大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于九个月宝宝的菜谱大全做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍九个月宝宝的菜谱大全做法的解答,让我们一起看看吧。
九个月宝宝能吃江米吗?
九个月宝宝可以适量的吃糯米。糯米中含有花青素成分,可以给身体补充营养,并有补血效果,口感也特别好,但不可以一次性给孩子吃的过多,避免加重肠胃负担,引起消化不良的现象,平时要注意营养的均衡补充,可以在煮粥的时候,加入碎菜和碎肉,增加食物中的蛋白质和维生素营养,并要多带孩子去户外晒太阳,可以促进身体更好的吸收钙成分,有利于骨骼发育。
八个半月的宝宝可以吃什么辅食了?
8个半月的宝宝,正常应该已经添加一段时间辅食了,宝宝的咀嚼能力也应有所提高了。所以此阶段也并不局限于吃泥糊类辅食,可以适当的增加辅食的粗糙度,也可以提供一些手指食物。
如果按6月龄开始每2-3天添加一种新食材,那么八个半月可能已经可以吃上20-30种食物啦,所以这时候我们就可以给宝宝的食物营养搭配起来了。
下面介绍几种适合8月龄宝宝吃的食物:
准备食材:猪里脊肉一块、胡萝卜一小段、小白菜几叶、大米、水(大米与水的比例为1:8)
做法:
做法:
快九个月的宝宝了,这个阶段添加的辅食类型为蠕嚼型,质地应为稍稠泥糊,如肝泥、豆腐泥、牛肉泥、米粥和烂。当然,这个阶段仍应该以母乳喂养为主,以各种辅食为辅,合理搭配,增强宝宝抵抗力!
这个阶段,宝宝辅食设计的六个要点,妈妈要注意哦:
宝宝这时仍在出牙阶段,胃肠道也逐渐发育成熟,可以食用半固体或固体食物。妈妈除了继续给宝宝吃之前添加的辅食外,还可以添加肉末、豆腐、整个鸡蛋、整个苹果、猪肝泥、鱼肉丸子、各种菜泥或碎菜等。
需要注意,新辅食一次添加不要超过两种。一天之内,不能添加两种或以上的肉类食品、蛋类食品、豆制品或水果。
这个阶段的宝宝有了咀嚼能力,可以啃一些硬的食物,也有利于乳牙的萌出。粗纤维食物,比如茎秆类蔬菜就是不错的选择。同时粗纤维的食物还能帮助宝宝通便。芹菜、卷心菜、洋葱、萝卜等含纤维多,可以给宝宝适当添加。
如长时间给宝宝吃流质食物,会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。这个阶段,妈妈应该适当给宝宝吃些固体食物,馒头片、饼干、面包片等。
可以按顺序逐渐给宝宝添加大米粥、燕麦粥、大麦粥。有的宝宝可能不太喜欢谷物的味道,妈妈可以在母乳或者奶粉中给宝宝添加燕麦片就是不错的办法。
这个阶段的宝宝已经可以做的很好了,妈妈可以培养宝宝独立吃饭的良好习惯了哦!给宝宝准备一个自己的小餐椅和小餐具吧!
宝宝身体状况好的时候,每天可选择1-2种水果,做成泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适,要根据宝宝的状况合理选择水果。比如宝宝大便稀薄时,可用苹果炖成泥喂宝宝,有润肠止泻的作用。另外,要注意量的问题,过多吃水果也会致病的哦!
- 八个多月的宝宝,开始长牙,牙齿有痒痛感,所以喜欢吃稍微有点颗粒感的辅食,可以从泥糊状的食物向半固体的食物过渡,可以锻炼宝宝舌头上下活动、用牙床咀嚼食物的能力。
- 八个多月的宝宝活动量增大,每天都爬行,需要的营养物质也加大,所以辅食的种类和数量需要丰富一些,可以给宝宝添加肉类。
- 八个月的宝宝辅食可以添加粥类、烂面条、菜末、肝泥、鸡蛋黄、鱼、水果等。
八个月的宝宝仍然是以吃奶为主,每日的保证摄入600--80ml,每天根据宝宝的自身发育和身体情况,可以安排1--2次辅食,1次[_a***_]或水果。
1.山药粥
原料:山药、大米
做法:
1.把山药洗净去皮,切成小块,与洗干净的大米一起放入电饭煲,加入适量的水后,按下煮粥键,粥煮后盛出把山药块用勺子捣碎即可食用。
山药的营养价值很高,含有大量的淀粉和蛋白质,维生素矿物质等营养,宝宝食用山药可以健脾和胃,增加免疫功能。
2.鱼肉泥
原料:鱼肉、香油
适合八个半月的宝宝的辅食有很多呀,比如蔬菜泥,水果泥,面条,小米山药粥,白米粥,蛋黄,鱼,肉末。
菠菜饼。
把菠菜洗干净,然后在热水里烫一下,打成菠菜泥,加入1个鸡蛋黄,然后再加1点面粉,面粉不固定,加多少看面糊的干稀程度,调到和酸奶差不多就行了,锅里放一点油,然后用勺子一勺一勺的放入锅里,不要放入太多,不然太厚容易外面熟了,里面不熟,等到面糊固定着了,如果发现变色的情况下就可以翻面了,可以反复翻几次,就熟了,很柔软,宝宝可以吃的。
猪肉松。
我平常也给宝宝做着吃,先把猪肉切成块,要切的小一点,保持猪肉竖条纹理切片,把肉里的筋膜去掉,切好姜片,冷水上锅,放入姜片猪肉,火煮十分钟,水开后撇去上面的浮沫,再转中小火十分钟左右,沥干水分放入保鲜袋里,用擀面杖来回碾压,把肉松用手再将粘好的肉丝成细条,越碎越好,然后将撕好的肉放到小火里,翻炒直到水分炒干,肉微黄,最后把翻炒好的肉放凉,放在瓶子里冷藏。宝宝平时喝粥,或者吃面条都可以放里面一勺子,不仅美味,还有营养。
当然了,还有猪肝粉,和做猪肉松的步骤不是很大,也是洗干净,绰水,晾干,打碎,翻炒,再打碎,再翻炒,猪肝粉也是很好的东西,可以预防宝宝贫血。
当然了,八个月的宝宝还是太小,还是以奶为主。还有就是给宝宝添加辅食的时候不要一次添加好几种,要一种一种的添加,避免孩子过敏,或者腹泻,而且一定要很小很碎的这种,不能太大,因为宝宝太小咀嚼能力还不好,而且会造成消化不良。
到此,以上就是小编对于九个月宝宝的菜谱大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于九个月宝宝的菜谱大全做法的2点解答对大家有用。