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肝火旺降火最快能吃什么？
肝火旺降火最快能吃什么
没有降火最快的食物，建议肝火旺的患者可以吃些清肝降火的食物，如苦瓜、芹菜、葡萄、梨等。
肝火旺属于肝阳上亢，患者可表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，两胁胀痛，耳鸣，失眠多梦等。建议患者可以吃些清肝降火的食物有助于缓解症状。
苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴，生食可清暑泻火，解热除烦。肝火旺盛的患者可以适量吃些凉拌苦瓜。芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、调整血压、健脑镇静的，平时可凉拌、清炒等。葡萄具有一定的保肝、护肝作用，肝火旺盛的患者可以食用一些葡萄。梨具有化痰润肺、生津止渴、清热降火的作用，因此，肝火旺的患者可以多吃些梨，不仅可以起到清燥润肺的作用，还能够滋阴、降肝火。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 主任医师 张琼审核
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肝火旺盛吃什么或者喝什么？
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肝火旺盛是比较常见的临床疾病，可能来自于病人的一些基础肝脏疾病，也有可能来自于一些生活饮食习惯。
不合理的生活饮食习惯，如长期暴饮暴食、饮酒、辛辣***饮食、熬夜、劳累、情绪压抑等也可以造成肝火旺盛，可能会引起一系列的临床表现，比如口舌干燥、易怒、面红耳赤等，面对肝火旺盛的情况，需要及时治疗原发病，同时调整生活饮食结构，必要时候配合药物治疗。
肝火旺盛的临床表现口苦咽干、目眩、头晕、失眠、头胀、血压高、双肋满胀等等表现，治疗滋肝阴、补肾水、泄肝火。
肝火旺盛吃什么？
1、肝火旺盛的人群可以多吃紫甘蓝柠檬水菊花粥，芹菜粥，银耳莲子粥，绿豆汤，冰糖炖雪梨，凉拌西红柿，黄瓜汁木耳，莲子百合糖水，银耳莲子羹，苦瓜，菊花茶等。
2、肝火旺盛，平时不要吃湿热，上火的食物，例如芒果，荔枝，辣椒，菠萝等。
3、肝火旺盛可以多吃一些西瓜、苹果、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓和橙子等水果。也可以吃一些寒性的水果，比如:柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃（奇异果）、甘蔗、西瓜、香瓜等。
4、食疗可以吃蒲公英、苦瓜、小蓟、大蓟等等蔬菜也可以清肝火。药物方面可以使用清热去火的药物，如黄连上清片、三***或者龙胆泻肝丸、金银花颗粒，板蓝根颗粒，健脾疏肝丸等。等进行积极的治疗。
除了吃中成药降肝火之外，还可以应用生活的疗法，比如适当的运动、健身，还有听舒缓的音乐。
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肝火旺是中医学中常见的肝病，不论男女老少都可能“中招”。
肝火旺虽不是特别严重的肝病，但是，如果长期肝火旺，不调理，对于健康危害还是很大的，也容易造成肝脏的实质损伤。
1、口臭、口苦
说话发现口臭的人，以及起床会口苦的人，可能就是肝火旺盛，导致体内浊气上升，从口腔反映出来。
2：半夜醒来
半夜的时候是肝脏排毒时间，如果半夜惊醒或者多梦，则是伤肝、优思的症状。你需要好好调节一下平时的情绪跟心情了。
3： 眼睛发红
