大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快手100种下饭菜谱大全的问题，于是小编就整理了5个相关介绍快手100种下饭菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
有哪些简单、适合上班族的快手菜？
在这个举国宅家做贡献的日子里，在家被迫成才的我们，厨艺从小白成功晋升到黄金段位，这些总结出来的快手菜送给宅家的你，让我们一起当平平无奇厨房小天才！
入门版：锅烧焦糖奶茶 •
所需食材
牛奶500ml、白砂糖25ml、茶包3包（或等量茶叶）
②往锅内倒入牛奶（全脂奶为佳）；
③将牛奶煮至结出奶皮即可放入茶包继续慢煮，期间可不时试味，达到个人喜欢的茶味即可关火（不宜过久，不然会有涩味）。
【上班族一周快手菜】巨下饭的手撒杏鲍菇现在做菜要的就是快和下饭
【食材】
【做法】
1杏鲍菇撕条，辣椒切段，蒜瓣切泥
2锅底热油，加入蒜泥煸香，加入辣椒炒一会，加入杏鲍菇炒至软塌，加入2勺生抽1勺蚝油翻炒至入味，起锅.!!这些食材，如果是上班族带饭的话提前一晚都可以洗好撕好，然后炒几分钟就可以带走啦!真的是5分钟快手菜
大家好，今天就分享两道简单而有快捷的菜。具体怎么做呢？下面就给大家分享一下如何做？希望您会喜欢。
第一道【青红椒炒肉】
主要食材：猪瘦肉150克，红椒一个，青椒三个，生姜10克，老抽5克，葱10克，料酒10克，食盐少许，酱油20克。十三香2克
3.锅中放油烧热，放入葱姜炒出香味，把肉片放进去炒香。
4:肉片炒至颜色发白，加入生抽，老抽，炒匀之后，加入辣椒继续炒匀，加少许食盐和十三香即可完成！
5.辣椒炒肉出锅装盘，下酒又下饭！
第二道：椒炒笋瓜片
用料：
即使上班族也很快能搞定。
你为以的随意其实都挺意刻的，比如这份早餐，我果如不精心摆盘，就显得没式仪感…
虽然简单，但不失精致。
很想问问大家，息休了这么多天，有谁天每都坚持早起运动，把床铺好、面桌台面无杂物呢？想要舒适地呆在家里何任角落，这种刻意不能少，意刻之后，意随才更随意，你会发现刻意也是就顺手的事，那么你的执行力会更强，拖延什么的通通都不存在🤗 🤗
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带饭的菜最好是比较耐反复加热的，绿叶菜一般不太适合带饭用，一般肉菜，可以做肉片炒茄子，肉片炒豆角，各种鱼，炒土豆片，肉片炒蘑菇，西红柿炒鸡蛋，西红柿炒茄子，肉沫烧豆腐，锅塌豆腐，溜肉片，清炒虾仁，炒三丁，豆腐干炒水疙瘩加黄豆，都是不错的选择。
好吃的菜,菜名有什么？
中国好吃的多着呢，有十二大菜系之说，即山东（鲁）,淮扬（苏）,四川（川）,广东（粤）,浙江（浙）,安徽（徽）,湖南（湘）,[_a***_]（闽）,北京（京）,上海（沪）,河南（豫）,陕西（陕，秦）.这里给你主要介绍十二大菜系：
1.山东菜编辑本段 代表菜有：爆双脆，葱烧海参，清汤燕菜，糖醋鲤鱼，清蒸加吉鱼，九转大肠，德州扒鸡等
