大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝菜谱一岁半视频大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝菜谱一岁半***大全的解答,让我们一起看看吧。
一岁半宝宝每天吃什么好?
一岁多的宝宝对钙质的需求非常大,对宝宝来说,奶类是提供钙质的最好来源,婴幼儿配方奶粉都可以选择,但要注意,两岁之内最好不要喝纯牛奶。除此之外,面条也是宝宝必不可少的辅食。面条富含淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素,它不仅可以为宝宝补充营养,还可以训练宝宝的咀嚼、吞咽的能力。面条的挑选也有讲究,宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的不添加食盐和防腐剂的婴幼儿面条。
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一岁半的孩子每天吃什么呢?
首先,宝宝一岁后,饮食就要慢慢过渡到辅食为主,奶为辅,那么孩子每天吃什么确实是每个妈妈都头疼的问题,怎么吃,注重营养搭配才是关键。
一岁半的宝宝应该大部分的食物都是可以吃的了,蔬菜肯定是每日必不可少的了,肉、蛋根据自家宝宝的情况合理安排,每天都吃或者是一周吃几次,富含维生素C的水果也要吃起来,可以促进铁的吸收。
零食的话我的建议是尽量不给,宝宝的胃容量有限,零食的口味也都比较好,吃完零食肯定会影响正餐的摄入,不利于宝宝的生长发育哦。
我家宝宝十五个,这是我给他准备的辅食。
大家好!我是一名全职在家的宝妈,我家宝宝一岁七个月了,一日三餐都是亲自动手给宝宝做饭,利用最普通简单家常的食材做宝宝的健康营养辅食,经常分享一些宝宝的饮食***,给不知道给宝宝吃啥饭的宝妈一些做饭的灵感,欢迎大家关注我,谢谢!
一岁半的宝宝牙齿已经长的比较多了,可以吃的食物种类和硬度也丰富了,再加上宝宝的活动能力增强,每天动来动去体力消耗也比以前增加很多,一些碎粥、碎面条、米糊之类的软烂食物已经不能满足宝宝的身体和口欲之需了,我们宝妈需要给宝宝提供更丰富营养多样的食物了。
宝宝的一日三餐搭配分享:
鸡蛋+小包子或者饼之类的+一点粥或者糊(粥我从来不给宝宝喝很多,只会撑肚子,稍微喝点送食物)
米饭+肉类炒菜|炖菜|煮菜或者鱼虾水煮、清蒸取其肉混合蔬菜拌饭吃
蔬菜面条或者疙瘩汤、包子、馒头、玉米面食物。
白天两餐之间可以适当的给宝宝吃些不同种类的水果,以补充宝宝身体所需的维生素。
我是一名宝妈,每天研究点宝宝[_a***_]营养又做起来不费时间的宝宝饭菜,欢迎👏大家关注我,为你带来宝宝辅食做饭的灵感与方法,欢迎一起讨论宝宝的饮食!
我家宝宝由于是过敏体质,不能随心所欲的想吃什么就吃什么,必须遵循医生的指导,一般这样的孩子都很瘦,牛奶也是不能含蛋白的。
我家宝宝现在已经16个月了,每天三次辅食,其他都是喝牛奶了,稍不注意就很容易大便带血,在饮食方面很是小心谨慎,虽然饮食比较单一,但小宝宝很会吃,体重23、身高88。
三餐辅食:早餐南瓜莴苣粥,中餐蛋黄粥,晚餐冬瓜瘦肉粥,中途一次水果,每新添一次食品都要看大便的结果。鱼、山药、牛肉、羊肉都不能吃,瘦肉也才是最近添加的。
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1岁半的宝宝,已经长出好几颗漂亮的小牙齿了,咀嚼功能也逐渐增强了,可以吃一些小片的水果、软烂的米饭和菜肴了。
宝宝在生长发育的过程中对各种营养元素的需求是很多的,一般在四个月后就可以添加辅食的。而目前宝宝一个月需要积极的维持营养供应。对于宝宝首先是需要多元化的饮食,多吃 蔬菜水果,其次,有条件的话,母乳喂养到二周岁再补充奶粉,没有条件的,奶粉也要补上去,奶粉尽量吃到三周岁。再者,不要让宝宝吃含添加剂太多的东西,零食尽量避免。
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宝宝一周半了都能吃些什么?
