大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于正常人一天健康饮食时间的问题，于是小编就整理了3个相关介绍正常人一天健康饮食时间的解答，让我们一起看看吧。
每天玩手机多长时间合适？
你好！我是萌查查，我很高兴回答你的提问，我一天花费在手机上的时间至少五六个小时，有时候甚至七八个小时甚至更长，那么具体有哪些？详见以下视频回答！
***加载中...手机，自八十年代末九十年代初开始的模拟机进入我们的视线后，发展到今天几乎家家户户都有，甚至有的家庭人手一部。由于手机在程序上和智能上的飞速发展。目前的智能手机完全可以取代家庭电脑的存在。因为手机的功能太强大，它不但可以搜索我们想要的东西，还可以进行自动化办公、电子表格的应用、文字处理、网游游戏、小游戏……。凡是电脑能做到的，它都可以做到。因此，当今的不管是年轻人还是老人，或是未成年人，皆都爱不释手。
任何的电子产品都有一定的辐射作用。或许其作用微乎其微，但时间长了还是对人体造成一定的影响。比如，手机对眼睛的影响是最大的！所以呢对手机族的朋友有点忠告还是好的！
那么我们每天玩多长时间手机为好呢？我个人认为:
1、在工作日。每天，上午不超过一小时；下午不超过一小时；晚上不超过两小时。
2、非工作日。每天，连续不能超过两小时；累计不超过六小时。
那么如何才能做到呢？我个人认为也是两个方面:
2、设定关机时间，到时间手机自动关机，也就看不了手机了。
手机是个好东西，但手机有时候也会带来很多麻烦。我相信大家都看到了关于手机惹事的很多文章及***！适时地放下手机吧，让自己更充实！更健康！谢谢大家。
这个问题每个人都不可能一样吧。我上班的时候是不能使用手机的，最多就是接几个电话。休息的时候我就机不离手了。电影、***、***、频繁的去找一些好玩的应用、研究一下自己的手机，反正只要是醒着就可以一直玩手机。最主要的是自己有个小米小店，得一直关注着客户的下单情况。
当然玩手机时间太长真的不好。其实我们都知道这些危害，但从来没去在乎过。我眼睛散光越来越重，很痛苦的。配副眼镜都要比别人多花两百块，真的无语了，据说这跟长时间上网和玩手机有关系。所以也想劝各位都尽量少玩手机吧，有些事情一旦发生就会困扰一辈子，这种痛苦在还没发生时我们从不在乎，但发生了就真的很后悔。
手机是现代生活和工作中必不可少的工具，有的人需要的时间长，有的沒有太多时间使用，其实不分要生活工作还是玩游戏***全会频率使用眼晴和颈椎。
颈椎病可以导致很多视力问题，远远超越了眼睛本身的疲劳而引起的近视或模糊及刺痛困乏。眼动脉起自于颈内动脉，劲动脉一旦供血不足，视网膜等部位就会有缺血的可能，轻者视力减退，重者导致失明，同时引起高血压心脏病动脉硬化半身麻木等危险。
由于现代生活和工作及社会科技发展，我们无法回避频烦使用手机，可以经常远望多看看绿色，多咀嚼活动眼外肌，等于在做眼保健操。
同时学习古代书生喜欢的摇头晃脑，可以放松颈椎，当然有时间还是做些有氧运动，例如跑步散步跳舞跳绳骑车等等。
谢谢邀请！我呢因为职业习惯和需要几乎早上6点起来后就开始看一遍手机 微信群 看有没有漏掉的信息没有回复，然后上班除了维修之外大多用手机回复客户咨询的问题或者发布产品广告之类的，一直到晚上十一点。其实玩多久取决于你是否长时间盯着屏幕注意力很集中中间又不休息。长时间盯着屏幕聊天刷头条我没觉的眼镜受不了可能因为并不是眼睛特别集中在屏幕上吧！感觉眼睛累大多是长时间玩游戏会觉得眼睛干涩流泪。所以一般玩个一局大概半小时左右休息一会儿这样比较不觉得累！
不过由于每天十几个小时看手机眼睛也近视了，我想这是必然的。现在尽量半小时休息一次，一次十几二十分钟。没事了或者走路不看手机，毕竟走路看手机不安全。再一个我尽量不躺着玩手机眼睛十几分钟就会累了！或者不要不开灯或者在很暗的环境下长时间盯着屏幕玩手机，感觉很刺眼久了眼睛会流泪 眼睛酸！
最后根据我的经验我觉得一次玩手机尽量不超过30分钟或者休息一下看看远处再玩。另一个晚上不开灯玩手机对眼睛也特别不好会很累。以上是我总结的体验经验，谢谢邀请！
一个人每天一日三餐的伙食费是多少？我说的是日常，早中晚三餐，平均30元够吗？
在家做饭为前提，早晨饭是一个鸡蛋一碗粥一点咸菜这就2-3块钱成本，中午饭是一荤一素一个馒头15元左右，晚上是一素菜一碗粥5元成本，总体来说也就是25块成本，如果哪天在改善伙食大约也就是评论30块左右。如果有事情在外边吃饭呢，那就另当别论了，根据自己当地的消费水平和朋友间的人情来往吧
这个看你自己的饮食要求和地区的消费咯，像我这样的农民工在外工作只要能吃饱就可以啦，一天的伙食费也就在30元左右（是在工厂不包吃的情况下），早上很少吃，就算吃的话也就一份肠粉或者鸡蛋饼、包子之类的小吃（三到到六元），中午一个快餐（十到十五元），晚餐也是一个快餐（十到十五元）。偶尔有时候吃个宵夜也就一个炒米粉（六到七元），算下来也就三十元左右。
狗狗什么时候喂食最好？
我们大多数人的早餐时间是早晨的6~8点，中午饭的时间大约是11~13点，晚饭的时间大约是17~18点。我们在全天的任何时间也可能会吃些零食，有些夜班工作的人他们的晚餐时间可能是23~24点。但是这意味着狗狗也是这样的用餐时间吗？这通常是一个刚刚养狗的人经常会问的一个问题。那么狗狗的用餐时间是否应该和人的一致呢？什么时候喂狗才是最好的呢？
这两个选择我想都有人支持。
在大多数情况下，你应该每天给狗狗喂食两次。这样你可以帮助狗狗的消化系统进行更有效的工作，并确保它们每天所获得的能量大致是一样的。
如果你只是在早上喂你的狗狗，它们的消化系统可能因为一次摄入了太多食物而负担过重，这样它们就无法有效的处理食物。将一天的量分成两份，这可以让你的狗狗更加的健康。
但是有一个例外的情况，就是幼犬。幼犬每天应该摄入三份小分量的食物。因为它们的消化系统还不成熟，过多的食物摄入会造成它们的消化不良。在特定的时间喂食，也有助于它们形成良好的生活习惯。
这里没有“正确”或者是 “错误”的答案，但我仍然建议你可以根据以下我列出的一些原则来决定如何给狗狗喂食，你可能每天分几次喂食（我们把它称为控制饮食），也可能让狗狗的饭碗里永远有食物（我们把这种方式叫做自由饮食）。
如果你每天给狗狗喂食一次，那么你应该在早上喂它。但你需要知道，一天喂它两次会更好，因为这样它才不会在晚上感到饥饿。
到此，以上就是小编对于正常人一天健康饮食时间的问题就介绍到这了，希望介绍关于正常人一天健康饮食时间的3点解答对大家有用。