眼睛跟肝脏的关系比较密切，当一个人发火的时候，也就是肝火的表现，当一个人的眼睛发红，脾气也会相当暴躁，并且伴随视线模糊，眼睛分泌物多，这也是肝火的表现。
4、月经紊乱，腹痛
经期提前，或痛经、经期易怒，经量不规律，这都可能是肝火的表现，肝火导致血瘀，而引发痛经，导致易怒行为。所以女性来经期的时候，避免发怒，为了女性健康，男票或者老公要多体谅包容一下。
一个人肝火旺盛时候表现为，脾气越来越差，暴躁，不合群，眼睛干涩，睡眠质量差，那么就给大家一个很有效的小方子，苦丁茶两根，菊花五朵，金银花五根，泡上一杯茶每天喝，几天就有效果了，祝愿***都有好身体！
这不只是肝火旺盛，肺主皮毛，肺胃都有热毒而造成。一是外感风热，二是饮食上过于辛辣，甜食，寒凉等。首先控制饮食，不要过甜，过辣，生冷。其次情绪上要稳定，保持愉快心情很重要。
肝火旺盛容易伤视力，尿黄便干，阻碍造血干细胞的正常运行，对胆脏不利。
应多吃水果蔬菜，苦味菜，如普公英，夜生苦菜，苦瓜。必须吃些通便利尿的食物。
日常生活要有规律，少熬夜，辛辣***性食物饮料少吃。
一岁半小孩肝火旺盛吃什么调理？饮食上需要注意哪些问题？
答：你好，这时候可以给他吃点新鲜的蔬菜，还有水果的，也可以给他喝点果汁，多喝点温水，然后宝宝如果不爱吃饭，也有可能是缺锌了吧，或者就是你给他检测一下微量元素，缺乏的话可以补充的，还有清火宝或者小儿七星茶，有助于帮助宝宝降火的。
比如可以适当吃一些降肝火的食物。主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、[_a***_]、草莓绿豆粥等。方子的话最好找大夫当面调理比较好。
谢邀，可以试试多喂些温水给他喝，让他身体保持有足够的水分去陈旧代新。大人的话可以喝喝蒲公英茶。蒲公英也有利尿，去肝火的功效。我个人的话也是在喝蒲公英，我感觉还是可以的。希望能帮到您。
肝火旺盛这个证是中医特有的概念。这是脏腑辩证里面的病证。它的理论基础就是阴阳五行学说为主。要想理解肝火旺盛这个病证就要先理解一下肝火旺盛与五脏的关系。肝为罢极之本,五脏之贼。 肝火旺盛与五脏关系是：
1火赖木生，木多火炽（肝火旺盛）
2木能生火，火多木焚。 （母病及子）
3土弱逢木，必为倾陷（肝木乘脾）
4 金能克木，木多金缺（木火刑金）
5 水能生木，木多水缩（子盗母气）
肝火旺盛时其它四脏有虚弱的就会受到影响。如果都阴阳调和，哪肝脏就自己独盛就叫作肝火旺盛。 急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干这些是肝脏自己本身的症状；此外也会感到心烦易怒、睡眠欠佳，譫语这些是影响心脏的症状；口渴，呕吐，便秘这些是影响胃的症状；耳鸣耳聋,失眠多梦，但欲寐这是影响肾的症状；吐血衄血,咯痰粘稠或难出黄痰，乏力这些是影响肺的症状；腹胀胁痛，大便溏泻，时腹自痛，食不下这是影响脾的症状；舌红苔黄,脉弦数这应该是都具有的症状。 一岁半小孩肝火旺盛症状一般出现在肝木乘土居多，因为小孩肝脾不和是通病。但也有特殊的案例。我们这里只探讨共性的病证吧。
有一个患者，姓张，2岁，奶奶领来就诊。症状：不爱吃饭，肚脐周围时自痛，大便不成型，瘦弱面黄，个子偏矮，肚子比同龄大，易急躁易怒，舌红苔黄,脉弦数。诊断为肝火旺盛，肝木乘脾。我就使用保和丸加减。山楂、神曲、半夏曲、茯苓、陈皮、连翘、莱服子、黄连、竹茹、郁金。共五剂症状基本消失。后改保和丸蜜丸加柴胡疏肝丸服三月肝火旺盛症状痊愈。
在这里我忠心的告诉孩子家长们，小孩发热感冒，脾胃不和最好用中医中药调理，千万别用吊瓶激素挡误孩子的发育成长，到时后悔莫及了。
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