大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食会得暴食症吗百科的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食会得暴食症吗百科的解答，让我们一起看看吧。
节食真的会导致暴食症吗？
不管做什么，吃什么都要有个度，本身节食减肥就不是一种减肥的好方法，况且很多人还不好把握度，有的吃进去再抠出来，有的干脆不吃，都是节食比较过度的方式，时间久了慢慢会对脾胃产生损害，再严重下去就会导致脾胃无法容纳吃进来的食物，就会出现厌食症。
暴食症好多是心理上的问题，你说的节食会不会导致暴食症，只是轻微节食的情况下，人饿了自然会想大吃大喝，只要不是长期这样，一般会出现暴食症。
题主你好！节食减肥后可能会出现两极化，但是概率不大，一个是题主所说的暴食症；另一个是厌食症。
为什么会出现这种两极化呢？
很多人太高估自己的意志力，以为可以利用自己的意志力可以控制食欲，这份自信就大错特错了，不管你有多么强大的控制力。也许你可以节食半个月，甚至是一个月，但是绝对节食不了半年或者一年，更绝对顶不住长期的节食，即使能长期，那么就会出现以下这种情况：
要么变成暴瘦症；要么变成厌食症。
一、暴食症
如果长期节食，印制食欲，逆道而行，令身体一直处于亏损的状态下，身体也会发出求救的信号，只是个人掩盖了，印制了。所以当恢复正常饮食后，可能你会觉得就吃一小口平时喜欢吃的食物，但是食欲像开了闸的洪水，只要一松懈，久违的食欲根本就无法控制。
完全没意识到自己正在暴饮暴食，无法控制，其实心里也想控制，也想停止下来，但是就是停不下来。只有不停的吃，把胃撑得越来越大，食欲会越来越强，就形成了暴食症。
二、厌食症
有一些人，因为急于减肥，节食了半年身材是真的瘦下来了，可是也因此失去健康。
由于长期压制食欲，印制食欲，当饿的时候故意避开，当真的小有成就之后，越战越勇，长期与饥饿做斗争，见到食物就暗示自己当看不见，长期这样会造成消化系统紊乱，对食物缺乏兴趣，长期如此会形成厌食症。
总结：不管你是出于什么目的，节食真的不是最佳方案，只会造成严重的后遗症。
暴食症的日常是什么样？
神经性暴食症（英语：Bulimia nervosa）又译心因性暴食症或者神经性贪食症，一般简称为暴食症，是一种进食障碍，其特征为患者会尝试在暴饮暴食后试图进行净空行为。
暴饮暴食代表在极短时间内摄取巨量食物，而净空行为则是尽其所能消除所吃下的食物，例如透过呕吐或服食泻药来达成，也可能透过使用利尿剂、***、持续禁食或过度运动来努力减重；不过，大部分患者的身高体重指数在正常值内。
如此强制性的呕吐行为，可能导致关节皮肤增厚及牙齿破损。暴食症经常与其他***相关，如抑郁、焦虑、药物与酒精成瘾等，亦有高风险的***与自残倾向
如果近亲有暴食症症状，其家族内较普遍有其他暴食症患者[；遗传导致暴食症的风险比例约为30%至80%。其余导致患病的风险因素包含心因型压力、对于标准身型的社会文化压力、自尊低落和肥胖症等。生活环境中若有家长担心体重的状况或推广节食的文化价值观，也有风险导致罹患暴食症[。通常会基于个人病史来诊断是否罹患暴食症，但若患者否认有暴饮暴食与净空行为时则难以确诊]。如果病人曾被诊断为神经性厌食症，则应依照此诊断。其他类似的疾病包括过胖暴食症、克莱恩-莱文症候群和边缘性人格障碍等。
认知行为疗法是暴食症主要的治疗方式。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 (SSRI) 或 三环类抗抑郁药类抗抑郁药物通常具有一定疗效 。尽管神经性暴食症患者较神经性厌食症患者相比预后较佳，但患者的死亡风险较健康人群高[。约五成患者在接受治疗的十年后状况完全改善。
女性的暴食症发病率约为男性的9倍，其中年轻妇女患病率最高 。 1***9年，暴食症由英国精神科医师格拉德‧罗素首次命名并描述。
