大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于20元一桌的下饭菜谱大全的，于是小编就整理了3个相关介绍20元一桌的下饭菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
本人22想学几道家常菜，有没有推荐一下的？谢谢？
以下我来推荐几款:
2凉拌青瓜
还有我们尝试我们客家的特色菜猪脚腕肉咸菜煲竹笋，也是当下季节的新鲜菜色！
你好，我是幸福食光，很高兴回答你的问题，希望对您有用
一、爆炒猪肝
备料：鲜猪肝250克（3个人的量），大葱两根，火烧小米辣和姜丝少许，重要步骤切好的猪肝先用小米辣和姜丝腌10分钟，炒出来不醒又入味。
二、火烧小米辣炒牛肉
备料：牛肉切成肉沫，加火烧小米辣和姜丝腌10分钟入味，薄荷切碎备用，待牛肉炒了变色加入薄荷再炒一会就可以出锅了。
备料：鸡半只，酸木瓜1个，火烧小米辣少许，鸡洗净下锅炒变色，倒入锅内，木瓜切成8半，加入小米辣一起煮30分钟就可以了吃了
这几个都特别下饭，还有许多关注我，有机会再跟大家分享
您好，我是小周姐，美食爱好者，很高兴回答您的问题，学做家常菜，先学简单的家常菜做法，简单又好吃的，我推荐一道家常菜（土豆烧鸡），食材简单。
准备的食材有：鸡腿肉、土豆、姜、葱、
简单的做法：
第一 先把土豆洗干净，削皮，鸡腿洗净，把土豆切成小方块，鸡腿切好
第二 起锅烧油，先放姜片，煸香，放鸡肉，翻炒，放料酒去腥，再放盐、酱油生抽、耗油、炒香
第三 放土豆，一起翻炒，再放水，水量放刚好淹盖土豆，就好，盖上盖子，中小火焖15-20分钟左右
第四 放味精鸡精、葱花，翻炒一下，就可以出锅了
我是小周姐，希望能帮到您，谢谢！
第一道家常牛腩:牛腩肉冲净血水改10厘米的条，再加生姜、大葱、干尖椒、八角、黄豆酱、入锅中炒香，加水没入牛肉即可，倒入高压锅压20分钟即可。
第二道酥炸萝卜丸子:将萝卜切成细丝撒少须盐腌一下，挤干水分，加肉沫调味一起搅拌均匀上劲挤成球状滚上面包糠入油锅中炸制即可。
希望能够喜欢！[微笑][微笑][微笑]
大家好，我是叶子，很高兴来回答这个问题，现在我来为你推荐一道“家常炒四季豆”。不油炸不水煮，做出来的口感绝对不比饭店的差，请看以下步骤。
1.把买回来的四季豆先浸泡半小时以上，为了去除上面残留的污渍与农药。清洗干净后摘掉头尾和两边的纤维丝，再切成5cm长的小段备用。
2.电饼铛中倒少许的食用油，再下入切好的四季豆慢煎，待四季豆煎制表层焦黄起皱后盛出备用。
3.另起一锅，倒少许的油，把先准备好的肉末倒进来炒散，再加入少许的蒜末，豆瓣酱一勺，炒出红油后，把煎制好的四季豆加进来，翻炒均匀后，加入二勺酱油，少许的精盐，少许的鸡粉，撒上葱花搅拌均匀美味即成。
4.这样炒出来的四季豆比油炸的健康，比水煮的好吃，四季豆也是生活中最常见的蔬菜，你学会了吗？不妨试试。保证让你好吃到尖叫。谢谢大家的观看，祝大家生活愉快！
有什么适合小两口的，快速简单的[_a***_]推荐？
无油烟制作20分钟就搞定，有肉有菜又下饭的家庭版三汁焖锅，算不算特别适合上班族的小两口？
