大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝一天的健康饮食时间表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝一天的健康饮食时间表的解答，让我们一起看看吧。
刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢？
宝宝的肠胃比较脆弱，所以食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养，可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐，给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等，在下午3点左右可给予加餐，以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐，可给予母乳喂养，或者奶粉以及米粉。
刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢？
宝宝的肠胃比较脆弱，所以食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养，可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐，给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等，在下午3点左右可给予加餐，以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐，可给予母乳喂养，或者奶粉以及米粉。
请问大家1-2月的宝宝每天的作息大概是怎样的？
现在回想我儿子还是刚出生那会最好带。刚出生的宝宝，如题主所说1-2月龄作息很简单——吃睡吃睡。下面我们就从吃睡这两方面给题主介绍一下护理要点
新生儿的大脑皮层兴奋性低，外界的***对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的***易使其疲劳，致使大脑皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以一在新生儿期，宝宝除饿了要吃奶醒来，哭闹一会外，几乎所有的时间都在睡觉。
睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复功能，对宝宝的健康是十分必要的。
经过心理学家研究发现，宝宝的睡眠可分为三个状态——浅睡状态、深睡状态和困倦状态。
浅睡状态——宝宝的眼睛闭着但偶尔会微睁，脸部有一些表情活动，如：皱眉、微笑、嘴巴动等等。这个状态的宝宝还没有睡熟，我们千万不要叫醒他，安静的等待他慢慢的进入深度睡眠。
深睡状态——宝宝很安静的睡着，就像大家说的“像婴儿一样宁静的睡着”。宝宝眼睛紧闭，面部肌肉很放松，除了偶尔嘴角动一下几乎没有其他动作。这个状态下的宝宝已经睡熟了，我们要将光线调暗一点，说话的声音也尽量小一点，让宝宝能舒舒服服的休息。
困倦状态——宝宝的大脑反应已处于不积极状态，眼睛半睁半闭，目光不灵活，有时眼皮出现闪动；脸上没什么表情，对平时反应积极的***表现得有点迟钝，身体运动减少。这种情况经常出现在刚醒或入睡前。这个状态下的宝宝很累，任何***都会让宝宝的大脑更加疲惫，容易引起夜里啼哭。此时应当把宝宝放在一个安静舒适的地方。
不需要。宝妈们最好不要给新生儿睡枕头。原因：
你好，我是笑嘻嘻的饭团，生完孩子之后记性就变得很差，现在宝贝23个月，都快忘了1－2月的时候宝宝是怎么过一天的了，只记得自己睡不够也不敢熟睡，而宝贝是吃了睡睡了吃。
幸亏我有写随笔的习惯，虽然没有详细到每一分钟，不过也大概记录了宝贝那个时候的日常作息。
凌晨两点到三点我都会醒来喂一次母乳，每次在昏暗的灯光下看到宝贝睁着小眼睛盯着她的食物来源的时候，就觉得又好笑又幸福。这也是一天的开始，这时候的宝贝处于喝饱就睡的状态，等她再醒来就是早上五六点了，这也是我睡的最踏实的三个小时。
因为等到五六点的时候，家里人就全都醒了，都会时不时来看看宝贝或者抱抱她，当然也有来探望我和她的人。那时的我，不论他们对我的宝贝说什么做什么我都觉得是不对的，心情莫名的难过，不过我表现出来的应该还不错。基本隔三个小时宝贝就需要进食一次，很规律，随着进食，当然就有排泄，尿尿的次数就不是很清楚了，便便的次数和她进食的次数差不多，一天下来大概5－7次。
这时候的宝贝睡眠时间大概可以达到15－18个小时，醒来的时间除去吃奶也没剩几个小时，白天可以陪大家玩的时间就更少了。宝贝们这时候能看到的距离也不过30厘米左右，也没有什么色彩可言，这时候的笑容也是不受控制的。可是如果刚好被大家捕捉到，就是一阵嘻嘻哈哈的说笑（其实那时候我是觉得有一点点吵的）。
不过小宝贝是喜欢声音的，各种各样的声音，但是不要太聒噪。
当然小宝贝也有自己的声音，比如咕咕声。吃饱的时候，便便尿尿的时候都会打嗝。每次打喷嚏都会连续好几个（我的宝贝是连续打两个，我姐姐的小宝贝连续打三个，我妹妹的小宝贝连续好多个，哈哈）。最常听到的就是宝宝的哭声了，饿了哭，尿了哭，拉了哭，热了哭，冷了也哭，总之所有的情绪表达的方式都是哭。对于第一次当妈妈的我，只觉得宝宝的所有声音都是悦耳的。
一二个月的时候其实都是差不多的，就是隔三个小时吃喝拉撒，其余时间一般就是睡觉。
小愿望
希望宝贝可以健康快乐的成长！💗
到此，以上就是小编对于宝宝一天的健康饮食时间表的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝一天的健康饮食时间表的3点解答对大家有用。