2.四川菜编辑本段 代表菜有：宫保鸡丁，麻婆豆腐，鱼香肉丝，水煮肉片，樟茶鸭子，怪味鸡块，干烧岩鱼，干煸牛肉丝等
3.江苏菜编辑本段 代表菜有：三套鸭，清炖蟹粉狮子头，大煮干丝，叫化鸡，清蒸鲥鱼，霸王别姬，羊方藏鱼等
4.广东菜编辑本段 代表菜有：三蛇龙虎会，油泡鲜虾仁，白云猪手，脆皮乳猪，护国菜，大良炒牛奶，糖醋咕噜肉等
5.淅江菜编辑本段 代表菜有：西湖醋鱼，东坡肉，龙井虾仁，油焖笋，蜜汁火方，冰糖甲鱼，宁式鳝丝，清汤越鸡等
6.福建菜编辑本段 代表菜有：佛跳墙，鲜竹蛏，炒西施舌，鸡丝燕窝，沙茶焖鸭块，荔枝肉，桔汁加吉鱼等
7.湖南菜编辑本段 代表菜有：麻辣仔鸡，生溜鱼片，腊味合蒸，洞庭肥鱼肚，吉首酸肉，板栗烧菜心等
8.安徽菜编辑本段 代表菜有：黄山炖鸽，蜂窝豆腐，问政山笋，红烧划水，符离集烧鸡，无为熏鸭，徽州丸子，腌鲜鳜鱼，毛峰熏鲥鱼，清蒸鹰鱼，奶油肥王鱼，火腿甲鱼等
9.北京菜编辑本段 代表菜有：北京烤鸭，涮羊肉，海红虾唇，蛤蟆鲍鱼，黄焖鱼翅，砂锅羊头等
好吃的菜,菜名有什么？
中国好吃的多着呢，有十二大菜系之说，即山东（鲁）,淮扬（苏）,四川（川）,广东（粤）,浙江（浙）,安徽（徽）,湖南（湘）,福建（闽）,北京（京）,上海（沪）,河南（豫）,陕西（陕，秦）.这里给你主要介绍十二大菜系：
1.山东菜编辑本段 代表菜有：爆双脆，葱烧海参，清汤燕菜，糖醋鲤鱼，清蒸加吉鱼，九转大肠，德州扒鸡等
2.四川菜编辑本段 代表菜有：宫保鸡丁，麻婆豆腐，鱼香肉丝，水煮肉片，樟茶鸭子，怪味鸡块，干烧岩鱼，干煸牛肉丝等
3.江苏菜编辑本段 代表菜有：三套鸭，清炖蟹粉狮子头，大煮干丝，叫化鸡，清蒸鲥鱼，霸王别姬，羊方藏鱼等
4.广东菜编辑本段 代表菜有：三蛇龙虎会，油泡鲜虾仁，白云猪手，脆皮乳猪，护国菜，大良炒牛奶，糖醋咕噜肉等
5.淅江菜编辑本段 代表菜有：西湖醋鱼，东坡肉，龙井虾仁，油焖笋，蜜汁火方，冰糖甲鱼，宁式鳝丝，清汤越鸡等
6.福建菜编辑本段 代表菜有：佛跳墙，鲜竹蛏，炒西施舌，鸡丝燕窝，沙茶焖鸭块，荔枝肉，桔汁加吉鱼等
7.湖南菜编辑本段 代表菜有：麻辣仔鸡，生溜鱼片，腊味合蒸，洞庭肥鱼肚，吉首酸肉，板栗烧菜心等
8.安徽菜编辑本段 代表菜有：黄山炖鸽，蜂窝豆腐，问政山笋，红烧划水，符离集烧鸡，无为熏鸭，徽州丸子，腌鲜鳜鱼，毛峰熏鲥鱼，清蒸鹰鱼，奶油肥王鱼，火腿甲鱼等
9.北京菜编辑本段 代表菜有：北京烤鸭，涮羊肉，海红虾唇，蛤蟆鲍鱼，黄焖鱼翅，砂锅羊头等
不炒菜有什么下饭的菜？
不炒菜有什么下饭菜，这个意思是不是我理解的那种。
其实，不炒菜，下饭菜还是有很多的，只要自己不是挑食的那一类人，下饭菜，随便哪一种都可以，咸菜、泡椒，很多很多菜。
就拿我自己来说，我是一个贫穷农民吃饭长大，只要是人能吃的，我都可以当下饭菜，特别是在我们这个家乡更不用说了
你懒吧？不过还真有懒人的菜。下饭菜有涪陵榨菜！这种小咸菜十分下饭！同样的也有许多方便简单的下饭菜，超市都能买到。如果嫌质量不好 你好可以到熟食店买猪头肉、猪蹄子、猪耳朵、酱牛肉、炸鸡腿……现在，什么东西买不到？就连方便汤都有，像方便面似的，开水冲泡，鲜美的一碗鸡蛋汤就成了。
