大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子餐第八天菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍月子餐第八天菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
产后八天吃什么比较好？
我们都清楚，女人生孩子是生命中的一个大难关，剖腹产更是要在肚子上开刀来取出孩子，这样对女人身体的伤害更大，因此女人在生产过后的坐月子期间就需要格外注意，特别是饮食方面，吃的有营养又要懂得均衡饮食。那么女人在剖腹产之后需要吃些什么呢？
女人在剖腹产之后的前三天不可以吃油腻的东西，一定要吃清淡的食物，因为突然吃大补的食物会让奶堵在***中出现胀奶的现象，而且会让女人很痛。而且还在在这时候吃的很少，吮吸力也很小，更会加剧女人涨奶的痛楚。在女人第八天之后就可以吃一些有助于催奶的汤水，比如鱼汤之类的食物。
分娩对女人身体是一场非常严酷的酷刑。刚刚生产完的女性身体虚弱，急需补充营养，所以在在这时候，即使女性不想吃也需要强迫自己吃一些东西，或者喝一些水，以免造成脱水的症状。在产后的八个小时，女性一定要注意上厕所，排出小便，防止尿道感染。
女人在生产之后的第八天，饮食上不仅要有营养，还需要有催奶的功效，防止缺奶而让孩子饿肚子。这时候女性早上可以吃黄豆和花生米、豆沙包、豆浆等，上午吃一些水果，中午吃酒酿里面加两个鸡蛋并且喝一碗鲫鱼汤，晚饭的时候，也需要喝一碗黑鱼汤吃点青菜，喝一碗红薯蒸饭。
顺产的产妇第八天能吃些什么食物？
顺产后的妈妈身体比较虚弱，此时也是最希望能为宝宝健康地喂奶，如果奶水不足，就会影响到宝宝生长发育。那么问题来了，顺产后吃哪些食物能促进下奶呢？今天将从四个方面入手。
一、蔬菜
蔬菜能帮助产妇摄入更多的纤维素，含有多种多样的化学物质，是人们公认的对健康有效的成分。比如茭白、花生、莴笋、豆腐、丝瓜、黑芝麻等，都能促进宝妈下奶。
二、水果
水果应选择中性水果的食用会更为安全有营养，可以吃一些奇异果、木瓜、苹果、葡萄等。
三、汤膳
宝妈在坐月子、哺乳期间，帮助催乳的汤膳有通草猪蹄催乳汤、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳汤、鲶鱼汤、猪蹄黄豆汤、花生炖猪蹄、鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤等。
四、粥类
可以食用黑芝麻粥、花生大米粥、虾米粥、莴苣子粥、阿胶大枣羹等，帮助下奶，对宝宝的喂养能更加充足。
第八天应该在家了，月子里吃些稀饭 面条 鸡汤 蒸蛋等不要太硬食物尽量软及热乎对牙及肠胃好 ，寒凉性食物不要吃，如果吃水果的话吃温性的可以蒸或者开水多烫烫在吃，尽量不要吃辛辣***性的食物及调味品，我家宝宝现在过百天我还是清淡饮食的呢，辛辣及***性 寒凉食物吃了对宝宝和自己不太好，有了孩子当妈的辛苦多了呢！
温热点的水果，比如木瓜，菠萝，苹果都是可以吃的。大部分蔬菜都可以吃。肉类也可以添加了，牛肉等蛋白质也要跟上。汤类的可以喝点清淡一点的汤，不需要大荤大补汤。鱼汤也可以呀。像我在月子期间月嫂给做的清淡饮食我觉得就挺好。顺便第八天，身体恢复的应该很不错的时期，注意不要吃凉的和过于油腻辛辣***性的食物。
媳妇要生了，月子餐应该准备点什么？有没有好的推荐？
真替你媳妇感到高兴。在这种即将到来的特殊日子里，有你的关怀备至，相信你媳妇能安然度过。
来说说我的月子餐吧。我是剖腹产的。产后8小时可以进食，喝的是萝卜排骨汤，促进排气。当可以排气时就可以吃流食或半流食。
产后头一个星期以喝鸡汤为主，促排恶露，不宜大补特补。鸡汤做法：鸡肉洗净切块，放点油加姜片炒半熟后，再放二两红米酒再炒一会，加水[_a***_]即可。产后补气养血最好。
产后第二个星期，这个时候恶露基本排干净了，可以吃些下奶汤：排骨汤、鲫鱼汤、猪脚姜鸡蛋醋。
鲫鱼汤做法：鱼切块加少许盐搓洗，这样去腥味，放油热锅加姜片炸一会，然后再放鱼小火慢煎，加开水煮，这样煲出来的鱼汤奶白色。
猪脚姜醋鸡蛋做法：猪脚焯水备用，姜去皮切块或拍扁炒半干备用，添丁甜醋放入陶瓷煲倒入姜一起煮这样姜不会辣。醋煮开后加入猪脚、鸡蛋，文火煲半个多小时即可食用。滋补佳品，经济实惠。吃了还可以促进宫缩，避免大肚子现象出现。
产后50天，可以适当地进食药膳。羊肉猪脚汤，补气又下奶。猪脚焯水备用，羊肉焯水放油锅加姜片炒干备用，陶瓷煲加入北芪、当归、枸杞、红枣，待水开后再加入羊肉猪脚，文火煲一个小时即可食用，补气养血，又下奶，宝宝喝母乳提高免疫力。
月子期间，不建议吃寒性蔬菜水果，容易胃寒。建议吃白菜干、唛菜。水果尽量别吃，实在是想吃，可以蒸熟苹果来吃。少抱孩子，避免出现“妈妈手”。注意休息，多与亲人沟通交流，避免产后抑郁症。