等你结婚以后才发现两个人吃饭，慢慢从一种浪漫就变成了一种负担，更不要说再增加一个小宝宝或者两个老人。你需要考虑营养均衡，做饭时间，现有食材以及，干这么多活儿能不能有人理解你的苦处。这事儿，不论男女，都是一样，怎么能够快速简单的“变出”一顿2人份的晚餐，是个难题。
今儿我推荐的菜，肯定很多人会说：这20分钟能做熟？骗谁呢？朋友，切忌张口就来，试验出真章。好了，我推荐的是三汁焖锅，没想到吧。为什么说它合适二人世界的晚餐呢？
一、食材易得且营养：荤素都有，荤菜可以有鸡翅、牛肉、鸡胸肉或者丸子都行，素菜可以有土豆、胡萝卜、红薯、芹菜、洋葱、大蒜，就问你是不是哪儿都能买的到？
二、简单易学熟得快：这个方子是根据三汁焖锅店里的焖制方法改良的，人家店里3-4个人吃的一锅15分钟就差不多了，只需要电磁炉和平底不粘锅就行，所以，别再怀疑做不熟或者吃不上啦。
三、方便调味省时间：很多人问过我怎么熬酱汁，觉得这个准备过程特别麻烦，要几十种调味料搭配起来才行，我想说的是：人家品牌方出了现成的家庭版焖锅调味汁，你为啥不买非要自己做呢？这不是舍近求远么？
好了，废话不多说，直接把制作过程放给大家，至于是不是好用易学，你回去试试就知道啦。
食材：大虾 10个、墨鱼仔 6个、鸡翅 6个、红薯 1个、土豆 1个、彩椒 2个、胡萝卜 1个、大蒜 1头、香菜 1小把
现在的都市生活节奏越来越快，在竞争激烈的社会中，大家的工作压力也都是与日俱增，尤其在前不久悄然爆发的“消费降级”的影响，让大家更是颇有点“无语又无奈”的困惑，只能把越来越多的时间放在工作上，渴望得到一些微弱的安全感，生怕自己被被人取代。
在这样紧张的大环境下，忙碌的上班族们解决吃饭问题多半是靠一顿接一顿的外卖，尤其对年轻人来说更是如此，说实话不是不想回家做点好吃的，谁都知道自己给家人做饭不管好吃与否都是“爱心便当”，两个人一起边吃边聊，享受做饭和吃饭的过程才是最重要的。但是问题是做好吃的确实费时费力，等做好了两人基本也不饿了。今儿天我推荐大家一个方便快捷，适合现在情侣下班回家后做的简餐做法——煲仔饭，做法简单省事而且荤素搭配有菜有饭一锅出，还特别美味。
【家常煲仔饭】
准备食材：
鸡肉，牛肉，肋排都可以，做的比较多的是肋排，香肠，叶菜（根据自己的喜好选择），盐，生抽，蚝油，食用油，胡椒粉，干淀粉
做法：
1、肋排洗净控干水份后，放入容器中加入适量的盐，生抽，蚝油，食用油，胡椒粉，搅拌均匀，最后加点干淀粉腌制20分钟左右。
有的。给你介绍几个吧，其实我也经常不知道做什么晚餐，希望你的问题能吸引一批同道中人分享自己的晚餐菜谱，作为我的储备***。
快手晚餐，超市买来袋装的切件泡菜，扔锅里，加点绿豆芽，口蘑，豆腐等等喜欢什么加什么，闷个米饭就行了，菜十几分钟就能做好了。
馒头切小块裹上鸡蛋煎酥脆金黄，洋葱青椒火腿炒软加馒头一起炒，最后加烧烤料或者孜然辣椒。也是十几分钟，一盘一个人的量，菜饭都有了吗。
鱼香系列做法都差不多，就看喜欢吃什么蔬菜了，鱼香杏鲍菇是我晚上最常做的，主要就是调个鱼香汁，香醋、淀粉、料酒、糖、生抽凑合一起调制而成，蔬菜炒熟，最后加鱼香汁炒匀即可。