我推荐的这个菜，就是猪肉咖喱饭。不用炒菜，晚餐就可以吃得很丰富，我家每周吃3次，做法特别的简单。刚才提到猪肉的价格比较高，所以这道咖喱饭，并没有放太多的猪肉，反而是蔬菜占据了绝大部分。上班族，咖喱饭应该吃过不少，有的人还专门店外卖吃，其实这种快手餐，自己在家做也并不需要花费很长的时间，而且相对来说，还更加的营养健康，关键是价格非常便宜。
猪肉咖喱饭，我主要搭配了土豆、洋葱还有青椒，这三者都属于万能的配菜，它们可以自由组合，也可以单独炒，而不管做什么口味的咖喱饭，这三种蔬菜绝对是出现频率最高的，究其原因，价格低、口感好，大家爱吃是关键。建议懒人看一下这道快手菜，学会了这做法，再也不用饿肚子，一起试试它是怎么做的吧！

【猪肉咖喱饭】
食材：杏鲍菇1个、洋葱1个、土豆1个、青椒2个、猪肉150克、咖喱1块，植物油。

不炒菜也会有很多下饭的菜。可以吃凉拌菜，凉菜的种类很多的，随便把几样菜拌在一起，放上调料都是很好吃，很下饭的。在我们北方，最主要的是还有蘸酱菜，这是每家餐桌上常有的菜，好吃又下饭。也可以用白菜，大葱，香菜等包饭包，是非常好吃的，都能把人吃撑了。
酸菜，自己在家腌的酸菜里面有白萝卜呀，辣椒啊，红萝卜呀比如说上班累的时候不想做菜的时候，或者是没有胃口的时候，自己从坛子里面捞点自己腌的酸菜，又开口又爽胃，还可以下饭，一举多得挺方便的，主要是干净卫生很下饭的可以试试哦
中午饭都能做哪些好吃又简单的饭？
很高兴回答你的问题，中午饭又简单又好吃的做法有很多，比如蛋炒饭，凉拌面都比较简单容易。
蛋炒饭
比如你早上去上班的时候，先把米洗好预约中午饭，下班回来就用预约好的米饭做蛋炒饭。
食材
米饭一碗，鸡蛋2个，火腿肠一支，食用油、料酒、生抽、蚝油适量。葱花、胡萝卜少量。
方法
①把火腿肠、胡萝卜、葱切碎备用。
②热锅放油，把两个鸡蛋打碎倒入锅中，炒好的蛋起锅备用。
③锅里留底油，火腿肠、胡萝卜下锅爆炒，放少许料酒炝香，再把米饭、鸡蛋倒入锅中翻炒，放少量生抽、蚝油调味，起锅撒上葱花即可。
凉拌面
食材
面条100克，香油、生抽、蚝油适量，葱叶少许，芝麻适量。
方法
①葱叶切碎备用。
②大火把水烧开，再把面条下锅煮。
③准备一个大碗，把香油，生抽，蚝油放入碗中，量要自己掌握好哦，再把煮熟的面条捞出放在碗里搅拌均匀，撒上芝麻、葱花即可。
希望我的回答对你有所帮助，我是邻家郑姐，喜欢的请关注、点赞、转发，欢迎在留言区给我留言，相互交流，共同学习。
早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，由此可见，中午饭也是一日当中很重要的一餐，下面我分享几种好吃又简单的中午饭，一起来看下吧。
一、葱油面（面食）
具体做法：
1、葱切丝放油锅中炸一下，炸至金黄，连油带葱倒出至碗中。
2、锅中烧水准备下面条。烧水同时调料汁，刚炸好的葱油中加入酱油，醋，耗油，盐，香油，鸡精，搅拌均匀。
