大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于有什么比较好用的菜谱大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍有什么比较好用的菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
便当,有什么好的菜谱,省时间,健康味道还不差?
三宝饭便当的做法 材料: 鸡肉、鸭肉、叉烧肉各3片、青江菜3、 综合豆2大、 白饭1碗 调料: (1)、蚝油1大匙、酱油1/2大匙、冰糖1/2大匙、水3大、 五香粉1小匙(淋汁用) (2)、红糟1/2大匙、糖1/2大匙、盐1/2小匙(猪肉用) (3)、盐1/2小匙、香油1小匙 (4)、酱油1/2大匙、糖适量、香油1小匙 做法: 1、鸡肉可以用蒸熟法或水煮法,并加少许盐及香油,取出切片即可放入便当。 2、鸭肉用酱油、糖、香油上色腌10分钟,烤约15~20分钟,熟透即可取出,切片后放入便当中。 3、叉烧肉做法是用猪肉加入调味料(2)腌半天以上,烤至肉熟即可切片。 4、将调味料(1)煮沸,就是淋汁沾料了。 5、将青江菜洗净切段川烫后,加入调味料,拌匀即可放入便当中,再将综合豆川烫至熟,放入便当中,另将白饭放入另一层便当中,铺平即可。
我是玥妈小厨,很高兴回答这个问题。
我觉得现在网上非常火的“灵魂”炒蛋,就是1个非常不错的选择,做法简单便捷,鸡蛋营养丰富,可以补充人体所需的蛋白质,配上米饭或面食,非常下饭。下附制作视频和制作过程。
***加载中...
材料:鸡蛋 4个
制作过程:
1、碗中打入4个鸡蛋,滴入2滴白醋去腥,用筷子打散,搅打至表面有小气泡,
小葱切成葱花;
2、调灵魂料汁:碗中加入1勺蚝油、2勺生抽、1勺陈醋、0.5勺白糖、0.5勺辣椒面、1勺淀粉,和食量的清水,搅拌均匀;
韩国拌饭容易做,就炒熟牛肉煎一个蛋, 再把萝卜,黄瓜切碎,加上泡菜和豆芽摆好就可以,很简单又好吃好看。
付上一个我抖音的小秘密***做的韩国拌饭[呲牙]
菜谱:鸡胸肉太厚就横切成两片,用刀背 拍几下,黑胡椒粉+蒜蓉+蜂蜜+ 生抽+油混合后腌制,小火煎熟后切块即可。
2、炒蘑菇杂蔬
菜谱:蘑菇胡萝卜5片,青椒红椒切块, 西芹切小段热锅少油,下杂蔬, 炒!翻炒!下蚝油或盐,翻炒至全部杂蔬熟即可。
3.洋葱沙茶牛肉
菜谱:牛肉+淀粉+沙茶酱混合腌制。热锅下油中火,下洋葱丝翻炒至洋葱变软,下腌制好的牛肉,翻炒至牛肉熟即可。(如果沙茶酱下多一点,咸度够就不用下盐,如果觉得沙茶酱少了就可以再加点盐)
4.白灼西兰花
菜谱:滚水+盐,下西兰花煮熟后捞起。
主食:栗子饭,栗子放在白米上在电饭锅煮熟即可。
推荐鸡蛋卷饼,省事方便。具体做法如下:
1.电饼铛预热,放入适量花生油。
2.取三个小鸡蛋加适量盐,搅匀(也可加点葱花),边搅边放入面粉(不要太多)。
3.把蛋糊倒入电饼铛,有火腿的话也可以煎点火腿,喜欢吃嫩的出现花纹就可以盛出,喜欢吃脆点的时间可以稍微延长。这个根据个人喜好。
4.用鸡蛋饼把火腿卷起来(也可加点甜面酱,也可加生菜),一餐美味的便当🍱就做好了。希望对你有所帮助[呲牙]
到此,以上就是小编对于有什么比较好用的菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于有什么比较好用的菜谱大全的1点解答对大家有用。