这个快手还好吃。大饼一张，中间一刀分两半，小两口一人一半，鸡蛋四个，切个青椒切丁放鸡蛋里。加点葱，盐调味，放锅里煎成饼，一人一半卷饼里。完美，简单，还吃的饱，味道还很香。
为什么做这三道菜会比较频繁呢？众所周知，在外奋斗的年轻人，租住的地方会离上班的地方比较远，大都数都会坐车半个小时的样子，下班高峰期还会等车，我身边很多人上班坐车都差不多要两个小时，中途转几次车，下班到家还要去市场或者超市买菜。回到家就已经很晚了，这样的生活节奏不得不让我们在饮食上做些转变。
蘑菇肉汤、清炒豆角、西芹炒肉这三样菜不仅营养丰富，而且食材清洗、处理起来也方便快速，这就为我们大大的节省了时间。
下面洛洛就为大家具体介绍一下怎么做这三道菜吧。
猪肉切片或剁成肉糜，倒一点生抽和盐稍微腌制一下，蘑菇切片；
倒入蘑菇和蒜片翻炒片刻，加水，盖上锅盖，大火煮十分钟；
加盐，生抽调味，加点胡椒粉和葱花即可。
作为一名朝八晚五的工作者，每天下班回家后就是小两口的时间。每天，我负责做饭，她负责洗碗筷。生活就是这样，平平淡淡，却也其乐无穷。由于下班回来都差不多饿了，所以我们经常煮的也就是快手的家常菜，快速简单的晚餐。以下是我的一点见解：
首先，晚上的话，我们一般不会买猪肉，因为基本上都不新鲜了，尤其是夏天，晚上去买肉的话都可以闻到一股味道了。所以我们一般就会选择吃鸡蛋，肉卷，或者是现杀的鱼或者鸡。
其次，我们的晚餐，基本上都是一个青菜搭配一个肉或者说一个汤搭配一个肉。青菜的话，我们会选择蒜蓉炒空心菜，蒜蓉炒番薯叶，炒菜心等等。
作为一名广东人，汤往往是不可少的，尤其是在炎热的夏天。汤的话呢，我们一般会做番茄鸡蛋汤，紫菜鸡蛋汤，白贝冬瓜汤或者是丝瓜鸡蛋汤等等。这些都是比较快的，可以先煮开水，然后把这些材料炒好就倒开水进去稍微煮一下就可以了。
肉的话，我们会选择做蒸鱼，煎鱼，水煮鱼，酸菜鱼，
豆腐焖鱼，姜葱炒鸡，鸡翅等等。不管做什么，我们一般都会根据时间间隔来做，尽量做到营养均衡一点，不要说一直都吃这一种。生活平淡如水，我们也要过得有滋有味。
有哪些可以蒸出来的低卡美味？
有哪些可以蒸出来的低卡美味？
又想卡路里第一又想美味，这可能是一个难题呀！不过我中华饮食文化博大精深，根本难不倒我们中华饮食儿女。
东哥下厨房，总有新花样。大家好，我是【大东哥的小日子】，一个好吃爱做的美食领域创作者。希望我的回答能对您有所帮助。
蒸煮的东西本身来说就比炒制适合油炸的食品要健康很多。没有油的参与，卡路里本身就已经很低了。您这是要精益求精，那咱们就推荐几个菜吧。
又要好吃又有营养还要低卡路里，那咱们就从海鲜开始吧。毕竟有一句话说的好，吃4条腿的不如吃2条腿的，吃2条腿的不如吃没有腿的。
那位朋友说鲈鱼不是河鱼吗？对不起，我没说明白，鲈鱼还有海鲈鱼呢。咱们这回用海鲈鱼来做清蒸鲈鱼。
【做法】
【注意事项】
这是一道点击率非常高的菜，不只是在饭店里受欢迎，在家宴上也是很受欢迎的。不仅做法简单，而且味道超棒，鲜美多汁，下饭好菜。
【做法】
【扇贝的挑选】
到此，以上就是小编对于20元一桌的下饭菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于20元一桌的下饭菜谱大全的3点解答对大家有用。