一岁半的宝宝差不多的食材都是可以吃的。常见的蔬菜、水果、各色肉类都可以吃,但是螃蟹这些是不宜的,其他的真没发现有什么禁忌。我家二宝13个月了,基本什么东西都吃,而且它很喜欢尝试新食物,在尝试的过程中也表现出了对某些食物的喜好和兴趣,有的食物迟到嘴巴就吐出来,有的吃完还要,这样我们就能发现宝宝的喜好。而且不断接受新食物也可以让宝宝的营养结构更丰富更全面。
这个时期的宝宝出牙已经很好,有的宝宝可能已经长齐牙齿了,所以食物要逐渐转变,从以前的以奶为主逐渐转换到以五谷为主。但是宝宝的咀嚼能力还是有限的,所以食物在制作方法上还是以软为主,但不要烂需要有一些口感,可以增加宝宝吃饭的乐趣,并不断锻炼咬肌和咀嚼能力。
但是仍有一些食物不适宜小宝宝食用的,我把自己想到的跟你分享一下:
1、海鲜
很多海鲜富含丰富的胆固醇和蛋白质是很好的食材,但是宝宝的消化能力有限,代谢不了。而且现在很多海鲜的污染比较严重,尤其是重金属的污染,宝宝的解毒能力很弱,不宜食用。
2、深加工的食物
奶油、饼干等含有太多的饱和脂肪酸,另外热量也很大,不利于宝宝的生长发育。
3、腌渍类的食物
腊肠、熏肉等也不适合宝宝食用,咸菜也不能给宝宝吃。一岁半虽然可以吃盐,但是还是要以清淡口味为主。
4、膨化、油炸、糖果类零食
一周半的宝宝消化系统已经发育好了,基本上米饭,面条,馒头,肉类,鱼类都可以吃了。当然像肉类鱼类这些食物需要用搅拌机打成很细的拌在粥或者米粉里面给宝宝吃。一般都是从六个月开始就可以加辅食,八个月大的时候就可以吃鱼肉了。所以一周半的宝宝基本上食物都可以吃了,而且尽量要荤素搭配,保证宝宝的营养。
一岁半的宝宝饮食的食品种较多,一般在食后4至6小时胃的排空和饥饿感觉就会产生。给宝宝做的食物除要有一定的香味,还要做到细、烂、碎、软、避免油炸、酸、辣等有***性的食物。
一岁半的宝宝每天进食4-5次最多不可超过6次,除了三餐外,上午10点、下午3-4点加点心一次。
娟子再来为宝妈们介绍一道适合宝宝喝的一道汤;
丝瓜、虾皮、香油、盐
虾皮含有丰富的蛋白质和钙,虾皮配丝瓜煮汤,不仅汤鲜味美,清凉消暑,还能补充宝宝夏季流失的大量水分。
娟子今天就分享到这里,有什么看法请留言,娟子在这期待您的点评,宝妈们有什么问题,娟子随时帮您解决,想看更多的***请点击编辑个人信息。
宝宝一岁一颗牙,应该给她吃哪种辅食合适?谢谢?
