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清炖鲫鱼汤怎么做好吃又有营养?
鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量。
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金***取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
5、20分钟后,再加入金针菇。
6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
清炖鲫鱼汤是一道美味又营养的汤品。以下是一份简单的清炖鲫鱼汤的做法:
材料:
- 鲫鱼 2-3尾
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 料酒 1汤匙
- 清水 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 香菜(可选,用于装饰)
1、先将鲫鱼的鱼鳞刮干净, 冲洗一下,用刀在鱼身上左右各划两刀,香菇洗净切片,冬笋切成薄片;
2、烧热油锅,倒入适量油烧热,放入姜片炒出香味,把鱼放进去小火煎至两面金***;
3、倒入适量开水,煮至沸腾,随后放入笋片和香菇,中小火煮半小时,鱼肉很好煮熟,小火煮出香味就好;
4、放入盐、胡椒粉,尝下味道,根据自己口味在增加些味道就好,最后放入小葱花就可以关火出锅啦!
准备好所需的食材:新鲜的鲫鱼一条,姜片、葱节适量,适量的清水。
将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后斜着切成两段备用。将姜片、葱节拍松备用。
然后,锅内加适量油,待油热后放入姜片、葱节煸炒出香味。将鲫鱼放入锅内,煸炒一下,让鲜味更加浓郁。
接着倒入清水,水量要稍微多一些,至少要淹过鲫鱼。开大火烧开后,撇去浮沫,调入盐,转小火焖煮30分钟左右,至汤汁浓稠,鲜美可口即可。
1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。
2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。
3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。
清炖鲫鱼汤的做法?
原料:鲫鱼1条、食盐6克、姜10克、小葱5克、香菜5克、料酒
1、将鲫鱼清洗干净,去除内脏,香葱、香菜、姜片备用。
3、砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。大火煮开后转小火,倒入料酒,炖一个半小时,煮至汤变奶白。
4、出锅时撒上香菜、小葱,放少许盐调味即可。
1.野生小鲫鱼一个一个地处理干净,因为鱼很小,鱼头去掉,再去除鱼鳞、内脏,清洗干净,沥净水分。
2.红萝卜洗干净,去头尾,萝卜切成菱形片,葱切成葱段,红辣椒切成小段,姜蒜切成片。
3.锅中倒入适量的油烧到五成热,放入小鲫鱼,煎到一面呈金***,再翻面煎另一面到金***。
4.加入花椒粒、葱段、姜片、蒜片和红辣椒段炒出香味。
5.倒入一大汤碗的热水,大火烧开,再调入适量的盐、白糖、醋、料酒和一小勺的猪油,继续中小火滚15分钟。
所需食材:鲜活鲫鱼,豆腐,生姜,干贝,食用油,盐,胡椒粉,猪油,香葱。
做法,1:买回的鲫鱼处理干净,然后用厨房用纸擦干鱼身表面的水分,再打上一字花刀,如果买的鲫鱼比较大的话,可以一切两半。
2:豆腐切成小方块,生姜切片,干贝洗净,香葱切末。
3:炒锅烧热加入少许的猪油,油热后下入鲫鱼,全程保持大火状态,煎制两面微黄,然后沿锅边烹入一勺高度白酒,再加入没过鱼身的沸水,大火煮5分钟。
4:煮好后将鲫鱼和鱼汤倒入砂锅内,放入姜片,豆腐,用小火煲煮25分钟,最后加盐,胡椒粉调味,放入干贝,再煮5分钟,撒上香葱末或者香菜末,就可以了!
到此,以上就是小编对于清炖鱼汤做法大全菜谱***的问题就介绍到这了,希望介绍关于清炖鱼汤做法大全菜谱***的2点解答对大家有用。