大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学生抗病毒的菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小学生抗病毒的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
适合小孩的养生食谱有？
鱼骨豆腐枸杞汤，益气养血、健脾宽中，豆腐富有营养，含蛋白质较高，而且还补钙。非常适合小孩喝。
做法如下：
2.嫩豆腐一大块，枸杞十克，瘦肉几片，姜两片。
3.将鱼骨下热油锅煎至两面金黄，倒入热开水，用热开水汤才乳白。
4.将豆腐，枸杞，瘦肉，姜一起下锅煲半小时，下少许盐调味即可。
春分刚过，天气也开始回暖，但依旧是多雨潮湿的天气，很多小孩这个时候身体抵抗力都相对较弱，精神欠佳，食欲不振，很容易因此感冒或感染病毒。所以，注意养生，提高免疫力很重要。
适合小孩春季养生的食谱有哪些？
做法：1、将糯米、小米、红枣洗净待用。南瓜洗净、去皮、切小块。
2、板栗煮熟、去皮，压碎成泥。将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右。起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。
南瓜可保护胃肠道粘膜免受***，促进胃肠蠕动和消化。红枣含有丰富的维生素C、维生素E、铁，可补脾和胃，益气生津。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾的作用。
二、苹果杏仁豆腐羹
做法：苹果去皮去核切小块，豆腐切块，启动机器，结束后加盐搅拌
常吃苹果、豆腐可增加免疫力，促进代谢保护肝脏，有利于儿童发育。
最近，孩子感冒咳嗽特别多，又听闻武汉病毒，该如何预防？
孩子生病？——肯定是监护人“失职”？理应做好以下几点——
1.立体保暖？——头部+颈部+四肢保暖？——如手脚一直冰凉？则提示保暖没有到位？
2.咳嗽有痰？——必须抗生素？——不可随意停药？
4.远离碳酸饮料？
5.远离雾霾（包括二手烟）？
6.确保热饮？
7.确保熟食？
8.确保每天回家后，先洗手再做其他事情？
9.如经济宽松，可去社区卫生服务中心接种流感疫苗？
武汉病毒和孩子普通感冒咳嗽没有啥联系，所以不用担心，也不要过分紧张。
咳嗽的孩子一定要禁食寒凉食物
例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
禁食肥甘厚味食物、禁食橘子。
要注意保暖，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。
平时要养成一个良好卫生，如勤洗手。另外在饮食方面也要清淡可口，禁食辛、酸、麻、辣、冷饮及油炸食物，多饮水，多食富含维生素的蔬菜和水果，保证患儿一定的睡眠和休息。
1.蜜汁红枣[_a***_]百合
到此，以上就是小编对于小学生抗病毒的菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学生抗病毒的菜谱大全的2点解答对大家有用。
