大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一家三口吃素菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍一家三口吃素菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
晚上你一般给家人做什么饭菜吃？
一家四口，南方人在北方讨生活。我们白天要去工地干活，早上在家弄早餐吃完了送孩子们上学。一个一年级一个学前班，两人早上一人送一个。中午都托管了。晚上吃饭就比较重视了。一般是吃炒菜，一个青菜是必须的，一个荤菜，鸡翅排骨红烧肉什么的都是换着来的，这个是硬菜，在北方生活久了，孩子们特别喜欢吃烩菜，所以我们南北结合一下，红烧肉里面会配上土豆，鸡里面配香菇土豆粉条，排骨山药。这个菜通常份量超多，烩菜吗，都是一大锅的。一个小炒菜，这个会是辣一点的，孩子爸爸喜欢口味重一点，辣一点。一个凉菜，来北方差不多十年了，北方人一年四季，顿顿吃凉菜，我们现在也学会了吃点酸的，拌点凉菜吃。在老家，做饭要有汤，排骨，骨头，鸡汤，来了这边因为时间关系，很少弄汤喝了。考虑到中午在托管班吃得不是很好，晚上就丰盛了一点。按科学讲，晚上要少吃，清淡容易消化，但是情况不同，也没有那么多的讲究了。
我晚上一般给家人做
一荤一素。有时候会加个汤。
每天换着花样做。
挑战不同的菜系，尝试不用的风格。
给家人全新的味蕾体验。
我觉得能够给家人做一顿
健康的饭菜
是特别幸福的事儿
在这个节奏快，压力大的时代
为家人富有诚意地做好每一顿饭
晚上🌃，我和我老公一般都不吃 主食，主要吃菜和水果，儿子上初三晚上学习睡觉晚，所以每晚会给儿子认真搭配做饭，米饭、面条，饺子，砂锅，披萨，麻食会换着做，不过以素食为主。
给你50元做一桌家常菜，你会做哪些菜呢？怎么做？
全职妈妈就是省钱小能手，不仅会节省开支，还会调理生活，如果给我50块钱，我可以做一桌有荤有素，营养丰富的家常菜
1.豆饼炒青菜，2块钱的豆饼，5毛钱的青菜，这盘菜一共2块5毛钱
2.筒子骨炖莲藕，筒子骨24块钱，莲藕2块钱，这个汤一共26块钱
3.土豆丝，土豆1块钱
买两条鲫鱼八块一斤15元带籽的，红烧很香的。一块豆腐2块，油煎后炒大葱比肉还香其实一般大点的盘子装不了一块豆腐，三分之二就够了。半斤猪头肉7.5蒜泥三合油凉拌，我弄熟食的特价有时卖15还是品牌的哦。生菜苦菊3块，还有三分之一豆腐，拌麻酱沾大酱口味任选。卤虾酱闷花生米2.5。血蛤昨天买的5元一斤中等大小的哦冬天15一斤这，来二斤10块，煮了三合油芥末任选。鸡蛋四个放葱花摊饼2元。葱花紫菜海米汤最多1.5。七菜一汤八个，有鱼有肉有蛋有豆类，有海鲜青菜，凉热搭配，荤素搭配，有菜有汤，共43.5，6.5买葱姜蒜，油盐酱醋自己厨房都预备吧，50一分不给你剩也一分不多花你。
五十元在当下做一桌家常菜还是绰绰有余的，而且可以变换出很多花样。就是不知道题主的这一桌菜，要求几个人吃。如果四至五人的话，做个四菜一汤或者六菜一汤都可以。而且必须要有荤有素，营养搭配好。
第一，凉菜炒肉拉皮
第二，家常黄花鱼
第三，锅包肉
第四，尖椒炒猪肝
菠菜切段焯水后捞出过凉，虾皮[_a***_]入锅煎香后添汤。
汤煮沸后下菠菜调味，加入打散的一个鸡蛋即可。
菠菜现在两块左右一斤，虾皮用量很少，一块钱足够，加上鸡蛋。这碗营养美味的汤成本不到四块钱。
五十块钱好像还没有用了，剩下的全当买调料和主食了。
我做我爱吃的，二十元做个鱼香肉丝，炒三块钱的土豆丝，来个西红柿炒鸡蛋七元够了，再炒五块钱的豆腐，炒五块钱的青菜，这几个菜够一家三口吃了，炒多了麻烦。
还剩十元算调料和所需水电费，这样一餐好像用不了五十块钱，所以说自己做饭最实惠！其实我自己平时吃饭很简单的，经常一顿饭只做一个菜，省钱又省时间，如果吃素，一个菜用不了十块钱。现在贵的就是水果和肉类。白天去超市脐橙和雪梨全都九块九一斤，这两种都还压秤，我只买了雪梨，我怀疑是因为阳性的人多买这两种水果的人就多，商家故意涨价。前阵四块钱的大葱也涨到五块一斤了。
这题答得我有点饿了，而且我发现这个***和感冒最不同之处是，阳了以后无睡意，不舒服吧还不困，半夜收到了邀请题那就随便答一下吧！
50元来个四菜一汤我觉得那是绰绰有余了😋
今天我们就来算一下50元我们吃的能不能很丰盛，有荤有素🍗🥬🐟
1.清蒸鲈鱼：鲈鱼市场价也就不到20块一斤，我们挑一条小点的鱼，加上葱姜配料20块也就够了，小孩子吃特别好，刺少，肉质鲜嫩
2.麻婆豆腐：5块钱一块豆腐足够了，2块钱一袋麻婆豆腐料，简单方便，鲜香麻辣特别的下饭😋
3.白灼芥蓝：5块钱一小把芥蓝菜用来白灼，清淡、爽口、鲜美！
4.宫保鸡丁：350克鸡腿🍗，少许花生米15块钱，鸡腿去骨，做宫保鸡丁最好选用鸡腿肉，因其口感比较嫩滑，鸡脯肉的口感则稍柴，这样一顿有肉有菜的饭就好了😜ོ
5.最后剩的几块钱来一个西红柿，一个鸡蛋做一个西红柿蛋花汤就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
整个下来，营养搭配，养生又健康，完美