你好,我家宝宝还有十天也一岁了,一共长了两颗牙。八个多月开始长第一颗牙,十个月之后就没再长了。
分享一下我家宝宝如何添加辅食的。按理说一岁的宝宝很多东西都可以吃了,而且也可以自己拿着吃了。但由于我家宝宝才两颗牙,所以在辅食上尽量给她做成小块状甚至糊状。
因为我家宝宝被食物卡到过,所以我还不是很放心让她自己掌握咬多大一口,基本都是给她掰开让她自己一块一块拿着吃。
我家宝宝一天三餐奶,两餐辅食。分别是起床第一餐奶,然后第一餐辅食,第二餐奶,接着第二餐辅食,睡前再一餐奶。基本中间都是间隔三小时。
一般第一餐辅食我会做粥(大米粥小米粥这些)➕苹果丁或葡萄干➕一个水煮蛋或蒸蛋。第二餐做面条➕青菜碎西红柿碎或菠菜碎。
第二天可以蒸点山药片,胡萝卜条,西兰花,土豆泥或红薯➕米粉。第二餐蒸蛋➕青菜碎或南瓜丁。
一餐食物可以选择两三种,不同颜色不同口味宝宝也喜欢。一周吃一次鱼,吃三到四次肉。鸡肉牛肉这些,切碎放面条里或粥里都可以。也会做一些牛肉丸虾丸给宝宝吃。
总之很多食材宝宝都可以吃了,当然是在不过敏的前提下。尽量两三天内食材不重样,荤素搭配,不要吃太多,营养全面就好。像胡萝卜条西兰花山药片肉丸煮鸡蛋这些我都是蒸好煮好弄成小丁直接让宝宝拿着吃,这样可以锻炼宝宝的手指灵活性。一颗牙的话不要吃太大块应该不是问题。
这就是我们家的情况,希望能帮到你。
很高兴回答您的问题:
一岁宝宝已经具有一定咀嚼能力,即使只有1颗牙齿,他的牙龈也是可以咀嚼软烂食物的,食材可选性比较多,做法上就要细致一点了。如果,是4-6个月时候添加的辅食,那到1岁宝宝已经尝试过很多食材了,没有过敏的食材都可以用。营养要均衡,常做手指食物,锻炼咀嚼能力,可以当磨牙棒的小饼干等等,下面推荐几个给您:
推荐粥类:我常做的粥,三文鱼大米蔬菜粥,胡萝卜肉末小米粥,蔬菜虾仁粥,红枣(去皮)核桃粥,等等
另外,软烂的面也很适合宝宝,面条掰成2CM的小段,西红柿鸡蛋面很不不哦,颗粒面蝴蝶面也很适合。
切记要软烂,保护宝宝胃肠道,摄入品类多些,不强求吃得多,但是要吃的全,吃的开心!
希望能帮到你,加油宝妈!
你好,很高兴来回答这个问题。
一岁以后的小儿饮食应该由原来的以奶为主,逐渐过渡到以粮食、蔬菜、肉、鱼、蛋、为主的饮食,一日的食物量简单概括为1~2瓶牛奶,一个鸡蛋,1~2分禽、鱼、肉,两份蔬菜与水果,2~3份谷与豆。应该注意的是牛奶还是幼儿的重要食物之一,切不可认为断奶就将所有的牛奶或奶制品全部取消,而是应该一直继续使用。
可以做些:青菜肉末饭,豆芽,卷心菜,胡萝卜牛肉粥,沙丁鱼粥,红豆薏仁粥,银鱼炒韭菜。这些宝宝都是可以吃的,希望我的回答对你有帮助。
一岁的宝宝可以吃很多食物了,只要吃着不过敏,家中大人吃的食物基本上是都可以吃。不管大人还是小孩,吃东西都讲究多样化,谷物、蔬果、肉蛋奶等等都要适量摄入。
宝妈们也别看宝宝只长了一颗牙,这并不代表他不会咀嚼,他可以用牙床将食物磨碎。如果咀嚼能力不太强的宝宝,那宝妈们在制作辅食时候,食材处理得碎些、软烂些。同时有意识地去锻炼宝宝的咀嚼能力,在食物中适当留些小颗粒供他咀嚼锻炼。
分享几道我之前做过的几道辅食给你参考下:
食材:鸡蛋、奶酪碎、鲜虾、胡萝卜、青豆
做法:
1 鲜虾处理干净,冷水入锅煮熟,之后虾仁剁碎;
2 领取一锅水,水开后放入青豆焯水,熟后去皮切碎;胡萝卜去皮切小颗粒;
3 取一个容器底部和四周刷上油,放入所有食材;轻轻搅散,然后包上保鲜膜扎几个小洞;
4 冷水上锅,中大火蒸熟;之后取出稍稍凉下脱模切块即可。
一岁的宝宝适合添加的辅食有很多,包括软饭、烂面条、米粥、小馄饨、肉沫、蛋羹、蔬菜、水果等。
原因分析
一岁的宝宝已经发牙了,快的话是有6~7颗牙,所以,给宝宝的食物可以从之前稀和变成块状,但,要比较软的食物,太硬的还是先不要给宝宝吃。
注意事项
给宝宝添加辅食家长要注意:
1.不要添加太多的糖,甜食最好少让宝宝吃。
2.给宝宝的食物不要太咸,盐要少量。
3.坚果等比较硬的东西要敲碎后再喂孩子吃。
4.帮助孩子养成良好的饮食习惯。
到此,以上就是小编对于宝宝菜谱一岁半***大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝菜谱一岁半***大全的3点解答对大家有用。