大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2岁宝宝不吃菜菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍2岁宝宝不吃菜菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
两岁宝宝不吃青菜怎么办？
我觉得这种情况挺好办的，宝妈不防试着将青菜换个花样做出来。
首先、来说下我遇到的情况。我家宝以前也不爱吃青菜，蔬菜里边就喜欢吃西兰花、蒜苔，其他的都不喜欢吃（可能是菜泥吃的太多了对菜反感了），尤其是上海青、白菜、莲花菜等。为了宝宝健康成长，我们就不能任由他挑食，这样宝贝上幼儿园后就比较难适应了，所以我们要及时干预孩子挑食的习惯，宝妈不防换个样式给宝宝做某种菜，一旦孩子适应了某种菜，他就会爱上这款菜的。
其次、来说说青菜都可以做什么。我相信很多妈妈都给宝宝尝试过吃青菜泥，也会有不少一部分宝宝不喜欢吃彩泥，所以到了两岁左右就不爱吃青菜了，这时候妈妈们不要单纯的去煮青菜、蒸青菜、炒青菜等等，不妨试试变化着花样来给宝宝去做，比如把蔬菜榨成汁去和面，或者把蔬菜和水果一起做饭，或者把蔬菜和肉一起做，等等，只要改变相信总有一款适合你宝宝的口味。
最后、家长想让孩子多吃蔬菜，就要减少宝宝零食的摄入，还可以从蔬菜的颜色上多下功夫。孩子们大多喜欢一些花花绿绿的颜色，鲜艳的颜色不仅可以引起孩子的兴趣，还可以勾起孩子的食欲。家长可以多为孩子准备一些：西蓝花、菠菜、胡萝卜、西红柿，这些蔬菜不仅颜色比较鲜艳，还富含丰富的维生素，除了可以促进孩子骨骼生长之外，还可以增强孩子的免疫力。
幼儿不吃青菜其实是一个比较普遍存在的问题，很多家长都为此头疼不已，不知道该怎么做才能让自家宝宝爱上吃青菜？这里根据自身带宝宝的经验总结了一些心得体会，希望能够给您提供一些参考。
作为成年人，我们都深知蔬菜水果是宝宝成长过程中不可缺少的营养成分，某一个方面的营养严重缺乏都会影响宝宝的身体健康发育。如果宝宝经常不吃青菜，长期下去会导致营养摄入不均衡，维生素缺乏，不仅会影响宝宝的正常生长发育，宝宝的免疫力也会比较差，容易生病。
那么，作为家长，该怎么做才能够让宝宝爱上吃青菜，养成良好的饮食习惯？个人建议我们可以从以下几个方面入手，一点一点慢慢的调整宝宝偏食，不爱吃青菜的坏习惯。
1、不强制要求宝宝吃青菜
在宝宝面前，不要过分强调吃青菜的好处和重要性，尽量把青菜当作和其他饭菜一样，即使宝宝排斥也不要强硬要求宝宝必须吃青菜。
两岁左右的宝宝，正处于“可怕的两岁”阶段，这个时期的宝宝，最大的特点就是叛逆，爸爸妈妈让做什么偏不，不让做什么偏要做，这个时候家长过分强调宝宝必须吃青菜，不吃青菜就不让吃其他喜欢的饭菜，可能结果只会适得其反，让宝宝更加排斥吃青菜这件事。
2、给青菜加点儿“料”
让宝宝吃青菜以前，做好一定的铺垫工作，先让宝宝对青菜产生兴趣和想要研究青菜的好奇心，即使做不到让宝宝立刻爱上蔬菜，最起码要保证不让宝宝对青菜产生强烈的反感心理。
孩子一般都不爱吃青菜的，我小时候也不爱吃，到我两个孩子特别爱吃青菜水果胡萝卜什么，当然你煮的好吃点是一部分，我都是加点海天耗油，和鸡精，盐其他都不加的，还有就是经常跟他说说青菜水果的好处，吃胡萝卜会让眼睛更加明亮，小白兔最爱吃胡萝卜了，夸夸他像小白兔一样，你也***装吃了胡萝卜变成小白兔，语气动作夸张一点，孩子都喜欢的，就类似这样，你试试一阵会有效果的