3、锅开下入面条，待面条熟了，捞出盛到碗里，浇上调好的葱油料汁，拌匀就可以吃了。
4、可以再配上2个爽口小凉菜更好，拍黄瓜、凉拌莴笋，都可以。
二、咖喱鸡块饭（米饭）
具体做法：
1、焖点米饭。
你好，很高兴回答你的问题。我是每天上班都带饭的。今天我就来跟大家分享一下我的经历。希望对你有帮助。
每周的菜我们会周末早上去早市买好，因为周内上班，没时间。
如果明天早上做饭，需要用到肉类，头天晚上就从[_a1***_]冷冻层应该拿一块肉放到冷藏层，第二天早上起来，肉已经解冻了，可以立即加工处理。因为我明天要做的菜是青椒炒肉和西红柿鸡蛋。
所以提前准备好食材：
肉一块，青椒2个，西红柿2个，鸡蛋3个；
辅料：葱、姜、蒜、花椒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐；
做法如下：
1、 早上6：00准时起床，先将肉洗好，切片或者切丝随你，然后用料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉用手抓匀后腌制10分钟；
中午饭简单好食的，我介绍两个希望您喜欢啦！
一.电饭锅腊味焗饭
材料:皇上皇五花腊肉一段(约50g)切粒，皇上皇***腊肠一条切薄片，葱花和姜米小许，豉油一汤匙，花生油小许，米一杯(饭煲配备的杯)。
操作:洗米下锅下适量的水，煮饭至饭熟接近干水时把上述腊肉和腊肠放入加盖至饭煲跳制，把葱姜，豉油和生油加入拌均匀即可得肉香味美的粤式焗饭。
二.姜葱拌面
材料生姜一块，切成姜米粒约一汤匙，生葱三条，切成葱花，面条或面饼适量(个人自定食量)，豉油二匙，白砂糖半汤匙，生油二匙。
操作:把豉油和糖放入盛器(碟或碗中)烧锅放生油，生油烧热放入姜葱烧熟，把姜葱油全部放入盛器内。然后放水煮开，把面条或面饼煮熟放入盛器搞拌匀后即可，一个香喷喷的姜葱拌面即成。
希望能让您满意。
你好！我是美食领域的丫头酱酱，很高兴回答你的问题：中午饭都能做哪些好吃又简单的饭啊？希望带教程
我的回答是：可以做简单的南瓜排骨炒饭，这个炒饭具有儿时回忆，也带着浓浓的家乡味的气息，小时候家里穷，只有自己家种的南瓜，所以麻麻只用南瓜炒饭，现在因为条件好了，所以我加了排骨进去，让味道就更加独特，鲜美了。接下来我来分享一下具体做法吧！
【烹饪步骤】
一、首先我们来准备食材：排骨300g，南瓜半个、上海青一棵、蒜头两瓣、酱油、食用盐。
二、把排骨切成小块，洗干沥净水分后加入切好的蒜末、一勺盐、少许酱油、少许油、搅拌均匀腌制半个小时。
三、接着把南瓜切成丁、上海青菜切碎。
四、起锅烧油、将腌制好的排骨炒至微焦后再加入南瓜炒香。
五、炒香后加入水盖上锅盖焖煮五分钟
六、焖好后将饭倒进来，用锅铲把饭压散后加入上海青炒至变色即可
七、装碗中撒入葱花即可食用
到此，以上就是小编对于快手100种下饭菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于快手100种下饭菜谱大全的5点解答对大家有用。
