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小儿肠胃炎吃什么食物调理？
小儿肠胃炎是一种经常会出现的疾病，导致的原因也比较多，在孩子得病后，我们不但要注意治疗的方法，同时也要注意日常的饮食。
小儿肠胃炎饮食原则
1、注意定时定量：不暴饮暴食，每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。
2、注重软、烂、消化：食用的主食都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
3、保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
4、讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化。
小儿肠胃炎宜吃食物
宝宝肠胃不好，在婴幼儿期是很常见的。尤其是进入秋季，宝宝的肠胃炎发病率是很高的，那宝宝吃哪些食物，有利于宝肠胃炎康复呢？
首先宝宝在肠胃炎期间，最好是吃一些清淡易消化的食物，再就是吃一些含维生素多的食物都有利于宝宝肠胃康复的。那主要有哪些食物有利于调理宝宝肠胃功能呢？
最普通而且调理效果最好的就是玉米，因为玉米有利于调节肠胃功能和健脾的作用，所以，对胃肠功能发育不健全的宝宝来说，是非常适合的。
再就是糯米，糯米对于大便次数增多、伴有多汗、肠痉挛、食欲减退等等有调节作用的。所以，宝宝在腹泻期间，是可以根据宝宝的月龄适当的吃，有利于促进肠胃炎的康复。
还有就是莲肉，莲肉对于食欲不振、大便次数增多、呕吐等等症状，有调节及改善作用的。
说到这里，还要格外的提下苹果，苹果对于有肠胃炎的宝宝来说是有***作用的，有利于减轻腹泻症状，从而改善宝宝食欲的，及缓解腹部不适症。
所以，当宝宝出现肠胃炎症状时，首先要查找肠胃炎的原因，再对症治疗。在治疗的同时再配合食疗，才有利于宝宝肠胃炎康复的。一般肠胃炎的病程是七天左右的，只要及时的对症治疗，很快会康复的。当宝宝出现肠胃炎时，宝妈妈不能忽视的，要及时的对症彻底治疗，要注意预防慢性炎症及并发症的出现。（文中图片来自网络，侵删）
胃肠炎怎么调养？
生活中有不好的饮食习惯，就容易患上胃肠炎这样的疾病，虽然容易预防疾病的发生，但也有突发的情况，尤其患上胃肠炎之后，日常的调养也是至关重要的。那在饮食方面应该注意：
不要压力过大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极调整饮食，多喝水，少吃辛辣***食物，多吃一点碳水化合物，蛋白质和维生素的食物。
***如是急性的肠胃炎那么就容易引起脱水的现象，可以多喝一些淡盐水和果汁，从而补充身体缺失的水分还有维生素。在饮食上一定要注意食物的卫生，不吃辛辣***的东西，也不要吃海鲜还有蜂蜜，更不要喝牛奶。
慢性的肠胃炎患者可以多吃一些柿子，苹果，因为这些食物中有非常多的果酸成分，并且能帮助消化食物。肠胃炎患者一定不要吃太油腻的食物，像油炸的，生冷的，还有容易使身体产生气体的食物。
调养慢性胃肠炎，饮食是最重要的一个方面，养成良好的饮食习惯，再配合药物治疗，能起到事半功倍的作用，也能预防慢性胃肠炎的反复发作。
以下这些饮食方面建议，认真掌握，对于慢性胃肠炎人群大有裨益。
1、三餐规律定时。人体有生物钟，胃肠也是一样的，形成规律的饮食习惯，定时进餐，有利于形成胃肠的条件反射，帮助消化吸收；
2、流质、软食为好。一般来讲，流质的软食比较容易消化吸收，这样能减少胃肠的负担，有助于胃肠疾病的康复。
3、避免难消化***饮食。尽量避免肥腻难消化的饮食，比如肥肉、油煎的都比较肥腻，不适宜；一些***性的比如辣椒等也不太适合胃炎患者；含淀粉多的食品，比如糯米、土豆、芋头等，大部分胃炎患者比较难消化。
4、细嚼慢咽。牙齿磨碎了之后的食品更有利胃肠消化，咀嚼食品能够促进唾液分泌喜欢，帮助消化吸收。
5、切忌暴饮暴食。暴饮暴食会造成饮食不消化，严重的还可能诱发胃出血、胃溃疡、急性胰腺炎等问题。
6、注意营养均衡。胃炎的患者本来消化吸收就有问题，如果此时不注意营养搭配，很容易造成营养不良；因此，要注意荤素搭配、粗粮细粮搭配、鱼蛋肉菜主食等食品都要均衡，以保证身体营养供给。
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于[_a***_]成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
1、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物***，其丰富的维生素和钙、磷等成分，有利于健胃消食。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
2、胡萝卜
胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱。
肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。
3、红薯
红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”。
到此，以上就是小编对于炎性肠胃炎食谱菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于炎性肠胃炎食谱菜谱大全的2点解答对大家有用。
