大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱大全一分钟搞定的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菜谱大全一分钟搞定的解答，让我们一起看看吧。
有哪些适合工作日、食材简单、制作快又能兼顾营养美味的菜谱呢？
非邀回答~
作为一个上班狗，我有发言权。工作时间紧张，下班后又很累，又不想点买卖，嫌不干净，也不想去餐馆，因为又贵又不健康。
所以在家做简单营养美味花时间又少的菜成了一种必然~
凉拌类
凉拌黄瓜
做法：
韭菜鸡蛋饼是一道由鸡蛋、韭菜碎，经过煎制而成的家常菜品，制作简单，现做现吃，营养价值高，深受喜爱。今天，郑州新东方烹饪学校中餐老师就为大家带来这道韭菜蛋饼的做法，相信你会喜欢的~~
韭菜蛋饼的食材：
韭菜1把、鸡蛋2个、盐1小勺。
韭菜蛋饼的做法：
2. 平底锅烧热转小火，倒入少许油，转动锅让油薄薄地铺满锅底。
3. 倒入鸡蛋液，摊开成圆形的蛋饼状，将韭菜撒在还未凝固的蛋液上。
4. 待蛋饼底部凝固，整个蛋饼可以在锅内移动时，将蛋饼翻个面，煎约一分钟即可出锅。
推荐一款懒人喜欢有极有营养的凉拌菜。既然是懒人，那就越简单越好。就是用萝卜英子和大葱叶切段，胡萝卜和大蒜切片，黄瓜切块，用蒜蓉辣酱一拌就可以开吃。维生素、蒜素、胡萝卜素、叶绿素都在里边。美中不足的是胡萝卜素的吸收费点劲，因为没有油。加醋酸爽，加糖甜酸。最适合减肥的男女朋友。最后强调一下，菜一定要洗净嗷。否则跑肚拉稀别怨我。
加班快餐菜谱？
加班快餐食谱有蚝油油麦菜，蒜蓉西兰花，柿子炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，尖椒炒鸡蛋，尖椒肉片，尖椒干豆腐，麻婆豆腐，蚝油西生菜，醋溜白菜，烧豆角，烧茄子，蘑菇炒肉片，火爆大头菜，肉炒豆芽，炒豆嘴儿，芹菜炒肉丝，胡萝卜丝炒鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋，宫保鸡丁，松仁玉米等等都可以作为加班的菜谱，因为这些吵起来都是简单快捷，能用几分钟就搞定一个菜
今天我们加班，食堂名为我们准备了快餐菜谱是梅菜烧肉，西红柿炒鸡蛋，青菜，芦笋炒肉丝，咸菜豆腐干，每个人点你自己喜欢吃的两荤一素的菜，心情很开心，明天我们的快餐，食堂里还会为我们的准备的，我们应该好好的，为厂里多做贡献才好呀。
有哪些「10分钟就出锅开吃 」的美食？
十道十分钟美食推荐:没看错，又是马铃薯和蛋！谁叫这两种食材能搭配出来的料理既快速又美味。
1.) 马铃薯披萨
如何将世界上最受欢迎之一的食材：马铃薯以炸的方式与另一道最受欢迎的美食之一结合起来。
2.)薯盒太阳蛋
通常，太阳蛋和马铃薯会是单独分开放在盘子里，除了这道食谱外。
3.) 培根蛋马铃薯煎饼
厌烦了马铃薯饼、荷包蛋和煎培根的传统的早餐，但又喜欢它们的味道？ 那么，这边有一个简单的食谱来呈现你最喜欢的早餐。
1.香煎龙利鱼。
龙利鱼柳解冻，洗净，厨房纸吸干水，切成几大块，鱼肉两边均匀撒上少许黑胡椒粉，少许盐，平底锅烧热，倒少许油，把龙利鱼两面煎到发黄，就可以出锅装盘了。整个过程，十分钟可以搞定。
2.清炒蘑菇
买来平菇、草菇、姬松茸等等各种你喜欢吃的鲜蘑菇，洗干净撕碎或切薄片。还可以切点[_a***_]或冬笋。下锅焯水一两分钟捞起沥干水，切点青椒蒜末，热锅，倒油，炒香蒜末，倒入蘑菇，大火爆炒，加点生抽、蚝油、一点点醋，再倒入青椒，炒熟后起锅装盘，还可以倒点麻油。十分钟搞定。
3.芦笋炒肉片
里脊肉切片，加少许盐，麻油，淀粉，揉匀，腌制片刻，芦笋去掉老硬部分，硬皮消掉，笋花别削了啊，斜切成寸断，切点葱姜蒜末，热锅，油烧热，倒入葱姜蒜末炒香，肉片倒入锅中迅速炒至变白，倒入芦笋，爆炒两下，加生抽，蚝油，少许盐，再加少许开水，炒两分钟熟后，起锅装盘，十分钟差不多。
到此，以上就是小编对于菜谱大全一分钟搞定的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱大全一分钟搞定的3点解答对大家有用。
