大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中午一块钱的菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中午一块钱的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
中午带饭简单菜谱？
上班有时很忙，不能出去吃，只能自己从家中带饭，最简单的莫过炒米饭了，葱姜蒜爆锅，放入打散的鸡蛋，切好的火腿丁，胡萝卜丁，倒入吃剩的米饭，翻炒一下放盐味精适量即可，。
10元下午饭菜谱？
以下是一份10元午饭菜谱的建议：
（图片来源网络，侵删）
- 鸡蛋（1-2个）：2元
- 米饭（适量）：2元
（图片来源网络，侵删）
- 总计：8元
（图片来源网络，侵删）
中午带饭去公司，哪些菜适合带，最好给个菜谱哦？
叶菜不太适合，瓜瓜菌菌的不错，板栗焖鸡、香菇闷排骨、胡萝卜炒肉、土豆焖牛肉这些菜都不错，荤素搭配，做起来也方便，晚上备好料，早上起来做一下，半个小时左右就能搞定（期间还可以见缝插很的洗漱什么的），不过也不要在常温下放太久，早上做了中午吃应该没什么大问题。
叶菜不太适合，瓜瓜菌菌的不错，板栗焖鸡、香菇闷排骨、胡萝卜炒肉、土豆焖牛肉这些菜都不错，荤素搭配，做起来也方便，晚上备好料，早上起来做一下，半个小时左右就能搞定（期间还可以见缝插很的洗漱什么的），不过也不要在常温下放太久，早上做了中午吃应该没什么大问题。
尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉。猪肉的不饱和脂肪酸相对较多，不宜入选盒饭范畴。 带饭要注意什么 如何选择菜肴 带饭宜带肉类 相对于蔬菜和豆制品，肉类保质的时间要长一点，而且蛋白质含量也更多，所以在保证新鲜度的前提下，可以带一点肉类。
到此，以上就是小编对于中午一块钱的菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于中午一块钱的菜谱大全的3点解答对大家有用。
