大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2岁到5岁菜谱大全图的问题，于是小编就整理了1个相关介绍2岁到5岁菜谱大全图的解答，让我们一起看看吧。
两岁半的宝宝一天三顿该吃些什么？吃多少？
2岁以上的宝宝建议一天吃三顿饭
然后每天再给准备上两顿的加餐，喝奶呢，每天差不多400毫升左右就OK了!!!
至于每天的吃什么？
我们可以给准备些新鲜的水果、蔬菜、乳制品酸奶、奶酪等，还有馒头、面包、鲜肉、鱼制品，豆制品，这些都是不错的选择
最好不要给宝宝吃下面这些东西，比如果脯、果汁、果干、水果罐头、乳饮料、冷冻甜品类的食物、含糖饮料、膨化食品、油炸食品、含人造奶油的甜点、咸鱼、香肠、腊肉、鱼罐头等，还有烧烤也不要给宝宝吃!!!
每天给宝宝喝的奶
可以是母乳或配方奶、全脂牛奶也可以，400毫升以内就行啦；一天给宝宝喝上两次
宝宝的肠胃功能相比较成人是比较较弱的，虽然宝宝两岁半了，可以吃大人吃的饭了，但是大人的饭菜比较不适合宝宝的肠胃消化，稍有不慎，便会让宝宝积食、便秘、难以消化，甚至损失宝宝的脾胃，爸爸妈妈一定要注意。
宝宝可以吃一些大人的饭菜，但是这些饭菜要少油、少盐、少调料，最好做一些瘦肉蔬菜粥、软面条、蔬菜土豆泥之类的。
千万不要给宝宝吃又咸又辣的食物，这些重口味的食物容易让宝宝上火，一不小心就积食引发感冒，肠胃炎。
2. 宝宝的饭菜要多样化。
宝宝虽然小但是也是知道什么好吃，什么不好吃。家长给宝宝做饭尽量做到每顿饭菜的蔬菜种类多一些，每种量少一些，但是品种多一些。这样宝宝可以吃到很多不同食物，吸收到的营养会更加全面。
不要每天都是一样的饭菜，这样长期下去宝宝对吃饭会失去兴趣，甚至变得不爱吃饭。
3. 做一些适合宝宝吃的可爱造型的饭菜。
有时候一顿饭稍微做点改变，就能吸引宝宝的兴趣。比如给白米饭里加点黑芝麻，或者玉米粒，把普通的饭菜装入宝宝喜欢的卡通碗里，把平时吃的馒头面包里加点蔬菜汁变个颜色，当宝宝发现吃的食物变得有趣了自然会更喜欢吃饭。
4. 多喝牛奶。
小宝宝还是要多喝牛奶，牛奶里富含丰富的营养物质，及各种微量元素等保证宝宝的正常发育，并且，牛奶很容易被宝宝吸收，因此，小宝宝每天适当的喝牛奶对身体很有好处。
分享下个人经验，我家宝宝目前两周岁，一周岁可以正常吃饭时，我就每天不重样的做各种面食，好消化，易吸收，孩子也特别喜欢。但注意，少盐，不放佐料，因为佐料容易影响宝宝对钙的吸收，进而导致影响宝宝长个。从水果店里买贝贝南瓜，选品种好的，小的，大的一次吃不完，如果大人也吃可以选大的，口感更好，洗干净，不要切开，直接上锅蒸，大概半个小时左右就可以了，用勺子扒一下看看，熟了就可以了，孩子很喜欢吃，很甜糯。同样的食材换着花样做。
嗨，大家好，我是淳朴如初。
两岁半的宝宝一天三顿该吃什么？
两岁半到三岁的宝宝可以过渡到家庭的一日三餐了。但在这个年龄段还是有一些要注意的问题。
首先孩子还是需要喝一些奶。在进行正常饮食的同时，也要喝一些奶粉做***。因为孩子的消化系统和吸收系统并不会像成人一样这么好。有很多的食物的吸收还是有些欠佳。
其次，在正常进行一日三餐的同时，有些食物是不能给孩子吃的，比如说大油、大盐、太辣的食物等。孩子的组织器官并没有完全发育完善，对待这些重口味食物会对孩子造成一些不好的影响，甚至加重各个脏器的负担。
第三，在过渡到正常一日三餐的同时，也要考虑到孩子活动量大，消耗的快，中间也应该加一些餐点。比如水果或者点心。
但有一个问题一定要注意，就是不能给孩子吃太多的[_a***_]或者糖果。这将会严重的影响孩子大脑的发育。各种各样的食品添加剂是孩子大脑发育中最忌讳的东西。它们会严重的影响孩子的大脑或神经系统的正常功能。
我看过一个事例：一个13岁的小男孩，长期不喝水，只喝饮料，各种各样的饮料都喝，到最后他形成了比较严重的脑萎缩，昏迷了以后送到医院检查了才知道的。这样严重的结果本来是不可以发生的，但成人们因为不知道各类添加剂会对孩子造成的严重后果，所以这个可怕的结果还是发生了。
另外这个年龄段的孩子比较活泼、比较调皮，在吃食物的时候也一定要注意食物的安全，卫生情况也一定要加以重视。
孩子只要能正常吃饭，就没有必要过分的担心吃什么、怎么吃，要注意营养的均衡就行了。
