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二胎妈妈如何减掉腰部赘肉和大肚子?
减肥,说容易其实很容易,说难,其实也很难。
①少食多餐:一顿饭不要吃太多,也不要吃太饱,可以分成多餐食用。
②注意饮食:减肥不是光口头上说说就够了,需要付出努力,要分清楚哪些东西能吃哪些东西不能吃。
③坚持运动:吃完就坐,坐就想躺,躺就想睡是不能减肥的。
④合理饮食:有些人说减肥就是要少吃东西,那***脆什么都不吃总行了吧?这种方法是错误的。
⑤请勿用药:减肥类药物大部分多多少少都会引起身体不适或者有对身体有害的物质,所以不要滥用药物来减肥。
早餐:低脂奶一盒,全麦面包,鸡蛋白,水果(香蕉,西瓜,牛油果除外)
二胎宝妈亲身经历,俗话说“头胎看书养,二胎当猪养”两胎有什么不同,该怎样理解?
对于这些顺口溜,不要去太在意。培养孩子根本不可能完全从书上照抄照搬,也不可能像养猪一样简单。
第一,培养第1个孩子,父母没经验,能买些书来学学,是最好不过的了。但是你不可能看书,照本宣科。每个孩子成长的环境及自身的条件不一样。我们对书上的知识和内容要掌握。他背后的逻辑以及道理。然后制定出孩子培养的方向和思路。具体的实际操作根据孩子成长的情况而定。
第二,培养孩子学习是长期坚持下去的。再有第2个孩子过后,通过自身的学习以及对第1个孩子的培养,已经掌握了很丰富的经验。这时候应用起来也轻车熟路。我们应当在原有孩子成长过程中一些不足加以改进。一些优秀的经验加以发扬。所以很多优秀的父母。他的孩子一个比一个优秀,就是他在过程中不断的积累经验总结问题,然后不断做出改变。
头胎是个宝,长辈宠着,我们惯着,二胎是个草,吃的,穿的,玩的,都是老大剩的,在我看来孩子都是娘亲掉下来的肉不分前后,都是一样的疼爱。惹我生气了,也要一起打,这就叫做有福同享,有难同当[呲牙]
二胎爸爸来回答你这个问题。
俗话说:头胎照书养,二胎当猪养。我是这样理解的,第1胎没有经验,所以什么都比较谨慎小心。看着这么个幼小的生命来到这个世上,初为父母的喜悦,充斥胸腔,自然万事小心,哪怕苦啊,累呀,也不敢懈怠。
但是二胎情况就不同了,因为已经有了一个孩子,迎接二胎比不了初次拥有孩子的喜乐,加上有了养育一胎的一些经验,一些简单的事情,不再让你手忙脚乱,一些简单问题自然就会懈怠。不管是以前还是现在生活养家都不容易,难免精力不济,有了之前的经验,带二胎大家就会大胆很多,有些小问题直接就过了。
说养猪,农村怎么养猪?就是剩饭剩菜,弄点烂菜叶子煮煮,就喂了。
二胎怎么养?就是该吃啥吃啥,家里正常怎么做饭就怎么做饭,不像头胎天天琢磨,怎么保证孩子的营养,做什么营养餐。
我虽然没有二胎,不过小妹有二胎,感觉这句话用在她身上很合适。小妹家大宝一出生那是集万千宠爱于一身,所有人捧在手心里,半夜走亲戚有过大半夜要找奶奶,几十公里接的经历,衣服同样款式的不同颜色都会买。到二宝出生,基本上就是没人管状态,小妹陪大宝玩游戏,二宝被子踢了没人去管,两个打架,所有人偏着老大。感觉老二是抱养的一样。
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