大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于解毒消炎食材配方大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍解毒消炎食材配方大全的解答,让我们一起看看吧。
吃什么食物能消炎?
1.豆类
富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减少体内炎症反应。燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素,而且还含丰富的膳食纤维。
2.红薯
3.萝卜
既有利胆作用,又能帮助脂肪的消化与吸收。萝卜之中所含有的水分也是非常多的,经常服用之后也是能够增加肠道的蠕动,能够有效的排出身体多余的废弃物以及毒素。
4.冬瓜
护肾、润肺、利胆。
5.黄瓜
可以促进食欲、调节消化系统、利尿、利胆。
炎症:燃烧在体内的火焰
在拉丁文中,“炎症”一词可追朔到“着火了”。某些炎症会造成发热、疼痛、发红、肿胀等显见症状,如类风湿关节炎。但也有的炎症并没有显见症状,如心脏病、老年痴呆症和糖尿病等。若不经检测,你甚至不知道已经患上这些疾病。
炎症并不总是有害的。某种程度来说,短期的炎症实际上是有好处的。它是人体免疫系统在外伤愈合时或抵抗感染时的自然反应。一旦愈合完成或感染源被消除,炎症也就自然消失了。 但在很多疾病中出现的长期、慢性炎症就会对身体造成伤害。
(1)伤害肠道
溃疡性肠炎和克罗恩病这两种肠部疾病与慢性炎症直接相关。其发病机理是身体的免疫系统误将肠内益生菌作为攻击对象,进而引发长期炎症。这两种病会导致患者出现腹部疼痛、痉挛和腹泻等症状。
很多人认为关节炎是由于人摔倒之后,特别是老年人,导致垫关节、软骨等组织受到伤害进而引起炎症。然而这并不是类风湿性关节炎的发病机理。
患上类风湿性关节炎后,免疫系统会攻击患者的身体关节而引发炎症,引起关节疼痛、僵硬、发红、发热、肿胀等症状。严重的甚至会造成心脏损伤。
心脏病患者的动脉常常会有发炎的现象,而这有可能引发心脏病发作。研究人员认为,当脂肪滞留在心脏动脉壁上时,人体会将此误认为是心脏的外伤,并对其进行反击,因而产生发炎现象。这可能会产生血凝块而引发心脏病发作或者中风。
(4)炎症与阿尔兹海默症
消炎的食物有哪些?
具有消炎功效的食物一般有绿茶、大蒜以及富含维生素C的食物等。但不能代替药物的消炎作用。
绿茶含有丰富的多酚类化合物儿茶素,因为其可以抗氧化清除自由基,因此对各种炎症的抗炎效果都非常好。大蒜含有丰富的植物广谱抗菌物质,被誉为天然抗生素,对多种病原微生物都有显著的杀灭作用。富含维生素C的食物也有杀菌消炎的功效,如梨,橘子,枇杷,石榴等水果和菠菜等绿叶蔬菜。虽然上述食物有消炎的功效,但如果身体里面炎症较重,患者最好就医,遵医嘱使用抗菌素等药物进行规范治疗。
虽然很多食物都具有消炎的功效,但一旦症状较重还需及时就医。
本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核
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天然消炎药有哪些食物?
天然的消炎的食物还是非常多的马齿苋,蒲公英,苦瓜,菠菜,芹菜,油麦菜都有很好的清热解毒,凉血消肿的功效。建议上述食材可以焯水凉拌吃,如果您有脾胃虚寒,建议还是不要吃的。在炎症急性期避免吃辛辣***性的食物,葱,姜,蒜,辣椒是不能吃的,不能抽烟喝酒。
天然消炎药有哪些食物?
天然的消炎的食物还是非常多的马齿苋,蒲公英,苦瓜,菠菜,芹菜,油麦菜都有很好的清热解毒,凉血消肿的功效。建议上述食材可以焯水凉拌吃,如果您有脾胃虚寒,建议还是不要吃的。在炎症急性期避免吃辛辣***性的食物,葱,姜,蒜,辣椒是不能吃的,不能抽烟喝酒。
到此,以上就是小编对于解毒消炎食材配方大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于解毒消炎食材配方大全的3点解答对大家有用。