大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于低糖月饼食材大全做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍低糖月饼食材大全做法的解答,让我们一起看看吧。
低糖月饼推荐?
潮州饼家:潮州饼家是潮州地区的知名月饼品牌,他们生产的低糖月饼口感独特,糖分较低,适合追求健康的消费者。
潮州兴华堂:潮州兴华堂也是一家历史悠久的月饼品牌,他们的低糖月饼制作精细,口感酥脆,受到了很多消费者的喜爱。
潮州丰泰堂:潮州丰泰堂是潮州地区的老字号月饼品牌,他们的低糖月饼制作工艺传统,口味独特,深受当地人的喜爱。
荞麦无糖月饼做法?
荞麦无糖月饼是一种健康的选择,制作方法如下:首先,将荞麦面和糯米粉按照2:1的比例混合,加入适量的水搅拌成面团。
然后,将面团分成小份,擀成薄片,包入喜欢的馅料,如豆沙或果酱。
最后,将包好的月饼放入预热好的烤箱中,以180度烤制15-20分钟,直到表面金黄即可。这款无糖月饼不仅口感独特,还适合健康饮食的人群。
怎样做无糖月饼?
中筋粉 (3200克),食用碱 (72克),蔬菜水果油 (840克),白砂糖 (2800克),水 1400克,柠檬水或是白米醋 329克
二.做法
1、转化糖浆作法: 这一糖桨主要是要留意熟度,***如家里有烘焙用温度表就更强了。108到112度中间就可以关爆火。做月饼前最少一周前煮好,置放一周就可以用于混中秋月饼皮了。
2、提前准备一个坡跟的锅用于熬料糖桨,水和白砂糖放进锅之后文火煮化。煮到烧开后加纯谷物酿造的醋,柠檬水还可以,但是味儿区别是有的。
3、这一步是重要:添加处后开最少火,无需拌和了,糖汁刚开始冒泡泡而且会出现在糖汁锅内壁的情况下马上用硅橡胶软毛刷碰水洗锅壁。它是糖桨取得成功的重要一步,如果不那样做,粘在锅内壁的糖珠会凝结,搞好的糖桨便会有小颗粒。
4、沸腾后熬料30分钟,一直到糖桨烧电棕色粘稠,比一般纯蜂蜜也要稍息的薄厚(凉了以后会粘稠许多),用勺舀起圆柱型落下来,最终有珠状回弹力就可以了。还可以用温度计量一下,大约在108到112度中间就可以。能够滴一滴在水里看一下,不容易立刻化掉。
5、广式月饼的饼皮秘方:先将全部的水份(自做转化糖浆1980克、蔬菜水果油840克、食用碱 72克)加在一起搅拌均匀。
6、再再加中筋粉 3200克混和在一起。
7、倒在大盆里,再再加小麦面粉来拌和结团。用好像洗床单一样的姿态翻覆搓丝滑顺,再盖上外盖醒麺最少二个三十分钟。以后便能够应用了。
低糖月饼皮最佳配方?
对于低糖月饼皮的最佳配方,可以考虑使用低糖代糖替代传统糖分,如低卡甜味剂或天然甜味剂。此外,可以使用低筋面粉或全麦面粉来减少糖分含量。添加一些植物油或植物黄油可以增加饼皮的酥脆度。最后,适量的水或牛奶可以帮助面团更好地结合。这样制作出来的低糖月饼皮既健康又美味。
低糖月饼皮的配方:80%低聚果糖60g,中筋面粉100g,花生油15g,碱水2g。
低糖月饼馅配方:低聚果糖95糖浆6.5kg,烧米粉4.3 kg,桃仁3.25 kg,芝麻仁1.25 kg,青梅0.5 kg,瓜条1.5 kg,花生油2.25 kg,叉烧肉2.6 kg。
糖尿病患者如何愉快地吃月饼?
月饼是一种高油高糖的传统美食,随着时代的发展,月饼的种类也越来越丰富,像是奶黄月饼、流心月饼、冰皮月饼,花样越来越多,糖分也越来越高。
当下正值八月十五中秋节,正是吃月饼应景的时候,而糖尿病患者却只能眼巴巴看着其他人享受着这个“传统项目”,好几次想鼓起勇气参与其中,但是想想早晨刚测的血糖,只能垂头丧气地退缩了……
糖尿病患者就真的不可以愉快地吃月饼吗?也不绝对,掌握好正确的方法还是可以吃的,但是有几个方面需要注意一下,不然的话,吃的过程可以很愉快,吃完之后就不一定还能很愉快了。
1.注意食用量。
根据自身血糖情况,每次食用1/8~1/4块。对于吃一小口血糖就飙升的患者来说,建议放弃。
2.慢慢吃。
食用速度不宜过快,小口小口地吃,防止血糖波动大。
3.不宜与其它碳水化合物共同食用。
避开刚吃完正餐或者水果的时间段,以避免短时间内大量摄入糖分。可在两餐之间食用,或者作为早餐的一部分食用。
4.无糖月饼同样含糖。
市面上一些“无糖月饼”、“木糖醇月饼”深深地吸引着糖尿病患者,但是糖尿病患者需要控制的不仅仅是添加糖,而是所有碳水化合物。就算月饼里没有添加任何糖分,那它的主料小麦粉中仍含有大量的碳水化合物,那些也是妥妥的糖。所以月饼可以理解为一种高油的主食,糖尿病患者拿主食当零食吃,当然不妥。
5.注意监测血糖。
如果食用月饼之后,血糖与平时相比升高了很多,那么对于月饼这种食物,应不再食用。
糖尿病患者的体质以及病情各不相同,不排除存在和常人一样食用月饼也毫无压力的患者,也不排除吃一口就对血糖造成极大威胁的患者。所以在吃月饼这个问题上,不存在绝对能吃或者不能吃,听从自己的身体,并且控制食用量,毕竟月饼高油高糖,普通人也并不适合过量食用。
到此,以上就是小编对于低糖月饼食材大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于低糖月饼食材大全做法的5点解答对大家有用。