要循序添加，可以加适量的米粥、米粉、鸡蛋、瘦肉、蛋黄。食物的品种可以丰富多样，但是要切的较小，因为宝宝1岁，牙齿还没有发育成熟，要剁成泥状的或末状，有助于宝宝的消化吸收，如果块太大，不适合宝宝吞咽，容易引起哽咽症状。
如果宝宝添加辅食太多，出现腹胀、腹泻、消化不良的症状，就适当的减少辅食的添加。要根据宝宝的消化情况选择一定的辅食，如水果泥、蔬菜泥、蛋黄、米粉、米粥、面片等逐渐添加，不能一次加的量过于偏多。
一岁宝宝已经不像六七个月宝宝，辅食不需要太软烂，可以开始锻炼宝宝的咀嚼能力和动手能力。
平时鱼，肉，蛋，蔬菜换着吃，以水煮清蒸为主，每餐有一两样就可以了，不用太复杂，饭后一两个小时添加水果。
至于做法，网上有很多***可以跟着学。
1岁开始，辅食粗细形态应该是什么样子的？
1岁宝宝牙齿还没长齐，主要还是以奶粉或母乳为主，但是营养跟食量已经达不到宝宝所需，辅食要营养均衡，细粮多以馒头、面条为主，加以肉泥、蔬菜碎，易消化。粗粮以小米、绿豆来说。小米红薯粥，是一道不错的选择，小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。粗粮细粮都要以好消化易吸收，是1岁宝宝最为主要的
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首先，1 岁后 1 岁后的宝宝能吃的东西已经很丰富了，饮食模式也慢慢接近成人。丰富食物种类和形式，是 1 岁后咀嚼训练的关键，也是让宝宝顺利适应成人餐的重要基础。比如肉类，在肉丸、肉肠接受度不错的情况下，可以直接试试肉丁、肉丝、小肉块的形式，让食材的处理更接近成人的烹调性状，逐渐使宝宝融入家庭饮食，获得更为丰富的味蕾体验。饮食模式越来越丰富哦。需要注意的是：一开始宝宝必定会将食物撒的到处都是，增加家长饭后清理环境的难度，但是不要怕麻烦而不让宝宝自己去吃。这是一个必经的过程。当然 1 岁后宝宝非常容易受到各种外界因素的影响，极易不好好吃饭，或是心不在焉或是狼吞虎咽。这时候就需要家长监督宝宝细嚼慢咽，不开电视等，排除影响宝宝专心吃饭的外界干扰。
其次，妈妈们可以根据宝宝当下的情况来决定辅食的情况，比如宝宝的咀嚼能力和消化能力，虽然说大多数的情况1岁以上的宝宝基本上的食物比较丰富了，但是还是会有个别宝宝食用一些粗粒产品会导致腹泻，这个时候就需要妈妈们确定是否是食物导致的，如果是那么就要停一阵子，然后等宝宝咀嚼能力和消化能力更加强大的时候在食用丰富的辅食产品。当然这个也不要操之过急，还是要凭借宝宝自助的发展，妈妈们可以进行辅导练习，但是不能拔苗助长哟。
一岁多的宝宝，一天该怎么安排？
您好，自己一手带大的宝宝，很好养成作息规律。早晨睡到自然醒，宝贝会精神状态很好，宝贝心情好也就会比较好带，宝贝睁开眼给她放歌曲，陶冶下情操，宝贝精神起来就穿衣服下床洗手吃饭，吃完饭洗脸洗屁屁打扮好开始陪宝贝玩玩具做游戏，这期间最好每隔一会就安排宝宝尿尿，1岁尽量白天离开纸尿裤。饭后1小时问宝宝要不要吃水果，让宝贝选择自己爱吃的水果，中午我们是喝奶睡觉，睡醒再吃午饭，现在天短夜长，午睡控制在1小时，睡多了晚上就会睡觉晚，这样耽误长身体，我们睡醒吃午饭，然后看动画片，做游戏，1小时后加水果，做晚饭把宝贝放到围栏自己玩玩具，1岁已经可以自己操作[_a***_]玩的玩具，但是一定要跟宝贝沟通，有时喊妈妈，她会记住，做饭时也要时刻跟宝贝对话，保证宝贝的安全问题。吃完饭，看看书，8点钟左右就要安排睡觉了……保证宝贝足够的睡眠。
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