大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一周吃三次快手菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一周吃三次快手菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
有哪些简单快手的肉类菜谱？
首先材料：五花肉，葱，姜（切片），花椒，八角，料酒，老抽，冰糖
做法：
1、五花肉切大块。
2、锅中水沸后，放入五花肉，水再开时撇去浮沫，捞出五花肉，用温水冲洗净血污。
3、锅中油热后，放入葱、姜、花椒、八角爆锅，放入五花肉翻炒均匀。
4、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。
5、加入适量温水没过五花肉，比做红烧肉的水稍多一些即可。大火煮开，小火煮一个小时。
6、粉丝洗净，不必泡软，以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。
7、将粉条放入锅中，盖上锅盖，大火煮开，小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
简单快手的肉类菜谱的做法：
2、肉加花椒粉少许、酱油少许、盐适量、料酒少许、搅拌均匀， 再加干淀粉搅匀，腌制十分钟。
3、热锅，加油，先把肉丁炒熟，控油盛出备用。
4、锅里加一小勺甜面酱炒香，加葱末、姜末炒香。
5、加入炒好的肉丁炒匀。
6、倒入黄瓜丁翻炒均匀，加水淀粉勾芡即可。
生手，求一些这个季节的简单家常菜的搭配与做法？
这个季节正是大量新鲜蔬菜上市的时候，既然要简单，那就要避免繁杂的操作，那我就介绍几种制作简单的快手菜。
1.虎皮青椒 这时候正好是新鲜青椒上市的时候，嫩青椒鲜嫩多汁正是做虎皮青椒最好的选择，要选择颜色浅的青椒，一般颜色浅的比颜色深的嫩。先用一勺豆瓣酱，甜面酱，蚝油，黄豆酱，酱油和蒜末调成酱料。把青椒在油锅里（也可以不放油）煎至表皮发黄，呈现虎皮样，再刷上酱料，撒上孜然粉即可。
2.今天我还在菜园里摘了莴笋，我最喜欢的就是简单的清炒莴笋。莴笋去皮切片，锅里烧油下蒜瓣炒香，把莴笋片下锅爆炒，出锅前加盐和鸡精调味即可出锅。
3.要想吃的健康营养怎么能少了花菜呢，要想把花菜炒的葱翠诱人是有技巧的。花菜洗好后先焯水两分钟，水里加一点油。焯好水的花菜捞出后要直接泡在凉水里，这样最后炒出的花菜才够脆。锅里烧油下肥肉片炒出油，下葱姜蒜干辣椒炒香，再下花菜和木耳翻炒，加盐，淋入酱油和蚝油翻炒即可出锅。
4.最后再来一个蒜香茄子吧，茄子洗静破开放蒸锅里整十分钟，蒸茄子的时候调料汁，用多一点的蒜末，蒸鱼豉油，蚝油，香油，小米辣椒搅拌均匀。蒸好的茄子拿出冷却，撕成条（也可以不撕），把调好的料汁浇在上面即可。
这个季节正是小龙虾和竹笋大量上市的季节，在家可以做香辣小龙虾或者十三香小龙虾，竹笋可以炒肉，再搭配一个凉菜，凉拌黄瓜也可以，再加一个汤，番茄鸡蛋汤或者豆腐汤都行
上班族中午做什么家常便饭既快又能休息？
大家好，我是爱做美食的小甘，关注小甘，有更多家常美食等你们来参考。
那我还是建议：前一天晚上做好，然后第二天加热吃，这样吃的种类可以更多一些，也不[_a***_]去着急赶时间。
如果你还是想中午现做现吃，那我给你推荐以下几道菜，希望能够帮助你。
用料：
土豆4个；豆瓣酱1勺；大蒜3瓣；香葱3根；白芝麻1勺；甘汁园双碳白砂糖半勺
做法：水烧开，放进土豆片煮一分钟捞出沥干，平底锅倒入适量油放入蒜末和豆瓣酱，炒出红油，放进土豆片，快熟时加入两勺生抽，以及半勺甘汁园双碳白砂糖，出锅前撒上芝麻和香葱，搞定。
原料：
这个问题，要怎么看待，如果是一个人并且对吃这块也不算太讲究，可以介意做点冷菜，比如果黄瓜、豆干，豆皮，海带等等之类的，如果要吃点好的，可以习包卤料自己卤菜来吃，算是方便快捷的了。如果是两个人或者以上做饭就要复杂一点了，至少得一荤一素一汤，看上去其实也挺简单的，但你真正要做下来，至少1个小时以上才能吃得到饭。；因为我就是第二种人，家里有老人，孩子、还有老婆，但是还好，我不用洗菜，老人在家带孩子提前把准备工作做完 了。也不用洗碗，在这个当当头还是有点休息时间。希望可以帮助到你。
以下是我们晚的杰作，见笑了
到此，以上就是小编对于一周吃三次快手菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于一周吃三次快手菜谱大全的3点解答对大家有用。
