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猪肉和什么菜炒最好吃?
猪肉是我们生活中常见的食材,菜市场、超市随处可见,猪肉中含有大量营养物质,蛋白质、脂肪、微量元素等,对于从事体力劳动的人来说,猪肉更是必不可少,吃完猪肉会更有力气,还记前几年,替别人顶班,干了三天工地,回家第一件事,直接干了一盘红烧肉,吃完肉,才感觉到体力慢慢恢复,看来只吃馒头白搭,肚子里没有油水,现在生活条件好了,***买得起猪肉,煎炒烹炸,焖溜熬炖,样样都行,在众多的做法中,我最喜欢的就是炒肉,青椒、辣椒、丝瓜、豆角都是最好的配菜,今天分享5种不同的做法,鲜香美味,下酒又下饭。
1、辣椒炒肉
辣椒炒肉也叫小炒肉,是湖南人发明的,属于最经典的下饭菜了,在我家的餐桌上,除了番茄炒蛋,就是辣椒炒肉了,辣椒分为很多种,爱吃辣的用线椒、螺丝椒,不爱吃辣的用菜椒,肥瘦均匀的五花肉,改刀切片,小火煸炒出肥油,倒一勺生抽润色,捞出肉片,再放入辣椒炒一炒,加豆豉、食盐、生抽、蚝油调味,最后倒入肉片,混合均匀,一定要铁锅炒,急火猛灶才能成功,因为缺少了“锅气”,这道菜会变得不好吃。
2、芹菜炒肉
芹菜是一种常见的蔬菜,从营养角度来说,搭配蛋白质类的食材最好,肉片、香干、鸡蛋均可,每次炒芹菜的时候,我就喜欢用肉片,经过处理之后,滑嫩入味,味道并不输饭店,芹菜本身脆嫩,还带有一丝香味,两者搭配,营养也给得恰到好处,芹菜洗净切段,焯下水分,肉片用淀粉、食盐、蛋清、胡椒粉抓一抓,既能锁住肉片水分,还能增加口感,起锅烧油,倒入葱姜、干辣椒,爆出香味,再放入肉片,煸炒过后放芹菜,最后放适量鸡粉、食盐、白糖、老抽调味,美味即成。
3、蒜薹炒肉
蒜薹是一种季节性的蔬菜,现在菜市场也有卖,多是冷库中存放的,保质期较长,很多人喜欢把蒜薹写成蒜苔,其实第一种才是正确的写法,蒜薹含有辣素,杀菌能力比较强,可以防止流感,避免体内生虫,准备适量的肉丝,放酱油、食盐、老抽、花椒粉,搅拌腌制一会儿,起锅烧油,先炒一炒肉丝,变色后捞出,重新起锅,加一勺豆瓣酱,翻炒出红油后,倒入蒜薹,断生以后,倒入肉丝回锅,最后加白糖、食盐调味,即可出锅。
猪肉与多种蔬菜搭配炒制都能做出美味的菜肴,以下是一些常见的搭配:
- 猪肉炒白菜:***的清爽口感与猪肉的鲜美相结合,是一道家常美味的菜肴。
- 猪肉炒青椒:青椒的微辣和脆爽能够提升猪肉的风味,两者搭配非常可口。
- 猪肉炒蒜苔:蒜苔的香味与猪肉的鲜味相得益彰,简单易做,味道鲜美。
- 猪肉炒四季豆:四季豆的口感清脆,与猪肉一起炒制,健康又美味。
- 猪肉炒莴笋:莴笋的清新味道与猪肉的鲜美相配,口感丰富。
- 猪肉炒胡萝卜:胡萝卜的甜味和猪肉的鲜味结合,营养丰富。
- 猪肉炒洋葱:洋葱的香味能够很好地与猪肉搭配,适合炒制或做馅料。
- 猪肉炒真菌类(如香菇、金针菇):真菌类的鲜味能够提升整道菜的风味,口感丰富。
- 猪肉炒豆腐:豆腐的嫩滑与猪肉的鲜美相结合,是一道蛋白质丰富的菜肴。
- 猪肉炒莲藕:莲藕的脆嫩与猪肉的口感相结合,是一道独特的家常菜。
这些只是一些基本的搭配,实际上,猪肉可以与许多蔬菜炒制,只要[_a***_]调味和火候的控制,都能做出美味的菜肴。你可以根据自己的口味偏好和所拥有的食材来尝试不同的搭配。
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