大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁以上孩子辅食菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一岁以上孩子辅食菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
1岁多的宝宝应该吃些什么辅食？
1岁宝宝已经开始接近成人饮食，有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶，一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。1岁宝宝的饭菜中可以加入微量的盐等调味品来调味，但要注意不能和大人的口味一样。此时，宝宝绝大部分食物都可以吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等种类。1岁宝宝一天科学饮食安排参考：主食：蒸全蛋、米饭、虾仁、花样粥、面条、鱼肉、碎菜、碎肉、豆制品。辅食：母乳或奶粉餐次：每4~5小时1次，每天6次第1顿：母乳或配方奶第2顿：蒸全蛋第3顿：花样粥第4顿：母乳或配方奶第5顿：米饭第6顿：母乳或配方奶（1~2岁的宝宝，每天建议3次奶、3次饭，总奶量应该在500~600毫升）辅食推荐：板栗鸡丝粥、鲫鱼竹笋汤、番茄牛肉滑蛋饭、虾仁鸡蛋炒饭、鸡肉炒藕丝、菠萝牛肉
宝宝一岁了，每天的辅食和母乳应该怎么吃，有什么好的辅食推荐？
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的
您好，很高兴可以回答您的问题。宝宝一岁了，每天的辅食和母乳应该怎么吃，有什么好的辅食推荐？
一岁时，孩子对食物的接受能力已经大大提高了，不用再像刚开始添加辅食那般小心谨慎，此时，常见食物都可以尝试食用。对于一岁的宝宝来说，喂养的重点是讲究营养的合理搭配，并且逐步过渡到辅食为主。
辅食的种类讲求多样化，包括乳类、谷类、鱼、蛋、肉类、蔬菜、水果等。不同种类食物的食用量也是有一定的搭配原则的，以提供碳水化合物的谷物类食物为主，占到一餐的一半的量，提供蛋白质的肉、蛋、鱼、虾等占约1/4，提供矿物质、维生素的蔬菜占约1/4，这样可以保证营养丰富且均衡。
一岁宝宝的饮食可以遵循一日三餐两点心的规律。三餐的时间与家长进餐时间一致，每两餐之间，根据宝宝的情况，可以适当的添加点心，宝宝吃就吃，不吃也不必勉强。
母乳一天安排两次，早餐与午餐中间一次，晚餐后或是睡前一次即可。
1、豌豆糊煮龙须面
[_a***_]：龙须面1小把、豌豆1勺、鸡肉1块（拇指大小）、盐少许
做法：
1岁左右的宝宝吃什么辅食好？这几款营养辅食食谱最合适了！
一岁左右的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。这个时候，妈妈的母乳已经很难再满足宝宝的生长需要了，此时的饮食也需要进行一些调整了。那么，一岁左右的宝宝吃什么辅食好呢？
青菜鸡肉面
用料：青菜、面条、鸡肉
做法：
2、烧一分钟后放入面条和盐，再烧三分钟（小宝宝可以不放盐）
土豆泥
用料：土豆、食盐少许
一岁以后的孩子要开始学着以家庭食物为主，食材可以更加丰富，制作方法上也可以增加一些颗粒感，并且在饮食习惯上，开始和大人一样一日三餐，而至于6-12个月期间食用的辅食则要戒掉，毕竟随着孩子的成长，牙齿的咀嚼功能以及肠胃的消化能力越来越强，不再需要这些过于精细化的食物来***营养的添加，而是应该尝试食用更多品种的食材，更多的饮食方式，这样才能为以后的饮食习惯打下良好的基础，也能让孩子健康成长。
而至于母乳应该怎么安排？12个月开始我是给宝宝断奶，但是之前有在冰箱内储存了一些母乳，所以，给宝宝喂养母乳是在早上和晚上睡觉前，中午就会给宝宝配方奶过渡。一般我会选择三餐后给宝宝喂奶，这样养成宝宝良好的喝奶习惯，不会下意识地将奶作为主食。
那么一岁以后的宝宝应该吃些什么食物呢？分享一下我宝宝的食谱，希望能够帮助到大家：
1、主食：米饭。作为一名南方人，让孩子喜欢上米饭是一件非常重要的事情，其实孩子在10个月以后，我就会让孩子尝试咀嚼米饭，当然这个饭会煮的相对软一点，避免孩子消化不良，直到1岁以后，米饭或者粥就是孩子的主食，一日三餐都会吃。
如果孩子吃不下米饭，可以用小米、玉米、红枣等一起蒸米饭，亦或者用海苔碎去拌饭，这样能让米饭的味道更香、更美味。
2、主食：面食。面食其实是北方人特别喜欢的主食，但是作为南方人其实也会吃面食，因为面食有健胃养胃的作用，相对比大米来说，面食更易消化，并且面食种类也很多，可以经常换着给孩子吃，孩子也不会觉得腻味。当然，孩子吃面食饿得比较快，所以，两餐之间也要及时给孩子补充其它食物。
关于面食的烹饪方式，平常我都是用高汤煮面，最后再烫一些青菜，这样就只需要添加盐这么简单的调味剂，就能让面食变得更加美味。也可以加入一些虾皮、紫菜，这样也能丰富面食的口感和味道。
一岁宝宝每天大概还要吃2－3顿奶，2－3顿辅食。
我宝宝现在马上一岁三个月了，她一天的饮食情况是：
早上7－8点吃一顿奶，
10点左右吃一个早午餐，
12点-12点半吃午餐，
下午3点－3点半喝一顿营养包+2勺奶粉，
晚上6点－6点半吃晚餐。
她一顿奶大概吃220－240毫升。
一岁多宝宝食谱，一岁多宝宝吃什么好？
一岁的宝宝食谱有很多也是根据宝宝喜好和胃口，比如小米粥，大米和烂面条，饼干，面包，青菜等等，都可以作为宝宝的辅食，同时也要给宝宝做到营养均衡，要多摄入膳食纤维和含钙量维生素，铁，锌，等等食物，要多注意宝宝的身体发育状况。
一岁多宝宝食谱，一岁多宝宝吃什么好？
一岁的宝宝食谱有很多也是根据宝宝喜好和胃口，比如小米粥，大米和烂面条，饼干，面包，青菜等等，都可以作为宝宝的辅食，同时也要给宝宝做到营养均衡，要多摄入膳食纤维和含钙量维生素，铁，锌，等等食物，要多注意宝宝的身体发育状况。
到此，以上就是小编对于一岁以上孩子辅食菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁以上孩子辅食菜谱大全的4点解答对大家有用。
