大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝怎么样才算健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝怎么样才算健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
宝宝饮食和父母有关系吗？
宝宝的饮食应该和父母是有关系的，父母的口味会直接影响到宝宝的饮食喜好和饮食风格，而且父母平时给孩子做的饭菜种类是否丰富、花样是否繁多、味道是否可口等，都会影响到孩子的饮食口味。因此，会做多种种类美食的父母，孩子也会相应有了口福，可以吃得更加舒心和放心。
有时遗传是一个很让人惊叹的事实。
我们家儿子一部分接了我的口味和饮食习惯，另一部分接了他爸爸的。
比如我不喜欢饭和菜混在一起吃，儿子自添加辅食以来就不怎么喜欢混合米糊，如果分开喂，一勺米糊一勺菜泥他就很喜欢，一混合，马上用舌头顶出来。
另外，我个人强烈讨厌葱花大蒜，但是儿子吃葱花和大蒜一点问题都没有。原因在于他爸爸喜欢吃这两样味道重的配菜。
宝宝的饮食与父母当然有很直接的关系，我们常会发现一家人的口味惊人的相似，每户人家的饮食文化也各有不同，但是家长喜欢的，孩子一般不会厌恶，可家长厌恶到的，孩子就绝对喜欢不起来。特别是年幼宝宝，他的吃穿用度就是掌握在家人手里。今天家人想着给孩子做什么，他就只能吃这个。而家人所能想到的那些菜色，又是他自己潜意识里喜欢吃的，或者自己能做的。
观察过那些三高人群的家庭，会发现好多夫妻两人都是同样的病症，有时连吃的药都是一样的，我们不能不感慨他家的饮食习惯。
当然有关系。我记得小时候我就爱吃辣椒，不爱吃水煮荷包蛋，因为我妈就爱吃辣椒，时常用辣椒面把饭拌得红红的，看着就很好吃。妈妈常拒绝吃水煮荷包蛋，我也就从心里怕难接受水煮荷包蛋了。
有了自身的经历和体验，当我成为妈妈时，我在餐桌上在孩子面前，装着什么菜都好吃，什么都爱吃。孩子因此也不怎么挑食。而且我们家饮食清淡，孩子就对咸菜特别敏感，不愿意吃。
我觉得宝宝饮食跟父母有很大的关系，孩子长大以后爱吃的东西跟父母的爱好很像。这是因为孩子小时候，都是父母做主给孩子吃什么，父母爱吃的一般买回来做的就会比较多，自然孩子吃的也就多一些。比如妈妈爱吃面条，会想各种方法做好吃的面条，孩子吃的多了就会爱上面条。孩子长大以后就会对这种食物印象深刻，也会更加青睐面条。所以，宝宝的饮食和父母有很大的关系。
宝宝最喜欢吃什么？
宝宝在一岁之前家长基本不给吃其他零食（除了辅食），这时候最喜欢吃的应该就是母乳了。
一岁之后慢慢长大点，接触的东西多了，家长给吃的东西也多了。但这时候家长还是主导地位，宝宝也只是在你给吃的那些东西里面挑自己喜欢吃的。所以多做些不同样的食物给宝宝吃。
说下我家宝宝吧，现在一岁半了，除了吃母乳，吃辅食外，还喜欢吃手。这个现象一直伴随着宝宝，吃的两只手上都是口水，但是还好吃手也不严重。有的宝宝手指头都吃的红红的脱皮了那种，我家小区有个宝宝就是这样，吃手可严重了，她妈妈给带了手套。这样还能好一点。
再接着说，吃母乳是宝宝的天性本能，宝宝都喜欢吃。吃辅食的话，我家宝宝早餐一般吃蔬菜蒸蛋，加西兰花或者胡萝卜。还喜欢吃煎饼，软软的那种，里面放西葫芦胡萝卜鸡蛋。喝大米粥小米粥或者牛奶，对喝的不挑剔，给什么喝什么。但是不喜欢吃馒头面条。中午时候，做手擀面条，或者蔬菜面条。喜欢吃蔬菜面条，把西葫芦胡萝卜打成泥，加面粉搅拌均匀后，用裱花袋挤一挤，就出来长长（长短自己控制）的面条。我家宝宝吃肉也是和问题，我炒肉切成特小的小肉丁都不吃，在嘴巴里嚼一嚼就吐出来，我就把肉打成泥和蔬菜掺一起，做成面条，吃的可多了就。
所以宝宝喜欢吃什么，还是家长来引导的。宝宝饮食要均衡，不然对身体不好。如果说宝宝不吃这个，不能不给他吃了，也不能强迫他吃，你可以换个做法，吸引宝宝去吃。不喜欢吃煮蛋，就蒸蛋，蔬菜蒸蛋水果蒸蛋换着花样吃，总有一款宝宝喜欢吃。把饭食做的颜色鲜亮点，形状好看点之类的。不知不觉宝宝就爱吃了。
除了吃饭外，尽量少给宝宝吃零食。要是想吃零食，尽量自己在家做点。自己做的干净卫生，给宝宝吃着也安全放心。还有每天给宝宝适当吃点水果，例如苹果香蕉之类的，补充维生素。
总之，宝宝在饮食上，荤素搭配，营养要均衡，这样才能拥有一个好身体，健康长大。
亲，你这个问题问的不严谨呀！😄
你不应该问宝宝最喜欢吃什么，而是应该问宝宝最适合吃些什么，而且还能把这些健康的营养的又适合宝宝吃的东西做到让孩子主动的爱吃起来。这应该才是你的问题初衷吧！
其实宝宝爱吃什么适合吃什么还是要看孩子的年龄的。是婴儿还是幼儿，每个年龄段的饮食会有所差距的。
每个女人自从当了麻麻后，似乎就变成了超人，无所不能。😄我的宝宝今年三岁多，几乎不怎么[_a***_]，食欲睡眠也相当不错。这和平时我的健康饮食，养生习惯是分不开的。希望可以和更多的宝妈超人们一起探讨和互相学习更有价值的养娃技能。
到此，以上就是小编对于宝宝怎么样才算健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝怎么样才算健康饮食的2点解答对大家有用。
