大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食一周要吃多少米饭的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康饮食一周要吃多少米饭的解答，让我们一起看看吧。
一次可以煮一个星期的米饭吗？
肯定是不行的了。一次煮一个星期的米饭，即使放在冰箱里冷藏，可能都会变质的。如果冷冻起来，虽然不会变质，但要吃的时候拿出来还要解冻，也非常麻烦啊。而且米饭存放久了，营养价值也大大降低，不利于身体健康。我觉得如果实在没时间煮饭，一次顶多煮两天的就差不多了。不过最好还是每天煮，吃新鲜的，既营养又健康。
不可以这样煮饭。一次煮的米饭最好一次吃完，这样不会变质米饭的营养成分也不会流失。一次煮的米饭存放时间过长很容易变质滋生细菌，即使放入冰箱保存时间太久吃了对人体也是不好的。米饭的主要成分是淀粉，淀粉时间久了就会糖化变质。
不可以。
熟的米饭在20度左右的室温下，可以放一天。如果是将米饭放置在冰箱冷藏室，可以放两天。在冰箱放了两天的米饭，如果没有变质，还是能吃的。但是放一个星期肯定是不行的。
建议熟米饭最好当天食用完，这样的米饭是最新鲜，口感也是最好的。如果要保存到第二天食用，最好放冰箱冷藏，第二天要吃的时候取出来，加热透再食用。
一次可以做一个星期的米饭吗？
不可以的，没有人会这样做，米饭都是吃一顿煮一顿，这个问题是不现实的，最多中午做好的饭多了，晚上可以吃，不会做几天的饭，更不会去做一个星期的米饭，因为做好了一个星期的米饭是肯定不好吃的，谢谢你的评价
一次不可以煮一个星期的米饭，因为任何一种食物都是有保质期的，米饭煮熟以后即使放在冰箱里面保存，时间长了也是会变质的！一个星期后米饭会变干变硬，口味也没那么新鲜了，还有可能影响肠胃健康。如果实在不方便，可以一次煮两到三天的，尽量不要放那么久
学校午餐每天都是米饭能行么？
与千百人相识,观千百种人生，品千百样美食。大家好，我是本地美食生活，一个热爱生活的吃货，虽然性格比较随和，但对于吃到嘴里的东西，我从来不将就。在这里我会和大家一起分享我的美食心得，喜欢我的朋友可以关注我哦！
谢谢邀请！
我觉的一周内每天午饭吃米饭是完全可以的。米饭作为主食的一种，是可以连续吃的，而且还有菜以及配的粥，保证孩子这一周的膳食营养是没有问题的。
如果担心孩子营养跟不上，可以在早餐和晚餐中丰富一下膳食结构，比如可以在早晨或者晚上给孩子喝牛奶。午餐只是占三餐中的一餐，您觉得有不足的地方完全可以在其他两餐中给补全。
而且很多学校可能为了节省开支，给学生提供那种核桃奶、花生奶之类的含奶饮料，这样的饮料没什么营养，是不建议经常喝的。
30斤米六口之家一般吃多久？
30斤米6口之家一般吃多久？
***设这个6口之家是爷爷奶奶爸爸妈妈和两个孩子的话。那么老人和孩子每天按照8两。爸爸妈妈按照每天1斤2两。一天就得5斤6两。30斤大米也就是说5天左右吧。如果是体力劳动的话，30斤大米最多也就4天左右。
糖尿病人一周可以吃几次米饭？
米饭的的主要成分是碳水化合物，在体内会转化成葡萄糖使血糖升高。米饭升糖指数超过80，是升糖指数比较高的食物之一。
糖尿病人并不是不可以吃米饭，是可以吃米饭的，而且是天天都可以吃米饭的，关键是应控制米饭的进食量。不只是控制米饭的量，其它面粉、土豆等含碳水化合物较高的食物都应控制进食量。
糖尿病人最好不要直接吃大米煮的稀饭，稀饭就相当于葡萄糖浆，会使血糖迅速升高。最好的办法就是在大米中加进部分荞麦、苦荞、黄豆等一起煮，煮到七八成熟的时候，用漏瓢沥去米汤后再上笼蒸熟，我们称为“沥米饭”。本人作为糖尿病患者，在家里就经常吃沥米饭。
糖尿病人，除了控制米饭的进食量，还应加强身体锻炼，增加运动量，消耗掉部分能量，有利于控制血糖。如果是胰岛素分泌受损严重，还应定期服用降糖药控制降糖。
到此，以上就是小编对于健康饮食一周要吃多少米饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食一周要吃多少米饭的4点解答对大家有用。