两岁宝宝只吃肉不吃菜，有哪些方法可以帮助宝宝爱上吃蔬菜？
我是小猪嘴的妈妈，很高兴回答你的问题，宝宝不爱吃蔬菜的原因有哪些？
1.身体满足：宝宝摄入的蔬菜和水果已经能够提供充分的营养，不用再补充。
2.记忆排斥：宝宝对某种蔬菜或水果有过不好的印象，可能是被呛到过，或者口感无法接受，所以拒绝食用。
让宝宝爱上蔬果有办法
可能许多家长会忽视宝宝的自主性，可以带着宝宝一起到市场去挑选蔬菜，让宝宝参与洗菜，宝宝会因为这个过程对蔬菜感兴趣，也会因为自己的参与而愿意去尝试吃蔬菜。
蔬菜的做法可以多种多样，加入粥中做成蔬菜粥，加入肉泥中做成饺子，或是根据颜色搭配出一盘蔬菜沙拉。不同的烹饪方式会有不同的效果，给宝宝尝试到不同口味的蔬菜，喜欢的可以多做，不喜欢的可以更换蔬菜品种或是做法，让宝宝爱上蔬菜，养成习惯。
您好！我引用一句话来回答您。
美国著名儿科医生，心理学家本杰明·斯巴克先生对这一问题阐述得非常清楚，他说“为什么有那么多孩子吃不下的东西？主要原因是因为喜欢促逼孩子的父母也不少。”
孩子吃饭问题就是家长太在意孩子的吃饭，在这个问题上太强求了。
每个儿童生来就有一套自行调节进食数量和种类，满足正常生长发育需求的精妙的生理机制。
宝宝不喜欢吃蔬菜很正常，因为蔬菜比较难嚼，你可以做成他喜欢的形状，这样比较容易接受，我两个小孩也不喜欢蔬菜，不过做成饼或者火腿肠的形状他就能吃好多。
芝麻玉米银鱼肠
菠菜银鱼鸡蛋饼
菠菜饼
我是俩个孩子的宝妈，很高兴回答您的问题。
1⃣️蔬菜米糊：适量的米加各种蔬菜 比如菠菜、胡萝卜、西兰花之类的。
2⃣️小馄饨：[_a***_]胡萝卜馅、鸡肉小***馅，用高汤煮宝宝应该喜欢吃呢。
3⃣️糊塌子：可以用西红柿、胡萝卜、西葫芦、鸡蛋加少许玉米淀粉，蔬菜可以随意搭配哦。
对于宝宝吃饭这个问题，做家长真的很头疼，要么就吃饭，不吃菜，吃菜就吃蔬菜，要么吃肉就不吃蔬菜，遇到这个问题真的是脑壳疼，下面就分享几个小妙招，让宝宝营养均衡。
1：吃饭的时候先给宝宝先吃，先给他碗里放青菜，不要告诉他后面还有肉菜，耐心的跟他说吃青菜的好处，不吃青菜会拉不出粑粑啊等等；
2：把蔬菜打成汁，用来和面，做成各种面条，包子，馒头等，看宝宝对哪一类型的面食比较感兴趣，投其所好，就做哪一类型的面食给他吃；
3：将蔬菜剁碎跟肉末和在一起，可以做成包子馅，饺子馅，云吞馅等，这样宝宝就可以从中吃到蔬菜；
4：还可以把蔬菜打成蔬菜末，跟面粉、鸡蛋、牛奶和在一起，用不粘锅或者电饼烙成煎饼、薄饼；
5：还可以做成肠粉，肠粉里面有肉末、鸡蛋、蔬菜末，用米浆调成适当的比例，上锅蒸，放上肉末、鸡蛋、蔬菜末，这样蒸出来小孩子都喜欢吃；
小孩子对于偏食还是比较严重，我们需要从小慢慢引导，尽量做到膳食均衡；
生活中多留意宝宝对哪个菜系或者面食类比较喜欢的，在原来的基础上加上一些蔬菜瓜果，比如一些蔬菜肉末丸子、香肠、土豆等等，可以每天变着法子做不同的菜，这样宝宝会觉得比较新鲜，也会引起尝试欲。
如果你有更好的小妙招能让宝宝爱上吃饭，欢迎留言，我是@Helen77
到此，以上就是小编对于2岁宝宝不吃菜菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于2岁宝宝不吃菜菜谱大全的2点解答对大家有用。