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拼命的节食减肥导致患暴食症，节食真的会破坏身体的机能吗？
你是怎么活下来的？是不是靠食物补充维持机体能量等才能存活？你节食是在等于让身体没有营养摄入，这个首先别说减肥不减肥，就已经影响你的健康，你手机没电了知道要拿去充电。人也一样，当你消耗掉所有能量后，不继续补充还有能源吗？
所以这就引线了为什么说减脂是要靠吃对，我们人在正常摄入该摄入的营养后，正常身体时不会发胖的，为什么现在那么多人肥？就是因为摄入过多以及乱吃，才导致的胖和不健康。
所以你必须吃到你身体原有的基带上，这是在保证你身体有能源可以消耗，你需要知道你的基带是多少？然后每天摄入不超过这个基带。然后配合运动。
我给你建议：
3.早上吃好，十点多加餐，午饭可以吃饱，三四点加餐，晚餐可以吃少，过八点不吃。
4.吃的顺序:早上:蛋白质，碳水，纤维素。中午:蛋白质纤维素，碳水。晚上:碳水少或者不吃，蛋白质，纤维素。加餐如果运动就碳水，不运动以牛奶，水果，为主。
切记:水果安排白天吃。
谢邀，很多人都会选择节食进行快速减肥，从表面来看，短期效果不错，但实际上是在拿自己的身体做牺牲而换来短期的心理满足。
从原理上来说，由于你的身体已经习惯你之前的饮食习惯，如果突然节食，会让你的身体存在一个错觉，认为你现在吃不到东西，所以经过这么多年进化的身体，会开启应急自保机制，开始让你更好的储备脂肪，用来应对下面将遇到的饥荒状态。这个身体的反应本没有错，而是你自己的错误做法导致。一旦你坚持不住，打开饮食的缺口，那么大脑会***你更好的食欲，帮助你更好的吸收，这样就造成快速反弹。
减肥是一个过程，就是你肥胖也不是一天就吃出来，所以也要一个过程才能减掉。
每天生命最基本的机能运转就会消耗能量及各种营养素，比如心跳，血流，呼吸，体温。更何况你还要[_a***_]，运动，加大消耗的日常举动。
有消耗就要有补充，吃饭就是解决补充的问题，反之，节食就是切断补给。有消耗没补充，你的器官，身体各个系统势必开始出现问题，能量不足时身体会优先供应生命器官，减少非生命组织的能量供应。身体毛病就开始出现。
有道是：人是铁，饭是钢，为了减肥，用节食方法来对付，幼稚！
永葆青春，长命百岁是每个人的梦想，长期的暴饮暴食可说是造成肥胖及慢***的主要原因。不仅如此，真正有害的是，暴饮暴食还会促进体内产生“活性氧”
所谓“活性氧”指的是呼吸吸入的一部分氧气产生的氧化作用后，攻击细胞膜的脂质，伤到DNA，这也造成衰老的主要原因之一。 （不要暴饮暴食，并非是减少饮食分量，而专吃自己喜爱的食物）
一日平均摄取的热量1500~1800千卡，重点在“吃得精”，而黄绿色蔬菜及海藻类为抗氧化食物，多吃可降低活性氧作用。 绿茶和药草也具有同样功效，另外，富含维生素和矿物质的食物，更是增强体内抗氧化机能不可缺少的。
（二）除了食物方面外，饮食方式也得注意，油炸食物、开封后未吃完的点心零食，可长期保存的冷冻食品等，都含有许多促进活性氧作用的过氧化物质，注意要尽量少吃。总之，任何食物皆应以选择“新鲜”为原则，才能确保身体健康。
谢悟空邀请！
都已经导致暴食症了，这不是就是节食导致的么，这不是就是节食破坏的身体机能么？
要知道每天少于1200卡的饮食，会使得营养供给无法保证，从而有低血糖、免疫力下降、加重肝脏负担、对心脏和大脑造成伤害、内分泌紊乱月经失调。当然暴饮暴食也是症状之一。情绪上的低落和焦虑和敏感也会对心理上造成很大的影响，引发心理疾病。
当然不否认有人靠节食瘦了下来，晒着美美的照片，然后身体看起来也没有什么损害。这一种情况，我只能说年轻低子好或者是运气好了。
节食很痛苦，暴食也很痛苦。但是真正需要解救的是自己的观念和自己的想法，不是每个人都穿S码的衣服，不是所有人都觉得竹竿身材是人生赢家，健康的身体和积极向上的生活态度才是应该追求的事情。
到此，以上就是小编对于健康饮食会得暴食症吗百科的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食会得暴食症吗百科的3点解答对大家有用。
