大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食不健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食不健康的解答，让我们一起看看吧。
为什么有些人饮食不健康而身体素质却和普通人一样？
首先是体质，对食物反应不同。其次，你看到的可能只是一方面，说不定人家通过其他方面弥补了。
病从口入，绝对不是危言耸听。有时候可能当时就反应。有些会逐渐积累。像定时***。炸起来就出大问题。合理饮食，少油腻，坚持健身，早睡早起。戒烟限酒。都会对身体健康有大帮助。
不健康饮食可以导致脑退化吗？
不健康饮食可以导致脑退化吗？
长期不健康饮食有可能导致脑退化。
饮食结构与代谢性疾病密切相关。研究表明，高脂蛋白血脂和2型糖尿病与脑功能退化有关。
大量的流行病学资料发现，高脂蛋白血症是神经退行性疾病如阿尔茨海默病的一个重要危险因素。高脂蛋白血症主要由三方面的因素引起：遗传（基因突变及基因多态性）、营养、代谢性疾病和其他疾病。此外，年龄，不健康的生活方式如缺乏运动和酗酒等因素也可引起高脂蛋白血症。在影响血脂水平的诸多因素中，营养是最重要的因素。饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量高均可导致血浆胆固醇水平升高。
研究显示,2糖尿病会引起部分患者脑功能退化，目前公认，肥胖是2型糖尿病发病危险因素之一，而肥胖与高热量饮食和缺乏运动有关。
因此，长期不健康饮食有可能导致脑退化，从年轻时就应该健康饮食并坚持运动。
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为什么街头烤鸭、烤肠、麻辣烫、关东煮、烧烤这些东西不断被人说不健康甚至致癌，可销量却丝毫不受影响？
没邀自来。
我觉得是这样，不是街头烤鸭、烤肠、麻辣烫、关东煮致癌，而是所有的烫食和烤糊烤焦的食物都有致癌风险。注意，仅仅是风险，不是说吃了一定就会得癌症。原因这里不展开讲，悟空问答上有很多相关的科普。
那我为啥还吃？因为好吃啊！中国是美食之国，没有烤鸭烤肠麻辣烫关东煮的生活我无法想象。
但是！街头小吃摊的烤鸭烤肠麻辣烫我不会吃，无论多便宜或多好吃。
因为首先，食材以及调味品来源无法保证。你不知道所谓的“羊肉串”是羊肉、猪肉还是其他什么可爱的小动物的肉，地沟油什么的就更不用说了。一想到我吃的肉可能来源于未知animal，反正我是吃不下去的。
第二，街头小吃摊往往难以落实严格的碗筷杀菌和消毒流程（可能是因为成本问题），所以我不知道小吃摊的餐具会不会暗藏肉眼看不见的，会让我拉肚子的大肠杆菌、金***葡萄球菌等细菌。打包带走行不行？不行，因为烧烤架、煮麻辣烫的锅，甚至羊肉串签子都可能存在同样的问题。
我不吃，是因为上吐下泻实在太难受，因为肠胃炎请***也耽误事。
（又一个）但是，偶尔去有营业执照和卫生许可的饭店解解馋，当然可以啊。
为什么小吃摊的销量不受影响？
我觉得首先是价格吧。小吃摊经营成本低，价格也低。（好多年不吃小吃摊了，没法给出特别清晰的数据对比）
简单粗暴来说，就是因为这些食物在人们身上所体现的危害不够明显，所以才会“有恃无恐”。壹周君也是一个迷恋街头小吃的人，只不过在克制自己吃的次数罢了。
不可否认的是，这些食物都是属于“物美价廉”的类型。吃货们自始至终都抗拒不了“物美”的东西，更别说它还“价廉”了。而且像是烧烤、关东煮、麻辣烫这类食物，往往都是重盐重味的食物，调味剂添加得蛮多，食客们觉着好吃，而且还越吃越上瘾。
调味品添加得多了，味道自然就好。“味道十足”的食物，永远都比粗茶淡饭更受欢迎。科学来讲，人们的日常饮食保持在少油少盐的状态，对身体是最好的，但也并不是说，重油重盐一定会让身体染上恶疾，只能说这样的饮食习惯不健康，但还不至于到危害生命的程度。
所以，经常吃类似于麻辣烫、烧烤等重油重盐的食物，给身体带来的危害并没有特别明显，人们也便降低了警惕心理。 另外，除了重油重盐是这类食物的主要特征之外，不干净卫生，也是这类食物的通病，由此引发的疾病，是这类食物的另一“危害源泉”。
“不作死就不会死”这句话对于“吃”这件事情来说同样适用，只要不以吃麻辣烫为生，胖友们就还可以继续吃麻辣烫，只要夜夜与烧烤为伴，那烧烤就还能成为你的伙伴。这句话有点绕口了，简单来说，就是控制次数。
不瞒大家说，壹周君始终觉得，不吃街头小吃的人生是不完整的。每隔十天半个月，用一顿麻辣烫、一顿烧烤、几根烤肠来解解馋还是行得通的。
到此，以上就是小编对于健康饮食不健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食不健康的3点解答对大家有用。
