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饭团怎样做
1、加点生菜，挤上沙拉酱 保鲜膜下面垫了硅胶垫，这样塑形时折起硅胶垫就行了，再拧紧保鲜膜使饭团更紧实 平时包紫菜卷的紫菜对半剪开包紧饭团，紫菜刚好包，这个重200克左右，我这里的量可以做4个这样的。
2、准备原料：米饭1大碗、盐适量、芝麻适量、芝麻油适量、胡萝卜几片、白菜梗1片、蛋黄1-2个黄瓜、几片、海苔碎适量 准备原料。准备米饭。饭里面加熟芝麻和芝麻油。蛋黄捏碎。蔬菜碎和海苔碎丢进去。
3、要用油炒才可以，多吃点胡萝卜对孩子的也好。倒入米饭先炒一下，再倒入切好的鸡蛋碎和海苔，加盐调味，翻炒均匀，出锅装到盘子里，如果不做饭团，这样吃也可以，很香的。
4、饭团做法一，日式饭团 材料 热米饭，芝麻，海苔，腌梅子，盐少许，水少许 做法 热米饭一饭勺摊开，洒上芝麻海苔碎拌匀，里面放上一枚腌梅子。手上撒少许盐和少许水，把拌好的米饭团成圆形，也可以做成三角形。
10元内可以做哪些简单的贫穷早餐食谱?
1、凉拌黄瓜丁，是比较爽口的一道凉拌小菜，早餐做这道菜很适合，省时间，又开胃。 第四天早餐：炸馒头片，小米粥，鸡蛋羹，凉拌菠菜 想和大家分享一下鸡蛋羹的做法。想要蒸出细腻滑嫩的鸡蛋羹，方法很简单。
2、碗里加些香菜、紫菜、虾皮、生抽、香油调味，把馄饨盛入碗中，一碗营养又美味的早餐馄饨就完成了。小笼包 食材准备：面粉、猪肉、香葱、料酒、生抽、酱油、蚝油、盐、生姜。
3、第一款早餐食谱：香蕉燕麦片 材料：-1个香蕉 -1杯燕麦片 -1杯牛奶 -适量蜂蜜或者糖浆 步骤：将香蕉剥皮并切成小块备用。在一个碗中加入燕麦片和牛奶，搅拌均匀。将切好的香蕉块加入碗中，再次搅拌均匀。
4、简单好吃的早餐食谱：包子、面条、油条、煎饼果子、肉夹馍等。包子 包子，本称馒头，别称笼饼，相传是为诸葛亮发明，清代后方由馒头分出，是一种非常好的主食，是中国传统食品，并且还是人们生活中不可或缺的食物。
拌饭海苔饭团的做法
1、海苔拌饭 食材：米饭、海苔碎、鸡蛋、午餐肉。辅料：食盐、生抽、蚝油、白砂糖。步骤：午餐肉切粒，鸡蛋搅散备用。起火，锅中热油，倒入午餐肉煎至两面金黄。重新热油，下入鸡蛋液炒熟。
2、海苔拌饭 准备食材：剩下的大米饭、午餐肉、海苔碎、鸡蛋、也可以看自己喜欢加入其他的配菜。
3、韩式海苔拌饭团的做法 饭团主要食材是米饭，主要配料是[_a***_]等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。
黑暗料理王抱抱饭团***配方图鉴
《黑暗料理王》310菜***配方如下：抱抱饭团：2饭。茶叶蛋：3鸡蛋。红烧鸡翅膀：3鸡腿。白糖拌西红柿：1蔬菜+2番茄。蒸珠园子：2米饭+牛肉。蒜蓉炒时蔬：青菜+2蘑菇。
一般来讲都是做抱抱饭团，不过抱抱饭团容易堆积起来把餐厅堆满。
黑暗料理王奇怪的饲料套餐配是。胡萝卜玉米沙拉：生菜+玉米+胡萝卜、清炒胡萝卜丝：生菜*3+胡萝卜、蜂蜜柠檬茶：香蕉+柠檬+蜂蜜、龙蛋：火龙果*雷击青龙：番茄+蘑菇+黄瓜。
简单又好吃的饭团做法
制作方法——将紫菜和海带煮熟，与米饭混合在一起。三文鱼肉做馅，再用混合好的米包成饭团。
米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形。 一勺番茄酱一勺蜂蜜一勺蚝油一勺生抽搅拌均匀锅中刷油放入饭团均匀的刷上照烧酱汁小火煎至表面金黄即可。 蔬菜鸡蛋饭团食材清单：鸡蛋、胡萝卜、西兰花、海苔碎米饭。
食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。
饭团的配方和窍门 红豆米饭团 食材准备 糯米200克，红豆100克，水200克，白糖50-100克，猪油一大匙。方法步骤 首先就是将糯米洗干净了，然后用水浸泡3个小时。然后就是将红豆洗干净了，浸泡1天左右。
带着手套，把饭团捏成了小山形，然后在下面加了长方形的海苔，这是日式饭团中很常见的造型。这个造型对孩子来说比较好拿，海苔不粘手。上面再撒上黑芝麻点缀，好看又好吃。
款超好吃的宝宝饭团 奶酪、杂粮饭。 杂粮饭和海苔拌匀，取一点放进磨具，放上奶酪，在放一层米饭，放入烤盘180度烤8分钟。 米饭、胡萝卜、肉沫。 肉沫炒变色，加胡萝卜炒熟，放入米饭拌均匀，放入磨具。 蒸熟的米饭、虾仁、西蓝花。
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